২৫ মার্চ ,সোমবার, ২০১৯

শিরোনাম

> জীবনধারা

 

নিউজ টোয়েন্টিফোর ডেস্ক

১০ জানুয়ারী ,বৃহস্পতিবার, ২০১৯ ২৩:৪৫:২৬

নখ সুন্দর উপায়!


নখ সুন্দর উপায়!

ছবি সংগৃহীত


নখ সুন্দর হলে হাতের সৌন্দর্য অনেক বেড়ে যায়। এ কারণে একটু সময় দিয়ে নখের যত্ন নিন। দেখবেন, সবার প্রশংসায় পঞ্চমুখ হবেন। যেভাবে নখের যত্ন নেবেন-

অলিভ অয়েল ও লেবুর রস
এক চা চামচ অলিভ অয়েলের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে নখের উপর মালিশ করে, কিছুক্ষণ রাখুন। তারপর সারারাত পাতলা ‘ম্যানিকিউর গ্লাভস’ পরে ঘুমান। সকালে উঠে পাবেন সুন্দর নখ।

লবণ
দুই চা চামচ লবণ ও দুই ফোঁটা লেবুর রস কুসুম গরম পানিতে মিশিয়ে ১০ থেকে ১৫ মিনিট হাত ডুবিয়ে রাখুন। সপ্তাহে দুবার এই পদ্ধতি চালিয়ে যান।

ডিমের কুসুম ও দুধ
নখের জন্য আর্দ্রতা ধরে রাখা প্রয়োজন। এজন্য ডিমের কুসুম ও দুধের মিশ্রণ নখে সারারাত মেখে রাখুন।

ভ্যাসলিন
পেট্রোলিয়াম জেলি নখের জন্য উপকারী। অন্য কিছু করতে না পারলেও সব মৌসুমে দিনে একবার নখে ভ্যাসলিন মাখুন। এতে আপনার নখের সৌন্দর্য বাড়বে।

এছাড়া নখের ভঙ্গুরতা রোধ করতে নিয়মিত নখ কাটতে হবে। যাদের পানি ও ডিটারজেন্ট বেশি ব্যবহার করতে হয় তাদের দস্তানা পরে কাজ করা ভালো। নখের আর্দ্রতা বজায় রাখার জন্য হ্যান্ড অ্যান্ড নেইল ক্রিম ব্যবহার করা যেতে পারে।

নখের পুষ্টির জন্য প্রোটিন ও বায়োটিন সমৃদ্ধ খাবার, যেমন-দুধ ও দুধের তৈরি খাবার, ডিম, ডাল, মাছ, বাদাম, মাংস, টক জাতীয় ফল খেতে হবে। দাঁত দিয়ে নখ কাটা যাবে না। পাশাপাশি শারীরিক কোনও অসুখের কারণে নখ ভঙ্গুর হয়ে পড়েছে কি না তা দেখার জন্য যথাযথ চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষার মাধ্যমে যাচাই করতে হবে।


NEWS24▐ Kamrul 


ঝিনাইদহে আ.লীগ ৩, স্বতন্ত্র ১
নরসিংদীতে উপজেলা নির্বাচনে বিজয়ী যারা
নিউজিল্যান্ডের প্রধানমন্ত্রীকে ইসলাম গ্রহণের দাওয়াত
‘আবেগ দিয়ে যুদ্ধ হয় না, দরকার ঐক্যেরও’
স্কুল ছাত্রীকে যৌন হয়রানি, শিক্ষকের বিরুদ্ধে মামলা
'কত শতাংশ ভোট পড়েছে তা ব্যাপার না'
‘আপা ওখানে অনেক শান্তি অপেক্ষায়’
শাহনাজ রহমতউল্লাহর দাফন সম্পন্ন
ছাত্রলীগের দুপক্ষের সংঘর্ষ, আহত ৩
কাশ্মীর সীমান্তে গোলাগুলি, ভারতীয় সেনা নিহত
‘আইনি প্রক্রিয়ায় খালেদা জিয়ার মুক্তি সম্ভব’
‘ইসরাইল ডাকাতদের রাষ্ট্র’
মুক্তাগাছায় দুপক্ষের ধাওয়া-পাল্টা ধাওয়া
নোয়াখালীতে ‘পিটিয়ে ও গলাটিপে’ দুই গৃহবধূকে হত্যা
দিনাজপুরে সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত ২
‘ইমরান খানকে মোদির লাভ লেটার’
জালভোট দেয়ার সময় প্রিসাইডিং অফিসার আটক
নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে মোটরসাইকেলের ২ আরোহী নিহত
কটিয়াদীয় ভোটগ্রহণ স্থগিত, দুই পুলিশ কর্মকর্তা প্রত্যাহার
চন্দনাইশে ভোটকেন্দ্রে গোলাগুলি, পুলিশ সদস্য গুলিবিদ্ধ 
ঝিনাইদহে আ.লীগ ৩, স্বতন্ত্র ১
নরসিংদীতে উপজেলা নির্বাচনে বিজয়ী যারা
নিউজিল্যান্ডের প্রধানমন্ত্রীকে ইসলাম গ্রহণের দাওয়াত
‘আবেগ দিয়ে যুদ্ধ হয় না, দরকার ঐক্যেরও’
স্কুল ছাত্রীকে যৌন হয়রানি, শিক্ষকের বিরুদ্ধে মামলা
ককটেল বিস্ফোরণ ও ভোট বর্জনের মধ্য দিয়ে নির্বাচন সম্পন্ন
শিশু মৃত্যু রোধে সাঁতার প্রতিযোগিতা
সাকিবের প্রথম ওভারেই উইকেট শিকার
'কত শতাংশ ভোট পড়েছে তা ব্যাপার না'
‘আপা ওখানে অনেক শান্তি অপেক্ষায়’
শাহনাজ রহমতউল্লাহর দাফন সম্পন্ন
ছাত্রলীগের দুপক্ষের সংঘর্ষ, আহত ৩
কাশ্মীর সীমান্তে গোলাগুলি, ভারতীয় সেনা নিহত
‘আইনি প্রক্রিয়ায় খালেদা জিয়ার মুক্তি সম্ভব’
‘ইসরাইল ডাকাতদের রাষ্ট্র’
মুক্তাগাছায় দুপক্ষের ধাওয়া-পাল্টা ধাওয়া
নোয়াখালীতে ‘পিটিয়ে ও গলাটিপে’ দুই গৃহবধূকে হত্যা
দিনাজপুরে সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত ২
‘ইমরান খানকে মোদির লাভ লেটার’
জালভোট দেয়ার সময় প্রিসাইডিং অফিসার আটক
দশম শ্রেণির ছাত্রীর গণধর্ষণের ভিডিও ধারণ
নিউজিল্যান্ডের প্রধানমন্ত্রীকে ইসলাম গ্রহণের দাওয়াত
হানিফ পরিবহনের দু'বাসের মুখোমুখি সংঘর্ষে নিহত ৩
নিউজিল্যান্ডের হামলার ভিডিও প্রচার করে ধরা কিশোর
চীনের বিরুদ্ধে ‌‘যুদ্ধের’ মহড়া যুক্তরাষ্ট্রের
তিন ডাকাতকে চিনলেন রোজী সিদ্দিকী
পাকিস্তানে চীনা সেনাদল, উদ্বেগে ভারত
ঝালকাঠিতে যুবকের হাত-পা বাঁধা লাশ উদ্ধার
মোস্তাফিজের বিয়ে শুক্রবার, কেনাকাটা শেষ
তৃতীয় শ্রেণি পর্যন্ত পরীক্ষা তুলে দেওয়ার নির্দেশ
পাকিস্তানের পাশে থাকার প্রতিশ্রুতি চীনের, ক্ষুব্ধ ভারত
মসজিদে হামলায় নিহতদের তালিকা
নিউজিল্যান্ডের প্রধানমন্ত্রীকে হত্যার হুমকি
‘আপা ওখানে অনেক শান্তি অপেক্ষায়’
মাধবদীতে ৬ দিন ধরে কলেজ ছাত্র নিখোঁজ
প্রসবের সময় শিশু দ্বিখণ্ডিত!
অর্ধযুগ প্রেমের পর মিরাজ-প্রীতির বিয়ে
১৩ বছরের মেয়েকে যৌনপল্লীতে বিক্রিকালে ধরা বাবা!
সৌদিতে সড়ক দুর্ঘটনায় দুই বাংলাদেশি নিহত 
দুই নারী ক্রুর অর্ন্তবাসে ৩৬ সোনার বার

সব খবর