২৫ মার্চ ,সোমবার, ২০১৯

শিরোনাম

> স্বাস্থ্য

 

নিউজ টোয়েন্টিফোর ডেস্ক

২ আগস্ট ,বৃহস্পতিবার, ২০১৮ ০৯:২৭:২৮

মিলনের ভালো সময় কোনটি?


মিলনের ভালো সময় কোনটি?


ব্যস্ত জীবনযাত্রা, অনিয়মিত ডায়েট এবং স্ট্রেসের কারণে যৌন সমস্যা সাধারণ বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। চিন্তার বিষয় হলো, এই সমস্যা প্রতি ঘরে ঘরেই দেখা যাচ্ছে।

মিলনের উপকারিতা সম্পর্কে রিডার্স ডায়জেস্ট-এ একটি প্রতিবেদন প্রকাশ করা হয়।

আরও পড়ুন: কেমন পোশাক বীর্যের ঘনত্ব বাড়ায়?

প্রতিবেদনে বলা হয়, সুস্থ, স্বাভাবিক যৌন সম্পর্কের ফলে শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়, মেদ কমে। সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে এর ফলে বাড়ে আয়ু। আবার দেখা গেছে, বয়স একটু বেড়ে গেলেই মিলনের অনিচ্ছা চলে আসে। অনেক সময় তা থাইরয়েড বা ডায়াবেটিসের কারণেও হতে পারে।

 আরও পড়ুন: ভোজের পর মিষ্টি খাওয়া ভালো না খারাপ?

এর মাঝেই আরেকটি বিষয় জানেন কি? সুস্থ যৌন মিলনের জন্য সবচেয়ে ভালো সময় কোনটি? হরমোন বিশেষজ্ঞদের মতে, বিকেল তিনটা।

দিন ও রাতের বিভিন্ন সময়ে শরীরে হরমোনের মাত্রা বাড়ে-কমে। কিন্তু এ সময়ে মেয়েদের শরীরে কর্টিসল হরমোনের পরিমাণ বেশি হয়। এতে তাদের শক্তি ও মনোযোগ বেশি থাকে। অন্যদিকে একই সময়ে পুরুষের শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের পরিমাণ বেশি থাকে, ফলে তারা মিলনের সময়ে সঙ্গীর চাহিদা ও অনুভূতির প্রতি বেশি মনযোগী হয়ে থাকেন। ফলে এ সময় শারীরিক সম্পর্কের সুফল পান দুজনেই।

 আরও পড়ুন: যে খাবার খেলে কমে গোপন শক্তি!

হরমোন বিশেষজ্ঞ এবং বিখ্যাত ‘ওম্যানকোড’ (WomanCode) বইয়ের লেখিকা এলিসা ভিটি (Alisa Vitti) জানান, মিলনের এমন উপায় বেছে নিতে হয় যাতে দুজনেরই চাহিদা একই মাত্রায় থাকে। এ কারণেই বিকেল তিনটায় মিলন  বেশি সন্তুষ্টিজনক হয়।

এলিসার মতে, মিলনে বড় ভূমিকা রাখে শরীরে বিভিন্ন হরমোনের উপস্থিতি। আমাদের অনুভূতির ওপরেও অনেকটা প্রভাব ফেলে এই হরমোন। এসব কারণেই দুপুর তিনটায় মিলনের সূচনা নারী ও পুরুষ উভয়ের জন্যই বিশেষ উপকারী।

সুস্থ মিলনের আরেকটি ভালো সময় হলো সকালে। এলিসা ভিটির মতে, ঘুমের মধ্যে পুরুষের শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। ফলে সকালে তারা যৌন মিলনের জন্য অনেক বেশি আগ্রহী থাকে। ফলে দুপক্ষেরই যৌন সন্তুষ্টি বৃদ্ধি পায়।

 আরও পড়ুন: দাম্পত্য জীবনে ভয়ংকর রোগের ৮টি লক্ষণ

ইতালীয় একটি গবেষণায় দেখা গেছে, সন্তান ধারণে ইচ্ছুক দম্পতিদের জন্য সকালবেলা মিলন ভালো সময়। শুধু তাই নয়, সকালের মিলনে গর্ভধারণের সম্ভাবনাও অনেক বেশি।

আরও পড়ুন: মিলনে তৃপ্তি বাড়ায় যে কথা

(নিউজ টোয়েন্টিফোর/তৌহিদ)


ঝিনাইদহে আ.লীগ ৩, স্বতন্ত্র ১
নরসিংদীতে উপজেলা নির্বাচনে বিজয়ী যারা
নিউজিল্যান্ডের প্রধানমন্ত্রীকে ইসলাম গ্রহণের দাওয়াত
‘আবেগ দিয়ে যুদ্ধ হয় না, দরকার ঐক্যেরও’
স্কুল ছাত্রীকে যৌন হয়রানি, শিক্ষকের বিরুদ্ধে মামলা
'কত শতাংশ ভোট পড়েছে তা ব্যাপার না'
‘আপা ওখানে অনেক শান্তি অপেক্ষায়’
শাহনাজ রহমতউল্লাহর দাফন সম্পন্ন
ছাত্রলীগের দুপক্ষের সংঘর্ষ, আহত ৩
কাশ্মীর সীমান্তে গোলাগুলি, ভারতীয় সেনা নিহত
‘আইনি প্রক্রিয়ায় খালেদা জিয়ার মুক্তি সম্ভব’
‘ইসরাইল ডাকাতদের রাষ্ট্র’
মুক্তাগাছায় দুপক্ষের ধাওয়া-পাল্টা ধাওয়া
নোয়াখালীতে ‘পিটিয়ে ও গলাটিপে’ দুই গৃহবধূকে হত্যা
দিনাজপুরে সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত ২
‘ইমরান খানকে মোদির লাভ লেটার’
জালভোট দেয়ার সময় প্রিসাইডিং অফিসার আটক
নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে মোটরসাইকেলের ২ আরোহী নিহত
কটিয়াদীয় ভোটগ্রহণ স্থগিত, দুই পুলিশ কর্মকর্তা প্রত্যাহার
চন্দনাইশে ভোটকেন্দ্রে গোলাগুলি, পুলিশ সদস্য গুলিবিদ্ধ 
ঝিনাইদহে আ.লীগ ৩, স্বতন্ত্র ১
নরসিংদীতে উপজেলা নির্বাচনে বিজয়ী যারা
নিউজিল্যান্ডের প্রধানমন্ত্রীকে ইসলাম গ্রহণের দাওয়াত
‘আবেগ দিয়ে যুদ্ধ হয় না, দরকার ঐক্যেরও’
স্কুল ছাত্রীকে যৌন হয়রানি, শিক্ষকের বিরুদ্ধে মামলা
ককটেল বিস্ফোরণ ও ভোট বর্জনের মধ্য দিয়ে নির্বাচন সম্পন্ন
শিশু মৃত্যু রোধে সাঁতার প্রতিযোগিতা
সাকিবের প্রথম ওভারেই উইকেট শিকার
'কত শতাংশ ভোট পড়েছে তা ব্যাপার না'
‘আপা ওখানে অনেক শান্তি অপেক্ষায়’
শাহনাজ রহমতউল্লাহর দাফন সম্পন্ন
ছাত্রলীগের দুপক্ষের সংঘর্ষ, আহত ৩
কাশ্মীর সীমান্তে গোলাগুলি, ভারতীয় সেনা নিহত
‘আইনি প্রক্রিয়ায় খালেদা জিয়ার মুক্তি সম্ভব’
‘ইসরাইল ডাকাতদের রাষ্ট্র’
মুক্তাগাছায় দুপক্ষের ধাওয়া-পাল্টা ধাওয়া
নোয়াখালীতে ‘পিটিয়ে ও গলাটিপে’ দুই গৃহবধূকে হত্যা
দিনাজপুরে সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত ২
‘ইমরান খানকে মোদির লাভ লেটার’
জালভোট দেয়ার সময় প্রিসাইডিং অফিসার আটক
দশম শ্রেণির ছাত্রীর গণধর্ষণের ভিডিও ধারণ
নিউজিল্যান্ডের প্রধানমন্ত্রীকে ইসলাম গ্রহণের দাওয়াত
হানিফ পরিবহনের দু'বাসের মুখোমুখি সংঘর্ষে নিহত ৩
নিউজিল্যান্ডের হামলার ভিডিও প্রচার করে ধরা কিশোর
চীনের বিরুদ্ধে ‌‘যুদ্ধের’ মহড়া যুক্তরাষ্ট্রের
তিন ডাকাতকে চিনলেন রোজী সিদ্দিকী
পাকিস্তানে চীনা সেনাদল, উদ্বেগে ভারত
ঝালকাঠিতে যুবকের হাত-পা বাঁধা লাশ উদ্ধার
মোস্তাফিজের বিয়ে শুক্রবার, কেনাকাটা শেষ
তৃতীয় শ্রেণি পর্যন্ত পরীক্ষা তুলে দেওয়ার নির্দেশ
পাকিস্তানের পাশে থাকার প্রতিশ্রুতি চীনের, ক্ষুব্ধ ভারত
মসজিদে হামলায় নিহতদের তালিকা
‘আপা ওখানে অনেক শান্তি অপেক্ষায়’
নিউজিল্যান্ডের প্রধানমন্ত্রীকে হত্যার হুমকি
মাধবদীতে ৬ দিন ধরে কলেজ ছাত্র নিখোঁজ
প্রসবের সময় শিশু দ্বিখণ্ডিত!
অর্ধযুগ প্রেমের পর মিরাজ-প্রীতির বিয়ে
১৩ বছরের মেয়েকে যৌনপল্লীতে বিক্রিকালে ধরা বাবা!
সৌদিতে সড়ক দুর্ঘটনায় দুই বাংলাদেশি নিহত 
দুই নারী ক্রুর অর্ন্তবাসে ৩৬ সোনার বার

সব খবর