১. অ্যাভাসকুলার নেক্রোসিস এমন একটি রোগ যা হাড়ের স্থায়ী বা অস্থায়ীভাবে রক্ত সরবরাহ বন্ধের ফলে হয়। রক্ত সরবরাহ বন্ধ হলে হাড়ের টিস্যু মারা যায় এবং হাড় ভেঙে যায়। যখন কোন জয়েন্ট যেমন হিপ জয়েন্ট এর কাছাকাছি হয় তখন জয়েন্টের পৃষ্ঠটি ভেঙে যেতে পারে। এই অবস্থা যেকো হাড়ে হতে পারে এটি সাধারণত লম্বা হাড়ের শেষ মাথায় হয়। সাধারণত ১টি হাড়, একই সময়ে অনেক হাড় অথবা বিভিন্ন সময়ে বিভিন্ন হাড়কে ক্ষয়গ্রস্থ করে। ২. কোথায় কোথায় নেক্রোসিস হতে পারেঃ গোড়ালি চোয়ালে হাটুতে হাতের হিউমেরাস ও কাধের জয়েন্টে পায়ের ফিমার ও হিপ জয়েন্টে ৩. অ্যাভাসকুলার নেক্রোসিসের কারণঃ কোন কারণে জয়েন্টে আঘাত পেলে জয়েন্ট ভেঙে গেলে কোনো কারনে রক্তনালী ক্ষতিগ্রস্থ হলে দীর্ঘদিন ধরে কর্টিকোস্টেরয়েড ঔষুধ সেবন করলে দীর্ঘদিন ধরে এবং অতিরিক্ত মদ্য পান করলে দীর্ঘদিন ধরে...

নতুন বছরের শুরুতেই দেশে ডেঙ্গুতে একজনের মৃত্যুর খবর জানিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। একইসঙ্গে গত ২৪ ঘণ্টায় নতুন করে ৫৬ জন ডেঙ্গু রোগী বিভিন্ন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। স্বাস্থ্য অধিদপ্তর জানায়, টানা তিন দিন মৃত্যুহীন থাকার পর শনিবার ঢাকা উত্তর সিটি করপোরেশন এলাকার একটি হাসপাতালে একজনের মৃত্যু হয়েছে। এর আগে ৩১ ডিসেম্বর, বছরের শেষ দিনে ডেঙ্গুতে একজনের মৃত্যু হয়েছিল। ২০২৫ সালের প্রথম চার দিনে ডেঙ্গু নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন মোট ২২১ জন। নতুন রোগীদের মধ্যে ঢাকার দুই সিটি করপোরেশন এলাকায় ২৩ জন, ঢাকা বিভাগে ৮ জন, ময়মনসিংহ বিভাগে ১ জন, চট্টগ্রাম বিভাগে ১৩ জন, খুলনা বিভাগে ২ জন এবং বরিশাল বিভাগে ৯ জন ভর্তি হয়েছেন। স্বাস্থ্য অধিদপ্তর জানিয়েছে, বর্তমানে দেশে বিভিন্ন হাসপাতালে ভর্তি ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা ৪৩৬ জন। এর মধ্যে ঢাকায় ২১০ জন এবং ঢাকার বাইরের...

চলছে শীতকাল। আজ শনিবার (৪ জানুয়ারি) পৌষ মাসের ২০ তারিখ। ক্রমেই বাড়ছে শীতের তীব্রতা। সেই সাথে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে শীতজনিত রোগ। সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হচ্ছে শিশুরা। প্রচণ্ড জ্বর নিয়ে হাসপাতালে তিন দিন ধরে ভর্তি রুমি। কমছে না জ্বর, সঙ্গে সর্দি-কাশিও। এই তিন রোগ নিয়ে গত বুধবার রুমিকে রাজধানীর ঢাকা মেডিক্যাল হাসপাতালে ভর্তি করে তার বাবা। তাঁর মতো একই সমস্যা নিয়ে ভর্তি আছে আরো অনেক শিশু। অভিভাবকেরা জানান, প্রথমে ঠাণ্ডা পরে জ্বর, ওষুধ খেয়ে জ্বর কমলেও কোনোভাবেই কমছে না কাশি। তীব্র কাশির কারণে অবশেষে শিশুকে ভর্তি করান হাসপাতালে। গতকাল শুক্রবার (৩ জানুয়ারি) ঢাকা মেডিক্যাল হাসপাতালের চিত্র ছিল এমনই। সেখানে শিশুদের পাশাপাশি ঠাণ্ডাজনিত অন্যান্য রোগীরাও ভর্তি আছেন। শিশুদের মধ্যে সবচেয়ে জ্বর, সর্দি-কাশি, ত্বকের সমস্যা ও ডায়রিয়ার রোগে আক্রান্তের সংখ্যা বেশি।...

২০২৫ সালে চলে এসেছে। নতুন বছরে ২৫টি কাজ আপনাকে অনেক এগিয়ে দিতে পারে। ১. একটি কাচের জার নিন। চিরকুটে তারিখসহ সপ্তাহের সবচেয়ে ইতিবাচক একটি কথা বা ঘটনা লিখে ওই জারে ভাঁজ করে রাখুন। বছর শেষে জারের সব লেখা পড়ুন। এটি আপনাকে ইতিবাচকতার সঙ্গে বছরটি পার করতে সাহায্য করবে। ২. সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠুন। ৩. নিজের বিছানা নিজেই গুছিয়ে রাখুন। ৪. সকালে খালি পেটে চিয়া সিড ভেজানো পানি, আদা-পানি, লেবুপানি, গ্রিনটি বা এ রকম কোনো একটা পানীয় খান। যা আপনার শরীরকে ডিটক্স করতে সাহায্য করবে। ৫. পারলে ফুড ডেলিভারি অ্যাপ আনইনস্টল করুন। যা খেতে ইচ্ছা করে রেসিপি দেখে ঘরে তৈরি করে খান। ৬. প্রতিদিন ঘণ্টাখানেক হাঁটুন। সপ্তাহে এক দিন সাঁতার কাটুন। সাইকেল চালান। ৭. প্রতিদিন কিছুক্ষণ রোদে থাকুন। ৯. পুরোনো শহর, ঐতিহাসিক স্থাপনা, জাদুঘর, প্রকৃতির কাছাকাছি ঘুরে বেড়ান। ১০. নতুন নতুন...