বিএনপির স্বাস্থ্য বিষয়ক সম্পাদক ডা. রফিকুল ইসলাম বলেছেন, কিডনি রোগে আক্রান্তদের অনেকেই কিন্তু অপচিকিৎসার শিকার হয়ে আমাদের কাছে আসেন। তনি বলেন, বেশিরভাগ রোগী দেখা যায় রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের কাছে না গিয়ে ফার্মেসি ও হাতুড়ে ডাক্তারদের কাছে যায়। দিনের পর দিন ব্যথানাশকসহ নানা ওষুধ সেবন করে কিডনিকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলে দেয়। মূলত, অসচেতনতাই কিডনি রোগের জটিলতা বাড়িয়ে দিচ্ছে। শুক্রবার (২৮ ফেব্রুয়ারি) নারায়ণগঞ্জের সিদ্ধিরগঞ্জের আদমজী লেক ভিউ কনভেনশন হলে বিশ্ব কিডনি দিবস ২০২৫ উপলক্ষে বাংলাদেশ রেনাল এসোসিয়েশন আয়োজিত এক আলোচনায় সভায় তিনি এসব কথা বলেন। সহকারী অধ্যাপক ডা. মো. ফরহাদ হাসান চৌধুরীর সঞ্চালনায় বিশিষ্ট নেফ্রোলজিস্ট প্রফেসর ডা. মো. নজরুল ইসলামের সভাপতিত্বে অনুষ্ঠানে আরও বক্তব্য রাখেন বিএনপির যুগ্ম মহাসচিব হাবিব-উন-নবী খাঁন সোহেল, নারায়ণগঞ্জ জেলা...

বিভিন্ন ধরনের ভিটামিনের মধ্যে ভিটামিন ডি এমন একটি পুষ্টিগুণ, যা খাবার গ্রহণের মাধ্যমে পুরোপুরি আমাদের শরীর তৈরি করতে পারে না। গবেষকরা বলেন, একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির প্রয়োজনের শতকরা ৩০ ভাগ শুধু তৈরি হয় বিভিন্ন ধরনের খাবার গ্রহণ থেকে। বাকি ৭০ ভাগ তৈরির জন্য আমরা পুরোপুরি সূর্যালোকের ওপর নির্ভরশীল। আর এ কারণেই বেশির ভাগ মানুষ ভিটামিন ডি-র অভাবে নানা রোগের শিকার হচ্ছেন। আরও পড়ুন দুই ভিটামিনের অভাবে শুয়ে-বসে থাকতে ইচ্ছে হয় ২৬ ফেব্রুয়ারি, ২০২৫ ভিটামিন ডি অভাবের লক্ষণ ১. চুল পড়ে যাওয়ার প্রবণতা বেশি দেখা দিলে বুঝতে হবে শরীরে ভিটামিন ডি-র ঘাটতি রয়েছে। ২. হাড়, পেশিতে দুর্বলতা এবং ব্যথা, অস্থিসন্ধির বিকৃতি এবং দীর্ঘস্থায়ী পিঠে ব্যথা ভিটামিন ডি-র ঘাটতির সাধারণ লক্ষণ হতে পারে। ৩. শরীরে ভিটামিন ডি-র মাত্রা কম হলে মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ...

হাত ও পায়ের চামড়া ওঠার অন্যতম কারণ হতে পারে ভিটামিনের অভাব। সাধারণত ভিটামিন বি কমপ্লেক্স (বিশেষত বি৭ - বায়োটিন, বি৩ - নাইআসিন), ভিটামিন এ এবং ভিটামিন সি-এর ঘাটতি হলে ত্বকের শুষ্কতা, খসখসে ভাব এবং চামড়া ওঠার সমস্যা দেখা দিতে পারে। কোন ভিটামিনের অভাবে কী সমস্যা হতে পারে? ভিটামিন বি কমপ্লেক্সের অভাব বায়োটিন (ভিটামিন বি৭) এর অভাবে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় ও চামড়া ওঠে। নাইআসিন (ভিটামিন বি৩) এর অভাবে পেলাগ্রা রোগ হতে পারে, যার ফলে ত্বক লাল হয়ে ফেটে যেতে পারে। ভিটামিন এ এর অভাব শুষ্ক ত্বক, চুলকানি, এবং ত্বকের খসখসে ভাব হতে পারে। ভিটামিন সি এর অভাব স্কার্ভি রোগ হতে পারে, যার ফলে ত্বকের নমনীয়তা কমে গিয়ে চামড়া ওঠে ও ফেটে যায়। প্রতিকার পুষ্টিকর খাবার খাওয়া যেমন ডিম, দুধ, মাছ, বাদাম, গাজর, কমলা, শাক-সবজি ইত্যাদি। পর্যাপ্ত পানি পান করা। প্রয়োজন হলে চিকিৎসকের...

ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘমেয়াদী রোগ যা রক্তে শর্করার (গ্লুকোজ) মাত্রার অস্বাভাবিক বৃদ্ধি ঘটায়। আবার ডায়াবেটিস থাকা অবস্থায় অনেকে অন্তঃসত্ত্বা হন আবার আগে না থাকলেও গর্ভাবস্থায় কারো কারো ডায়াবেটিস দেখা দেয়। অনেকেরই প্রশ্ন থাকে এ ডায়াবেটিস সন্তান প্রসবের পর সেরে যায় কি না অথবা গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস থাকলে সন্তান ক্ষতিগ্রস্ত হয় কি না? গর্ভকালীন ডায়াবেটিস সন্তান প্রসবের পর সেরে যায় কি না? চিকিৎসকদের মতে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায়, গর্ভকালীন ডায়াবেটিস থাকলে সন্তান প্রসবের পর যখন প্লাসেন্টা সেপারেট হয়, তখনই ব্লাড সুগার নেমে যায়। এর কারণ হলো এই সময় রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বাড়ে। প্লাসেন্টা থেকে যে হরমোনগুলো তৈরি হয় সেগুলো ইনসুলিনকে কাজ করতে দেয় না। সুতরাং সেটি যখন শরীর থেকে আলাদা হয়ে যায় তখন ইনসুলিন তার কার্যক্ষমতা ফেরত পায়, ব্লাড সুগার কোনো এজেন্ট...