১৭ জুন ,সোমবার, ২০১৯

শিরোনাম

> জীবনধারা

 

নিউজ টোয়েন্টিফোর ডেস্ক

১৬ জানুয়ারী , বুধবার, ২০১৯ ২৩:০৩:৩২

শীতে গরম পানিতে গোসল ভালো না খারাপ?


শীতে গরম পানিতে গোসল ভালো না খারাপ?

গরম পানিতে গোসল


শীত আসলেই অনেকেই প্রতিদিন গোসল করা বাদ দেন। আর করলেও পানি গরম করে গোসল করে থাকেন। এর মধ্যে আবার এমন অনেকে আছেন যারা পানি যত ঠান্ডাই হোক প্রতিদিন গোসল করতেই হবে। এতে তাদের কোনো সমস্যাও হয় না।

অনেকেই মনে করেন ঠান্ডার ভয়ে গোসল না করার চেয়ে গরম পানিতে করাই ভালো। কিন্তু এইভাবে রোজ গরম পানিতে গোসল করা কি স্বাস্থ্যকর?

এ বিষয়ে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক-

শীতকালের শুষ্ক আবহাওয়ায় ত্বকের বিশেষ যত্নের প্রয়োজন। এই সময় বাতাসে আদ্রতার পরিমাণ খুব কম থাকায় আমাদের ত্বকও শুষ্ক হয়ে যায়। শীতকালে বাতাসের অরিরিক্ত শুষ্কতার প্রভাবে আমাদের ত্বক খুবই রুক্ষ্ম, শুষ্ক আর নিষ্প্রাণ হয়ে পড়ে।

ঠান্ডার প্রকোপ থেকে বাঁচতে এই সময় অনেকেই নিয়মিত গরম জলে স্নান করেন।

বস্টন ইউনিভার্সিটির গবেষকদের মতে, শুষ্ক আবহাওয়ায় নিয়মিত গরম পানিতে গোসল করার ফলে ত্বক তার আদ্রতা দ্রুত হারিয়ে ফেলে।

এ ছাড়াও, প্রতিদিন গরম পানিতে গোসল করার ফলে হজমেরও নানা সমস্যা হতে পারে। বেড়ে যেতে পারে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা।

গবেষকদের মতে, শীতকালে ঠান্ডার হাত থেকে বাঁচতে গোসলের পানি সামান্য উষ্ণ হলে ক্ষতি নেই। তবে উষ্ণ পানিতে গোসলের ক্ষেত্রে সময়টা কমিয়ে দেওয়া প্রয়োজন। তবে ঠান্ডার ভয়ে গোসল বন্ধ করা বা খুব ঠান্ডা পানিতে গোসল না করাই ভালো মত দিয়েছেন চিকিৎসকরা।

(নিউজ টোয়েন্টিফোর/তৌহিদ)


হাজতির পায়ুপথে ইয়াবা!
রায়পুরে গৃহবধূকে গণধর্ষণ, গ্রেপ্তার ২
বাংলাদেশ কী পেয়েছে, প্রশ্ন ফখরুলের
‘ইরানের সঙ্গে যুদ্ধের ব্যাপারে সাবধান’
ঈদে বেড়াতে গিয়ে ৯ বছরের শিশু ধর্ষণ
নৌকার তলা ফেটে ডুবে নারীর মৃত্যু, নিখোঁজ ১
মাদারীপুরে আ.লীগ-বিএনপি সংঘর্ষ, আহত ১৫
নির্বাচনী মাঠে ‘সশস্ত্র’ সর্বহারাদের আনাগোনা
‘পার্বত্যাঞ্চলে দক্ষ জনশক্তি গড়ে তোলা হবে’
ভারতের জুটি ভাঙলেন ওয়াহাব
রাঙামাটিতে ইউপিডিএফের তিন কর্মী আটক
গ্রেপ্তার হলেন ওসি মোয়াজ্জেম
মান্দায় সড়ক দুর্ঘটনায় ট্রাক্টর চালক নিহত 
নৌকা প্রতীকের মিছিলে যাওয়ায় বাড়িঘর ভাঙচুর, আহত ৫
পিচ ভেজা থাকলে টস জিতে বল নেবে: সরফরাজকে ইমরান
টসে জিতে বোলিংয়ে পাকিস্তান
'যত দ্রুত সম্ভব নুসরাত হত্যা মামলার বিচারকাজ শেষ করা হবে'
নিঃশর্ত ক্ষমা চায়লেন নিরাপদ খাদ্য কর্তৃপক্ষের চেয়ারম্যান
বিজিবি'র সঙ্গে 'বন্দুকযুদ্ধে' মাদক ব্যবসায়ী নিহত
ঝিনাইদহে ট্রাক খাদে, চালক-হেলপার নিহত
হাজতির পায়ুপথে ইয়াবা!
রায়পুরে গৃহবধূকে গণধর্ষণ, গ্রেপ্তার ২
বাংলাদেশ কী পেয়েছে, প্রশ্ন ফখরুলের
‘ইরানের সঙ্গে যুদ্ধের ব্যাপারে সাবধান’
ঈদে বেড়াতে গিয়ে ৯ বছরের শিশু ধর্ষণ
নৌকার তলা ফেটে ডুবে নারীর মৃত্যু, নিখোঁজ ১
মাদারীপুরে আ.লীগ-বিএনপি সংঘর্ষ, আহত ১৫
নির্বাচনী মাঠে ‘সশস্ত্র’ সর্বহারাদের আনাগোনা
‘পার্বত্যাঞ্চলে দক্ষ জনশক্তি গড়ে তোলা হবে’
ভারতের জুটি ভাঙলেন ওয়াহাব
রাঙামাটিতে ইউপিডিএফের তিন কর্মী আটক
বেনাপোলে ৪১ টি স্বর্ণের বারসহ আটক ৪
গ্রেপ্তার হলেন ওসি মোয়াজ্জেম
মান্দায় সড়ক দুর্ঘটনায় ট্রাক্টর চালক নিহত 
নৌকা প্রতীকের মিছিলে যাওয়ায় বাড়িঘর ভাঙচুর, আহত ৫
পিচ ভেজা থাকলে টস জিতে বল নেবে: সরফরাজকে ইমরান
টসে জিতে বোলিংয়ে পাকিস্তান
শৈলকুপা মাদক ব্যবসায়ী গ্রেপ্তার
'যত দ্রুত সম্ভব নুসরাত হত্যা মামলার বিচারকাজ শেষ করা হবে'
নিঃশর্ত ক্ষমা চায়লেন নিরাপদ খাদ্য কর্তৃপক্ষের চেয়ারম্যান
স্বামী প্রবাসে, স্ত্রী অন্তঃসত্ত্বা
'বিশ্বকাপ থেকে বাদ পড়ে যাচ্ছে বাংলাদেশ'
যেসব পণ্যের দাম বাড়বে-কমবে!
বিশ্বকাপের বাছাই পর্ব নিশ্চিত করল বাংলাদেশ
আরো ২২ পণ্য নিষিদ্ধ
কুকুরের সঙ্গে মিলিত হতে চায় স্বামী, বিপাকে স্ত্রী!
'বড় জায়গায় হাত দিলে হাত পুড়ে যায়'
গায়ে হলুদ অনুষ্ঠানে কাঁদলেন নুসরাত
৫০ টাকার জন্য প্রাণ গেল সালাহউদ্দীনের
ধর্ষণে বাধা দেয়ায় প্রেমিকাকে হত্যার পর মরদেহ ধর্ষণ
বাজেটে কমবে স্বর্ণের দাম!
 ২০ লাখ টাকা অনুদান পেলেন দুই অভিনেতা
ছয় লক্ষ্যবস্তুকে ধ্বংস করতে পারে ‘খোরদাদ ফিফটিন’
কোপা আমেরিকায় আর্জেন্টিনার খেলার সূচি
সাক্ষীকে হাত-পা কেটে হত্যা করল আসামি পক্ষ
বৃষ্টিতে পণ্ড হতে পারে বাংলাদেশ-শ্রীলঙ্কা ম্যাচে
গ্রেপ্তার হলেন ওসি মোয়াজ্জেম
যাত্রীকে পিষে মারা সেই বাসচালক গ্রেপ্তার
রিয়াদে ২৮ বাংলাদেশির মানবেতর জীবন-যাপন
ঘুষ নেয়ার অভিযোগে দুদক কর্মকর্তা বরখাস্ত

সব খবর