২৬ এপ্রিল ,শুক্রবার, ২০১৯

শিরোনাম

> জীবনধারা

 

নিউজ টোয়েন্টিফোর ডেস্ক

১৬ জানুয়ারী , বুধবার, ২০১৯ ২৩:০৩:৩২

শীতে গরম পানিতে গোসল ভালো না খারাপ?


শীতে গরম পানিতে গোসল ভালো না খারাপ?

গরম পানিতে গোসল


শীত আসলেই অনেকেই প্রতিদিন গোসল করা বাদ দেন। আর করলেও পানি গরম করে গোসল করে থাকেন। এর মধ্যে আবার এমন অনেকে আছেন যারা পানি যত ঠান্ডাই হোক প্রতিদিন গোসল করতেই হবে। এতে তাদের কোনো সমস্যাও হয় না।

অনেকেই মনে করেন ঠান্ডার ভয়ে গোসল না করার চেয়ে গরম পানিতে করাই ভালো। কিন্তু এইভাবে রোজ গরম পানিতে গোসল করা কি স্বাস্থ্যকর?

এ বিষয়ে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক-

শীতকালের শুষ্ক আবহাওয়ায় ত্বকের বিশেষ যত্নের প্রয়োজন। এই সময় বাতাসে আদ্রতার পরিমাণ খুব কম থাকায় আমাদের ত্বকও শুষ্ক হয়ে যায়। শীতকালে বাতাসের অরিরিক্ত শুষ্কতার প্রভাবে আমাদের ত্বক খুবই রুক্ষ্ম, শুষ্ক আর নিষ্প্রাণ হয়ে পড়ে।

ঠান্ডার প্রকোপ থেকে বাঁচতে এই সময় অনেকেই নিয়মিত গরম জলে স্নান করেন।

বস্টন ইউনিভার্সিটির গবেষকদের মতে, শুষ্ক আবহাওয়ায় নিয়মিত গরম পানিতে গোসল করার ফলে ত্বক তার আদ্রতা দ্রুত হারিয়ে ফেলে।

এ ছাড়াও, প্রতিদিন গরম পানিতে গোসল করার ফলে হজমেরও নানা সমস্যা হতে পারে। বেড়ে যেতে পারে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা।

গবেষকদের মতে, শীতকালে ঠান্ডার হাত থেকে বাঁচতে গোসলের পানি সামান্য উষ্ণ হলে ক্ষতি নেই। তবে উষ্ণ পানিতে গোসলের ক্ষেত্রে সময়টা কমিয়ে দেওয়া প্রয়োজন। তবে ঠান্ডার ভয়ে গোসল বন্ধ করা বা খুব ঠান্ডা পানিতে গোসল না করাই ভালো মত দিয়েছেন চিকিৎসকরা।

(নিউজ টোয়েন্টিফোর/তৌহিদ)


সরকারি চাকরিতে প্রবেশের বয়সসীমা বাড়ছে না
রাণীনগরে ট্রাক্টরচাপায় স্কুলছাত্রী নিহত 
বাঘাইছড়িতে অস্ত্রসহ দুই ইউপিডিএফ সদস্য আটক
বিয়ে হয়নি দাবি করে নববধূকে ধর্ষণ
রংপুরে অস্ত্রের ভূয়া লাইসেন্সধারীদের জামিন নামঞ্জুর
পুতিনের সঙ্গ কিমের বৈঠক 
প্রেসক্রিপশন ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক বিক্রি বন্ধের নির্দেশ
‘পেন্সিলে আঁকা’ খালেদা জিয়ার জেল জীবন
আমি জীবিত থেকেও ক্রমেই মরে যাচ্ছি: মিলা
শপথ নিলেন বিএনপি থেকে নির্বাচিত জাহিদুর
মোবাইলে প্রেম, দুই বোনকে ধর্ষণ করল তিন বন্ধু
শিক্ষার্থীদের সামনে শিক্ষকদের ধূমপান নিষেধ: মাউশি
কেরানীগঞ্জে প্লাস্টিক কারখানায় অগ্নিকাণ্ড
‘বন্দুকযুদ্ধে’ ১০ মামলার আসামি গুলিবিদ্ধ
নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফুটপাতে চান্দের গাড়ি, নিহত ৪
ওসির বিরুদ্ধে যৌন হয়রানির অভিযোগ
রাস্তায় ঝুঁকিপূর্ণ বিদ্যুতের খুঁটি, দুর্ঘটনার আশঙ্কা
প্রেমিককে ভিডিও কলে রেখে কলেজছাত্রীর ফাঁস
বনলতার উদ্বোধন আজ
‘যুক্তরাষ্ট্র এফ-৩৫ না দিলে অন্য কোথাও দেখব’
'জাহিদের বিরুদ্ধে সাংগঠনিক ব্যবস্থা নেওয়া হবে'
নোয়াখালীতে গৃহবধূকে পিটিয়ে হত্যার অভিযোগ
বিদেশি রিভলবার ও ১২০ রাউন্ড গুলি উদ্ধার, গ্রেপ্তার ৬
সরকারি চাকরিতে প্রবেশের বয়সসীমা বাড়ছে না
নগরকান্দায় মাদ্রাসা ছাত্রীকে ধর্ষণের চেষ্টা, গ্রেপ্তার ১
মহাদেবপুরে যুবককে পিটিয়ে হত্যা, গ্রেপ্তার ৭
রাণীনগরে ট্রাক্টরচাপায় স্কুলছাত্রী নিহত 
বাঘাইছড়িতে অস্ত্রসহ দুই ইউপিডিএফ সদস্য আটক
বিয়ে হয়নি দাবি করে নববধূকে ধর্ষণ
রংপুরে অস্ত্রের ভূয়া লাইসেন্সধারীদের জামিন নামঞ্জুর
দেবীগঞ্জে গৃহবধূকে ধর্ষণের অভিযোগ, মামলা
বিয়ের প্রলোভন দেখিয়ে ধর্ষণ, যুবক আটক
আত্রাইয়ে ট্রেনের ধাক্কায় এক যুবকের মৃত্যু
পুতিনের সঙ্গ কিমের বৈঠক 
প্রেসক্রিপশন ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক বিক্রি বন্ধের নির্দেশ
‘পেন্সিলে আঁকা’ খালেদা জিয়ার জেল জীবন
আমি জীবিত থেকেও ক্রমেই মরে যাচ্ছি: মিলা
শপথ নিলেন বিএনপি থেকে নির্বাচিত জাহিদুর
মোবাইলে প্রেম, দুই বোনকে ধর্ষণ করল তিন বন্ধু
শিক্ষার্থীদের সামনে শিক্ষকদের ধূমপান নিষেধ: মাউশি
ফরিদপুরে দুই বন্ধু মিলে স্কুলছাত্রীকে ধর্ষণ, গ্রেপ্তার ১
নুসরাত হত্যার পুরো ঘটনার বিবরণ দিল মণি
প্রেমিককে ভিডিও কলে রেখে কলেজছাত্রীর ফাঁস
পুত্রবধূকে ধর্ষণ করে ধরা শ্বশুর!
বাবা-ছেলের পা কাটল স্বেচ্ছাসেবক লীগ নেতা!
ফেরদৌস-মমতাকে নিয়ে যা বললেন মোদী
অজয়ের বিরুদ্ধে মুখ খুললেন তনুশ্রী
‘রাফি হত্যায় মোটা অঙ্কের টাকা লেনদেন হয়’
পৃথিবীর কক্ষপথে মার্কিন কৃত্রিম উপগ্রহ!
আবারও সমকামী বিয়ে করলেন দুই ক্রিকেটার
সিসিটিভি'র ফুটেজে হামলাকারী, কাঁধে বিস্ফোরকের ব্যাগ
সেফাত উল্লাহকে ধরিয়ে দিতে পারলে দুই লাখ টাকা পুরস্কার
জজ পরিচয়ে বিয়ে করতে গিয়ে ধরা যুবক
আবাসিক হোটেলে অভিযান, ছয় নারী আটক
শ্রীলঙ্কায় ঘটনায় শেখ সেলিমের নাতি জায়ান নিহত
আমি জীবিত থেকেও ক্রমেই মরে যাচ্ছি: মিলা
নুসরাতকে চেপে ধরেন মনি, গায়ে কেরোসিন ঢালেন জাবেদ
রানা প্লাজার ধসের ৬ বছর
ছাত্রী ধর্ষণ, ঘটনা ফাঁস করলেন অভিযুক্ত শিক্ষকের স্ত্রী 
তরুণীকে ব্ল্যাকমেইল করে বারবার ধর্ষণ

সব খবর