১৬ নভেম্বর ,শুক্রবার, ২০১৮

শিরোনাম

> স্বাস্থ্য

 

নিউজ টোয়েন্টিফোর ডেস্ক

২ আগস্ট ,বৃহস্পতিবার, ২০১৮ ০৯:২৭:২৮

মিলনের ভালো সময় কোনটি?


মিলনের ভালো সময় কোনটি?


ব্যস্ত জীবনযাত্রা, অনিয়মিত ডায়েট এবং স্ট্রেসের কারণে যৌন সমস্যা সাধারণ বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। চিন্তার বিষয় হলো, এই সমস্যা প্রতি ঘরে ঘরেই দেখা যাচ্ছে।

মিলনের উপকারিতা সম্পর্কে রিডার্স ডায়জেস্ট-এ একটি প্রতিবেদন প্রকাশ করা হয়।

আরও পড়ুন: কেমন পোশাক বীর্যের ঘনত্ব বাড়ায়?

প্রতিবেদনে বলা হয়, সুস্থ, স্বাভাবিক যৌন সম্পর্কের ফলে শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়, মেদ কমে। সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে এর ফলে বাড়ে আয়ু। আবার দেখা গেছে, বয়স একটু বেড়ে গেলেই মিলনের অনিচ্ছা চলে আসে। অনেক সময় তা থাইরয়েড বা ডায়াবেটিসের কারণেও হতে পারে।

 আরও পড়ুন: ভোজের পর মিষ্টি খাওয়া ভালো না খারাপ?

এর মাঝেই আরেকটি বিষয় জানেন কি? সুস্থ যৌন মিলনের জন্য সবচেয়ে ভালো সময় কোনটি? হরমোন বিশেষজ্ঞদের মতে, বিকেল তিনটা।

দিন ও রাতের বিভিন্ন সময়ে শরীরে হরমোনের মাত্রা বাড়ে-কমে। কিন্তু এ সময়ে মেয়েদের শরীরে কর্টিসল হরমোনের পরিমাণ বেশি হয়। এতে তাদের শক্তি ও মনোযোগ বেশি থাকে। অন্যদিকে একই সময়ে পুরুষের শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের পরিমাণ বেশি থাকে, ফলে তারা মিলনের সময়ে সঙ্গীর চাহিদা ও অনুভূতির প্রতি বেশি মনযোগী হয়ে থাকেন। ফলে এ সময় শারীরিক সম্পর্কের সুফল পান দুজনেই।

 আরও পড়ুন: যে খাবার খেলে কমে গোপন শক্তি!

হরমোন বিশেষজ্ঞ এবং বিখ্যাত ‘ওম্যানকোড’ (WomanCode) বইয়ের লেখিকা এলিসা ভিটি (Alisa Vitti) জানান, মিলনের এমন উপায় বেছে নিতে হয় যাতে দুজনেরই চাহিদা একই মাত্রায় থাকে। এ কারণেই বিকেল তিনটায় মিলন  বেশি সন্তুষ্টিজনক হয়।

এলিসার মতে, মিলনে বড় ভূমিকা রাখে শরীরে বিভিন্ন হরমোনের উপস্থিতি। আমাদের অনুভূতির ওপরেও অনেকটা প্রভাব ফেলে এই হরমোন। এসব কারণেই দুপুর তিনটায় মিলনের সূচনা নারী ও পুরুষ উভয়ের জন্যই বিশেষ উপকারী।

সুস্থ মিলনের আরেকটি ভালো সময় হলো সকালে। এলিসা ভিটির মতে, ঘুমের মধ্যে পুরুষের শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। ফলে সকালে তারা যৌন মিলনের জন্য অনেক বেশি আগ্রহী থাকে। ফলে দুপক্ষেরই যৌন সন্তুষ্টি বৃদ্ধি পায়।

 আরও পড়ুন: দাম্পত্য জীবনে ভয়ংকর রোগের ৮টি লক্ষণ

ইতালীয় একটি গবেষণায় দেখা গেছে, সন্তান ধারণে ইচ্ছুক দম্পতিদের জন্য সকালবেলা মিলন ভালো সময়। শুধু তাই নয়, সকালের মিলনে গর্ভধারণের সম্ভাবনাও অনেক বেশি।

আরও পড়ুন: মিলনে তৃপ্তি বাড়ায় যে কথা

(নিউজ টোয়েন্টিফোর/তৌহিদ)


খাসোগি হত্যাকারীদের বিচার তুরস্কের মাটিতেই: তুর্কি পররাষ্ট্রমন্ত্রী
'সব জরিপ ও সমীক্ষায় আওয়ামী লীগ এগিয়ে'
বিএনপির মনোনয়ন ফরম বিক্রির শেষ দিন আজ
১৭ সৌদি নাগরিকের বিরুদ্ধে যুক্তরাষ্ট্রের নিষেধাজ্ঞা
টেকনাফে যুবকের গুলিবিদ্ধ মৃতদেহ উদ্ধার
পটকা মাছ খেয়ে একই পরিবারের দুইজনের মৃত্যু
বিশ্ব ইজতেমা স্থগিত
জ্যোতিষ শাস্ত্র মতে যেমন হবে দীপিকা-রণবীরের দাম্পত্য?
রাঙামাটিতে কঠিন চীবর দানোৎসব
 রণবীর-দীপিকার বিয়ের ছবি ভাইরাল
চীন বা রাশিয়ার সঙ্গে যুদ্ধে হারবে আমেরিকা?
বিয়ের পর কেমন বাড়িতে থাকবেন মুকেশকন্যা ইশা?
মির্জা ফখরুলকে ক্ষমা চাইতে আল্টিমেটাম
দ্বিতীয় বিয়েতে দীপিকা-রণবীর
'বর্তমান পরিস্থিতিতে থাকলে নিরপেক্ষ নির্বাচন অসম্ভব'
কাশ্মীর নিয়ে মন্তব্য, তোপের মুখে আফ্রিদি
'নির্বাচন পেছালে আইনি জটিলতায় পড়বে'
‘ভোট, উইন্ডিজ সিরিজে নেই মাশরাফি’
ধানের শীষ নিয়ে লড়বে ঐক্যফ্রন্ট: মান্না
মনোনয়নপত্র কিনলেন বাবরের স্ত্রী শ্রাবণী
খাসোগি হত্যাকারীদের বিচার তুরস্কের মাটিতেই: তুর্কি পররাষ্ট্রমন্ত্রী
'শত ভাগ সুষ্ঠু নির্বাচন হবে না বাংলাদেশে'
নববর্ষের পরই ট্রাম্প-কিম বৈঠক
'সব জরিপ ও সমীক্ষায় আওয়ামী লীগ এগিয়ে'
'তারা আচরণবিধি ভঙ্গ করলেও ইসি কোন ব্যবস্থা নিচ্ছে না'
বিএনপির মনোনয়ন ফরম বিক্রির শেষ দিন আজ
যুক্তফ্রন্ট যে কারণে মহাজোটে
সাকিবকে ধরে রেখেছে হায়দরাবাদ
 দেশ ট্রাভেলসের সুপারভাইজারসহ নিহত ২
১৭ সৌদি নাগরিকের বিরুদ্ধে যুক্তরাষ্ট্রের নিষেধাজ্ঞা
কোমর ব্যথা কিছু প্রতিকার
টেকনাফে যুবকের গুলিবিদ্ধ মৃতদেহ উদ্ধার
বগুড়ায় ৬ মাসের শিশুসহ মায়ের আত্মহত্যা
নৌকা প্রতীক নিয়ে লড়বে যুক্তফ্রন্ট
পটকা মাছ খেয়ে একই পরিবারের দুইজনের মৃত্যু
খাসোগি হত্যা, সৌদির পাঁচ কর্মকর্তার ফাঁসি
বিশ্ব ইজতেমা স্থগিত
নরসিংদীর ৫ আসনে ধানের শীষ চান ৩০ জন
জ্যোতিষ শাস্ত্র মতে যেমন হবে দীপিকা-রণবীরের দাম্পত্য?
রাঙামাটিতে কঠিন চীবর দানোৎসব
নির্বাচন করবেন হিরো আলম!
'পুলিশ রাষ্ট্রের কর্মচারী, প্রতিপক্ষ ভাববেন না'
৩০ ডিসেম্বর নির্বাচন ‘উদ্দেশ্যপ্রণোদিত’: রব
বিএনপিকে চাঙ্গা করতে আসছেন জোবাইদা
চীন সফরে বিএনপির প্রতিনিধি দল
ইসলাম গ্রহণকারী ভারতীয় সেই নারী খুন
মাশরাফির নির্বাচন নিয়ে যা বললেন তার বাবা
হামাসের ক্ষেপণাস্ত্রে ইসরাইলের সেনাবাস ভস্মীভূত
দ্বিতীয় বিয়েতে দীপিকা-রণবীর
বিএনপির কাছে ১০০ আসন চাচ্ছেন শরিকরা
মৃত্যুর আগে যে কথা বলেন খাসোগি
মনোনয়নপত্র কিনলেন বাবরের স্ত্রী শ্রাবণী
আওয়ামী লীগের মনোনয়নপত্র কিনবেন মাশরাফি
সংসদ নির্বাচনে যাচ্ছে জাতীয় ঐক্যফ্রন্ট
বয়স বাড়বে কিন্তু শক্তি কমবে না
‘বিনা উসকানিতে’ এটা করল বিএনপি: কাদের
চাঁদা চাওয়া সেই এসআই বরখাস্ত
ফকিরাপুল-কাকরাইল বিএনপির দখলে
‘আমাদের নির্বাচনে যাওয়ার দরকার নেই’
মির্জা ফখরুলকে ক্ষমা চাইতে আল্টিমেটাম

সব খবর