news24bd
news24bd
স্বাস্থ্য

যে ভিটামিনের অভাবে স্মৃতিশক্তি কমে যায়

অনলাইন ডেস্ক
যে ভিটামিনের অভাবে স্মৃতিশক্তি কমে যায়
সংগৃহীত ছবি

জীবনে চলার পথে আমাদের হাজার হাজার বিষয় মনে রাখতে হয়। তবে কিছু কারণে অতি প্রয়োজনীয় বিষয় আমার হঠাৎ হঠাৎ ভুলে যায়। এর জন্য দায়ী রয়েছে গুরুত্বপূর্ণ একটি ভিটামিন। ভিটামিন শরীরের জন্য ভীষণ জরুরি। যে কোনও ভিটামিনের ঘাটতি হলেই শরীরে নানা উপসর্গ দেয়া দেয়। সবকটি ভিটামিনেরই আলাদা আলাদা ভূমিকা রয়েছে। ভিটামিন বি-১২ এর অভাবে কমে স্মৃতিশক্তি। আরও পড়ুন যে ভিটামিনের অভাবে ঘুম কম হয় ১৫ মার্চ, ২০২৫ ভিটামিন বি-১২ এর ঘাটতিতে মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। চিন্তাশক্তি এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা কমে যায়। বিভিন্ন গবেষণায় প্রমাণ মিলেছে, মস্তিষ্কের স্নায়ুর সঙ্গে জড়িত বিভিন্ন রোগ যেমন ডিমেনশিয়া, অ্যালঝাইমার্স, পার্কিনসন্সের সঙ্গে ভিটামিন বি ১২-এর যোগ রয়েছে। এই ভিটামিনের অভাবে মস্তিষ্কের স্নায়ু শুকিয়ে যেতে পারে। ফলে বয়সের ভার পড়ার আগেই...

স্বাস্থ্য

দেশের প্রায় ২০ লাখ মানুষ গ্লুকোমায় আক্রান্ত

অনলাইন ডেস্ক
দেশের প্রায় ২০ লাখ মানুষ গ্লুকোমায় আক্রান্ত
সংগৃহীত ছবি

গ্লুকোমা চোখের এমন একটি রোগ, যার কারণে আক্রান্ত ব্যক্তি চিরতরে দৃষ্টি হারাতে পারেন। দেশের প্রায় ২০ লাখ মানুষ চোখের রোগ গ্লুকোমায় ভুগছেন বলে জানিয়েছেন চক্ষু বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা। তারা বলছেন, ৪০ বছর বয়সের পর থেকে গ্লুকোমায় আক্রান্তের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি। এমন পরিস্থিতিতে রোগটি নিয়ে সচেতনতার পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসকরা। বিশ্ব গ্লকোমা সপ্তাহ উপলক্ষে শনিবার (১৫ মার্চ) বাংলাদেশ গ্লকোমা সোসাইটি ও অ্যারিস্টোভিশনের উদ্যোগে রাজধানীর সোবহানবাগে আয়োজিত এক অনুষ্ঠানে বক্তরা এসব কথা বলেন। আরও পড়ুন যে ভিটামিনের অভাবে ঘুম কম হয় ১৫ মার্চ, ২০২৫ সভায় বিশেষজ্ঞরা জানান, মানুষের শরীরে যেমন; ব্লাড প্রেশার বা রক্তচাপ থাকে, তেমনি চোখেরও প্রেশার আছে। একজন প্রাপ্তবয়স্ক সুস্থ-স্বাভাবিক মানুষের ব্লাড প্রেশার থাকে ১২০/৮০ মিলিমিটার মার্কারি, তেমনি সাধারণত...

স্বাস্থ্য

টুথব্রাশ বাথরুমে রাখেন? জেনে নিন বিশেষজ্ঞরা কী বলছে

অনলাইন ডেস্ক
টুথব্রাশ বাথরুমে রাখেন? জেনে নিন বিশেষজ্ঞরা কী বলছে
সংগৃহীত ছবি

অনেককেই দেখা যায় দাঁত মাজার পর টুথব্রাশ বাথরুমের বেসিনের ওপরে রেখে দেন। যা থেকে আপনার স্বাস্থ্যের বড় ধরনের ক্ষতি হতে পারে। এমনটাই বলছেন চিকিৎসকেরা। এটি কেন অস্বাস্থ্যকর? ডেন্টাল স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, আপনার টুথব্রাশ বাথরুমে রাখলে তা মল কণার সংস্পর্শে আসতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, বাথরুমে টুথব্রাশ না রাখাই ভালো, কারণ তাতে ব্যাকটিরিয়া এবং ছত্রাক বাসা বাঁধে। বাথরুম এমনিতে ভিজে থাকে সারাক্ষণ। বাড়ির অন্য ঘরের তুলনায় তাপমাত্রাও হয় বেশি। তাই বাথরুমে টুথব্রাশ রাখলে তার ওপরে ব্যাকটিরিয়া জন্মায়। আরও পড়ুন যে ভিটামিনের অভাবে ঘুম কম হয় ১৫ মার্চ, ২০২৫ বিশেষজ্ঞরা আরও জানান বাথরুমের পরিবেশ থাকে স্যাতস্যাতে ও উষ্ণ। সহজে খুঁজে পাওয়ার জন্য সেখানে টুথব্রাশ রাখা হলেও এর মেঝেতে থাকে ব্যাকটেরিয়া ও বিভিন্ন জীবাণু। এর কারণে সেখানকার পরিবেশে...

স্বাস্থ্য

মেধাবী শিক্ষার্থীদের বৃত্তি ও দুরারোগ্য রোগীদের আর্থিক সহায়তা দিলো 'পিএনআরএফআর'

অনলাইন ডেস্ক
মেধাবী শিক্ষার্থীদের বৃত্তি ও দুরারোগ্য রোগীদের আর্থিক সহায়তা দিলো 'পিএনআরএফআর'

দুরারোগ্য ব্যাধিতে আক্রান্ত একাধিক রোগী, অসচ্ছল ও মেধাবী শিক্ষার্থীদের বৃত্তি ও অর্থ সহায়তা প্রদান করলো প্রফেসর নজরুল রিউমাটোলজি ফাউন্ডেশন অ্যান্ড রিসার্চ (পিএনআরএফআর) ট্রাস্ট। একই সঙ্গে বাতব্যথার রোগীদের নিয়ে গড়া এই সংগঠনের পক্ষ থেকে যাত্রা শুরুর নবম বছরে ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত হয়। এতে অংশগ্রহণ করেন পিএনআরএফআরের সদস্য, বৃত্তিপ্রাপ্ত শিক্ষার্থী, অনুদানগ্রহিতা ও চিকিৎসকগণ। শুক্রবার ( ১৪ মার্চ) রাজধানীর ধানমন্ডিতে আনোয়ার খান মডার্ন হাসপাতালে এই বৃত্তি প্রদান ও ইফতারের আয়োজন করা হয়। এতে সভাপতিত্ব করেন পিএনআরএফআরর চেয়ারম্যান, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের রিউমাটোলজি বিভাগের সাবেক চেয়ারম্যান অধ্যাপক ডা. মো. নজরুল ইসলাম। অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন টেকনো গ্রুপের চেয়ারম্যান জালাল উদ্দীন আহমেদ, জুপিটার অ্যান্ড এলিয়েন ফার্মার...

সর্বশেষ

কুরস্কে রাশিয়ার অগ্রগতি, যুদ্ধবিরতির সম্ভাবনা নিয়ে সংশয়

আন্তর্জাতিক

কুরস্কে রাশিয়ার অগ্রগতি, যুদ্ধবিরতির সম্ভাবনা নিয়ে সংশয়
কানাডায় টপ টোয়েন্টি অ্যাওয়ার্ডে ভূষিত বাংলাদেশি বংশোদ্ভূত তরুণ

প্রবাস

কানাডায় টপ টোয়েন্টি অ্যাওয়ার্ডে ভূষিত বাংলাদেশি বংশোদ্ভূত তরুণ
যুক্তরাষ্ট্র থেকে রেমিট্যান্স প্রবাহ বাড়ছে

অর্থ-বাণিজ্য

যুক্তরাষ্ট্র থেকে রেমিট্যান্স প্রবাহ বাড়ছে
স্কুলছাত্র আয়াজ হত্যার এক দশক পর রায় ঘোষণা আজ

আইন-বিচার

স্কুলছাত্র আয়াজ হত্যার এক দশক পর রায় ঘোষণা আজ
রাজশাহীর নিউমার্কেটে আগুন

সারাদেশ

রাজশাহীর নিউমার্কেটে আগুন
খুলনায় দুর্বৃত্তের গুলিতে যুবক নিহত

সারাদেশ

খুলনায় দুর্বৃত্তের গুলিতে যুবক নিহত
ইয়েমেনে হুতিদের বিরুদ্ধে বড় হামলা শুরু করল যুক্তরাষ্ট্র

আন্তর্জাতিক

ইয়েমেনে হুতিদের বিরুদ্ধে বড় হামলা শুরু করল যুক্তরাষ্ট্র
মালয়েশিয়ার বিমানবন্দরে ধরা পড়ল ৯৫ বাংলাদেশি

প্রবাস

মালয়েশিয়ার বিমানবন্দরে ধরা পড়ল ৯৫ বাংলাদেশি
মালিকরা যেভাবে ফিরে পেলেন হারানো ৩৪টি মোবাইল

জাতীয়

মালিকরা যেভাবে ফিরে পেলেন হারানো ৩৪টি মোবাইল
ডেথ রেফারেন্স-আপিলের রায় হতে পারে আজ

আইন-বিচার

ডেথ রেফারেন্স-আপিলের রায় হতে পারে আজ
রোজা অবস্থায় বমি হলে যা করতে বলছে ইসলাম

ধর্ম-জীবন

রোজা অবস্থায় বমি হলে যা করতে বলছে ইসলাম
চট্টগ্রামে পুলিশের ওপর হামলাকারী শীর্ষ সন্ত্রাসী সাজ্জাদ ঢাকায় গ্রেপ্তার

সারাদেশ

চট্টগ্রামে পুলিশের ওপর হামলাকারী শীর্ষ সন্ত্রাসী সাজ্জাদ ঢাকায় গ্রেপ্তার
এমবাপ্পের জোড়া গোলে শীর্ষে রিয়াল

খেলাধুলা

এমবাপ্পের জোড়া গোলে শীর্ষে রিয়াল
দেশে প্রথম ভার্চুয়াল মুদ্রা জব্দ, তাও বিরাট অঙ্কের

জাতীয়

দেশে প্রথম ভার্চুয়াল মুদ্রা জব্দ, তাও বিরাট অঙ্কের
তিন দিনের মধ্যে জানা যাবে সেই দুই ট্রেনে সংঘর্ষের কারণ

জাতীয়

তিন দিনের মধ্যে জানা যাবে সেই দুই ট্রেনে সংঘর্ষের কারণ
রোববার রাজধানীর যেসব মার্কেট বন্ধ

রাজধানী

রোববার রাজধানীর যেসব মার্কেট বন্ধ
অপতথ্য মোকাবিলায় জাতিসংঘ মহাসচিবের সহায়তা কামনা প্রধান উপদেষ্টার

জাতীয়

অপতথ্য মোকাবিলায় জাতিসংঘ মহাসচিবের সহায়তা কামনা প্রধান উপদেষ্টার
টার্গেট করে বাংলাদেশের বিরুদ্ধে অপপ্রচারে গুতেরেসের উদ্বেগ: পররাষ্ট্র উপদেষ্টা

জাতীয়

টার্গেট করে বাংলাদেশের বিরুদ্ধে অপপ্রচারে গুতেরেসের উদ্বেগ: পররাষ্ট্র উপদেষ্টা
চট্টগ্রাম মহানগরীতে আওয়ামী লীগ নেতাসহ গ্রেপ্তার ৩০

সারাদেশ

চট্টগ্রাম মহানগরীতে আওয়ামী লীগ নেতাসহ গ্রেপ্তার ৩০
টাকা ছাপিয়ে আরও ২ ব্যাংককে ধার দিচ্ছে কেন্দ্রীয় ব্যাংক

অর্থ-বাণিজ্য

টাকা ছাপিয়ে আরও ২ ব্যাংককে ধার দিচ্ছে কেন্দ্রীয় ব্যাংক
আজ রাজধানীর যেসব এলাকায় ৬ ঘণ্টা গ্যাস থাকবে না

রাজধানী

আজ রাজধানীর যেসব এলাকায় ৬ ঘণ্টা গ্যাস থাকবে না
রমজান ঐতিহ্য ইস্তাম্বুলে রোজা ও রমজান

ধর্ম-জীবন

রমজান ঐতিহ্য ইস্তাম্বুলে রোজা ও রমজান
ঐক্যের মাধ্যমে সামনের দিনগুলো পার করতে চাই: এ্যানি

রাজনীতি

ঐক্যের মাধ্যমে সামনের দিনগুলো পার করতে চাই: এ্যানি
পাঁচ বছরের শিশুকে ট্রলি ব্যাগে ভরে অপহরণ করল গৃহশিক্ষক! অতঃপর...

আন্তর্জাতিক

পাঁচ বছরের শিশুকে ট্রলি ব্যাগে ভরে অপহরণ করল গৃহশিক্ষক! অতঃপর...
রমজানে ভোজন নিয়ে ইসলাম কী বলে?

ধর্ম-জীবন

রমজানে ভোজন নিয়ে ইসলাম কী বলে?
তারাবিতে কোরআনের বার্তা, পর্ব-১৫

ধর্ম-জীবন

তারাবিতে কোরআনের বার্তা, পর্ব-১৫
ট্রেনে ঈদযাত্রা: ২৬ মার্চের টিকিট মিলবে আজ

জাতীয়

ট্রেনে ঈদযাত্রা: ২৬ মার্চের টিকিট মিলবে আজ
ইহকাল ও পরকালীন শান্তির চাবিকাঠি

ধর্ম-জীবন

ইহকাল ও পরকালীন শান্তির চাবিকাঠি
৭৪ উপজেলাকে দুর্গম ঘোষণা, দায়িত্ব পালনকারীদের দেয়া হবে অতিরিক্ত ভাতা: ইসি

জাতীয়

৭৪ উপজেলাকে দুর্গম ঘোষণা, দায়িত্ব পালনকারীদের দেয়া হবে অতিরিক্ত ভাতা: ইসি
যে ভিটামিনের অভাবে স্মৃতিশক্তি কমে যায়

স্বাস্থ্য

যে ভিটামিনের অভাবে স্মৃতিশক্তি কমে যায়

সর্বাধিক পঠিত

স্বামীর কল রিসিভ না করা কাল হলো স্ত্রীর জন্য!

সারাদেশ

স্বামীর কল রিসিভ না করা কাল হলো স্ত্রীর জন্য!
শেখ বন্দনার দিন শেষ

সোশ্যাল মিডিয়া

শেখ বন্দনার দিন শেষ
দেশে প্রথম ভার্চুয়াল মুদ্রা জব্দ, তাও বিরাট অঙ্কের

জাতীয়

দেশে প্রথম ভার্চুয়াল মুদ্রা জব্দ, তাও বিরাট অঙ্কের
দেশে ঈদ কবে, যা জানালো আবহাওয়া অধিদপ্তর

জাতীয়

দেশে ঈদ কবে, যা জানালো আবহাওয়া অধিদপ্তর
মাগুরার শিশুটিকে ধর্ষণের দায় স্বীকার করে আদালতে জবানবন্দি

আইন-বিচার

মাগুরার শিশুটিকে ধর্ষণের দায় স্বীকার করে আদালতে জবানবন্দি
কোষ্ঠকাঠিন্যতায় ভুগছেন? দুই ফলেই পাবেন সহজ সমাধান

স্বাস্থ্য

কোষ্ঠকাঠিন্যতায় ভুগছেন? দুই ফলেই পাবেন সহজ সমাধান
আওয়ামী লীগের চ্যাপ্টার ক্লোউজ : হাসনাত আবদুল্লাহ

জাতীয়

আওয়ামী লীগের চ্যাপ্টার ক্লোউজ : হাসনাত আবদুল্লাহ
যে ভিটামিনের অভাবে স্মৃতিশক্তি কমে যায়

স্বাস্থ্য

যে ভিটামিনের অভাবে স্মৃতিশক্তি কমে যায়
ট্রাম্পের ভ্রমণ নিষেধাজ্ঞার ফাঁদে ৪১ দেশ

আন্তর্জাতিক

ট্রাম্পের ভ্রমণ নিষেধাজ্ঞার ফাঁদে ৪১ দেশ
দুই ট্রেনের সংঘর্ষ, রেল যোগাযোগ বন্ধ

জাতীয়

দুই ট্রেনের সংঘর্ষ, রেল যোগাযোগ বন্ধ
ভিজিএফ কর্মসূচির চালের বস্তায় হাসিনার নাম, ক্ষুব্ধ জনতা

সারাদেশ

ভিজিএফ কর্মসূচির চালের বস্তায় হাসিনার নাম, ক্ষুব্ধ জনতা
যেসব খাবার কমাবে পায়ের মাংসপেশিতে টান লাগা

স্বাস্থ্য

যেসব খাবার কমাবে পায়ের মাংসপেশিতে টান লাগা
৭৪ উপজেলাকে দুর্গম ঘোষণা, দায়িত্ব পালনকারীদের দেয়া হবে অতিরিক্ত ভাতা: ইসি

জাতীয়

৭৪ উপজেলাকে দুর্গম ঘোষণা, দায়িত্ব পালনকারীদের দেয়া হবে অতিরিক্ত ভাতা: ইসি
ট্রাম্পের যুদ্ধবিরতির ডাকের মাঝে ইউক্রেন সেনাবাহিনীকে আত্মসমর্পণের নির্দেশ পুতিনের! ক্ষুব্ধ ইউরোপ

আন্তর্জাতিক

ট্রাম্পের যুদ্ধবিরতির ডাকের মাঝে ইউক্রেন সেনাবাহিনীকে আত্মসমর্পণের নির্দেশ পুতিনের! ক্ষুব্ধ ইউরোপ
‘ক্ষমা চাইতে সাহস লাগে, অনেক ক্ষমতাশালীর পতন ঘটে গেছে ক্ষমা চায় নাই বলে’

বিনোদন

‘ক্ষমা চাইতে সাহস লাগে, অনেক ক্ষমতাশালীর পতন ঘটে গেছে ক্ষমা চায় নাই বলে’
‘এমপি’ বাবুর মদদে বেপরোয়া লাক মিয়া

সারাদেশ

‘এমপি’ বাবুর মদদে বেপরোয়া লাক মিয়া
রাজনীতিবিদদের হাতছাড়া হয়ে গেছে রাজনীতি

জাতীয়

রাজনীতিবিদদের হাতছাড়া হয়ে গেছে রাজনীতি
কারা অধিদপ্তরে বিশাল নিয়োগ, আজই আবেদন করুন

ক্যারিয়ার

কারা অধিদপ্তরে বিশাল নিয়োগ, আজই আবেদন করুন
টি–টোয়েন্টি ইতিহাসে নতুন বিশ্বরেকর্ড, সুপার ওভারে শূন্য

খেলাধুলা

টি–টোয়েন্টি ইতিহাসে নতুন বিশ্বরেকর্ড, সুপার ওভারে শূন্য
আইপিএল ২০২৫: দেখে নিন কোন দলের অধিনায়ক কে

খেলাধুলা

আইপিএল ২০২৫: দেখে নিন কোন দলের অধিনায়ক কে
আগামী দুই দিনের তাপমাত্রা নিয়ে দুঃসংবাদ দিল আবহাওয়া অফিস

জাতীয়

আগামী দুই দিনের তাপমাত্রা নিয়ে দুঃসংবাদ দিল আবহাওয়া অফিস
প্রতিমা ভাঙচুর করা ছেলেকে পুলিশের হাতে তুলে দিলেন বাবা

সারাদেশ

প্রতিমা ভাঙচুর করা ছেলেকে পুলিশের হাতে তুলে দিলেন বাবা
প্রেমিকাকে সামনে আনা নিয়ে এবার মুখ খুললেন আমিরের সাবেক স্ত্রী

বিনোদন

প্রেমিকাকে সামনে আনা নিয়ে এবার মুখ খুললেন আমিরের সাবেক স্ত্রী
জাতিসংঘ মহাসচিবের সঙ্গে বৈঠক শেষে যা বললেন জামায়াত সেক্রেটারি

রাজনীতি

জাতিসংঘ মহাসচিবের সঙ্গে বৈঠক শেষে যা বললেন জামায়াত সেক্রেটারি
বিয়ের পর প্রথম হোলিতে নেই স্বামী জহির, নেটিজেনদের সমালোচনায় কড়া জবাব সোনাক্ষীর

বিনোদন

বিয়ের পর প্রথম হোলিতে নেই স্বামী জহির, নেটিজেনদের সমালোচনায় কড়া জবাব সোনাক্ষীর
টুথব্রাশ বাথরুমে রাখেন? জেনে নিন বিশেষজ্ঞরা কী বলছে

স্বাস্থ্য

টুথব্রাশ বাথরুমে রাখেন? জেনে নিন বিশেষজ্ঞরা কী বলছে
সেই শিশুটির কবর জিয়ারত করতে মাগুরায় জামায়াত আমির

সারাদেশ

সেই শিশুটির কবর জিয়ারত করতে মাগুরায় জামায়াত আমির
আমিরের জন্মদিনে প্রকাশ্যে আসার পরই নতুন সিদ্ধান্ত নিলেন প্রেমিকা গৌরী

বিনোদন

আমিরের জন্মদিনে প্রকাশ্যে আসার পরই নতুন সিদ্ধান্ত নিলেন প্রেমিকা গৌরী
গৌরী হিন্দু, শাহরুখ মুসলিম আমারও কিন্তু তেমনই পরিবার: অপু

বিনোদন

গৌরী হিন্দু, শাহরুখ মুসলিম আমারও কিন্তু তেমনই পরিবার: অপু
মালয়েশিয়ার বিমানবন্দরে ধরা পড়ল ৯৫ বাংলাদেশি

প্রবাস

মালয়েশিয়ার বিমানবন্দরে ধরা পড়ল ৯৫ বাংলাদেশি

সম্পর্কিত খবর

সারাদেশ

সিরাজগঞ্জে ৯ বছরের শিশুকে ধর্ষণের অভিযোগে থানায় মামলা
সিরাজগঞ্জে ৯ বছরের শিশুকে ধর্ষণের অভিযোগে থানায় মামলা

সারাদেশ

খাবার ও বেলুনের লোভ দেখিয়ে দুই শিশুকে ধর্ষণে অভিযুক্ত বৃদ্ধ গ্রেপ্তার
খাবার ও বেলুনের লোভ দেখিয়ে দুই শিশুকে ধর্ষণে অভিযুক্ত বৃদ্ধ গ্রেপ্তার

সারাদেশ

মাদরাসায় যাওয়ার পথে শিশুকে ধর্ষণ চেষ্টা
মাদরাসায় যাওয়ার পথে শিশুকে ধর্ষণ চেষ্টা

সারাদেশ

মাদারীপুরে দুই শিশুকে হত্যার অভিযোগ, মা আটক
মাদারীপুরে দুই শিশুকে হত্যার অভিযোগ, মা আটক

অপরাধ

পেয়ারা খাওয়ানোর কথা বলে শিশুকে ধর্ষণ চেষ্টা
পেয়ারা খাওয়ানোর কথা বলে শিশুকে ধর্ষণ চেষ্টা

সারাদেশ

কান্নাকাটি করার কারণে ৬ মাসের শিশুকে হত্যা করলেন মা
কান্নাকাটি করার কারণে ৬ মাসের শিশুকে হত্যা করলেন মা

অপরাধ

৯ বছরের শিশুকে ধর্ষণের পর হত্যা
৯ বছরের শিশুকে ধর্ষণের পর হত্যা

অপরাধ

৪ বছরের শিশুকে ধর্ষণচেষ্টা, ১০ দিনেও অধরা অভিযুক্ত!
৪ বছরের শিশুকে ধর্ষণচেষ্টা, ১০ দিনেও অধরা অভিযুক্ত!