news24bd
news24bd
লাইফ স্টাইল

দাঁত কীভাবে ঝকঝকে সাদা বানাবেন?

অনলাইন ডেস্ক
দাঁত কীভাবে ঝকঝকে সাদা বানাবেন?

চাইলেই কিন্তু আপনি হাতের কাছে থাকা উপকরণ দিয়ে দাঁত ঝকঝকে সাদা বানাতে পারবেন। তার জন্য আপনার লাগবে, বেকিং সোডা বেকিং সোডা বা সোডিয়াম বাইকার্বনেটে আছে পরিষ্কারক গুণাবলি। এটি দাঁত থেকে চাকফির দাগ দূর করতে বেশ কার্যকর। হাইড্রোজেন পার-অক্সাইড হাইড্রোজেন পার-অক্সাইড প্রাকৃতিক জীবাণুনাশক হিসেবে বেশ পরিচিত। এ ছাড়া দাঁত সাদা করতেও ব্যবহার করা হয়। হাউড্রোজেন পারঅক্সাইডে ব্যাকটেরিয়াগুণও আছে। তাই এটি দিয়ে গরগরা করলে গলাব্যথা দূর হয়। মাড়ির প্রদাহ দূর করতেও কার্যকর। তবে এটি ব্যবহারে সতর্কতা জরুরি, ব্যবহারের সময় গিলে ফেলা যাবে। দাঁত সাদা করতে যেভাবে বেকিং সোডা ও হাইড্রোজেন পার-অক্সাইড একসঙ্গে ব্যবহার করবেন। উপকরণ ১ টেবিল চামচ বেকিং সোডা ২ টেবিল চামচ হাইড্রোজেন পারঅক্সাইডের ৩ শতাংশ দ্রবণ মিশ্রণ তৈরির জন্য ১টি গামলা বা বাটি ১টি টুথব্রাশ...

লাইফ স্টাইল

চুলের যত্নে অ্যাপল সিডার ভিনেগার

অনলাইন ডেস্ক
চুলের যত্নে অ্যাপল সিডার ভিনেগার

চুলের যত্নে অ্যাপল সিডার ভিনিগারের যথেষ্ট ভূমিকা রয়েছে। কিছু হেয়ার বিশেষজ্ঞ মনে করেন, অ্যাপ্ল সাইডার ভিনিগার শ্যাম্পুর বদলে দিব্যি ব্যবহার করা যেতে পারে। এতে মাথার তালুতে জমে থাকা সব ধুলোময়লা দূর হয়ে যায় সহজেই। যদি চুল রং করিয়ে থাকেন, তা হলেও অ্যাপ্ল সাইডার ভিনিগার ব্যবহার করা যায়। কারণ, সাধারণ শ্যাম্পুর মতো রং হাল্কা হয়ে যাওয়ার সমস্যা এতে হয়ে না। যে কোনও ধরনের চুলের পক্ষে এই ভিনিগার কার্যকর। এতে রয়েছে ভিটামিন বি, ফলিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন সি। প্রাণহীন চুলে জেল্লা ফেরানোর জন্য তাই এই ভিনিগার দারুণ কাজ দেয়। কোনও ক্ষতিকর দিক রয়েছে কী? অ্যাপ্ল সাইডার ভিনিগার চুলের জন্য ভাল হলেও সরাসরি না লাগানোই ভাল। চুলের পক্ষে একটু বেশি কড়া হয়ে যেতে পারে। তাতে চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই ব্যবহার করার সময়ে পানি মিশিয়ে নিন। তিন টেবিল চামচ অ্যাপ্ল সাইডার...

লাইফ স্টাইল

অলসতা কাটবে যেসব অভ্যাসে

অনলাইন ডেস্ক
অলসতা কাটবে যেসব অভ্যাসে
সংগৃহীত ছবি

অলসতার কারণে জীবনের গুরুত্বপূর্ণ সময় নষ্ট করে ফেলেন অনেকে। বলা যায় জীবনের একটি অভিশাপ। উন্নতির পথে অন্যতম অন্তরায়। তবে এই অলসতা কাটানোর রয়েছে নানা উপায়। অলসতা দূর করার কয়েকটি সহজ উপায় হলো- -পর্যাপ্ত ঘুমানো। অন্তত ৬-৭ ঘণ্টা ঘুমানোর অভ্যাস করলে শরীর ও মন সতেজ থাকবে। -ঘুম থেকে উঠেই প্রচুর পানি সহকারে মুখ ধুয়ে ফেলা। এতে নিমিষেই স্বস্তিবোধ চলে আসে। -নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করুন। প্রতিদিন অন্তত ৪৫ মিনিট থেকে এক ঘণ্টা। -খাদ্যতালিকা পরিচ্ছন্ন রাখুন। প্রচুর পরিমাণে সবুজ শাক-সবজি, ফলমূল ও আঁশজাতীয় খাবার খান। পারতপক্ষে তৈলাক্ত ও ভারী খাবার থেকে দূরে থাকুন। -নিজ বাড়ি ও কর্মক্ষেত্র সর্বদা পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখুন। এতে আপনি প্রচুর কর্মোদ্যম বোধ করবেন। -প্রতিটি দিনের শুরু করুন ইতিবাচক প্রেরণা দিয়ে। নিজেকে নিজে বলুন, আমি পারবোই। -অনুপ্রেরণামূলক সুর...

লাইফ স্টাইল

মিল্ক কেক বানানোর সহজ রেসিপি

অনলাইন ডেস্ক
মিল্ক কেক বানানোর সহজ রেসিপি

রুটি দিয়ে বানিয়ে ফেলুন সুস্বাদু মিষ্টির পদ। বাড়ির ছোট থেকে বড় সকলেই এই নতুন পদ মিল্ক কেক পছন্দ না করে পারবেই না। নিম্নে রইল সহজ রেসিপি- উপকরণ: ৫টি রুটি ১ কাপ চিনি পরিমাণ মতো দুধ ২ টেবিল চামচ ঘি ১ চা চামচ এলাচ গুঁড়ো পরিমাণ মতো সাদা তেল প্রণালী: প্রথমে রুটিগুলি ডুবো তেলে কড়া করে ভেজে নিয়ে টিস্যু পেপারের উপর রেখে দিন। এবার টিস্যু পেপার তেল টেনে নিলে আর রুটিগুলি ঠান্ডা হয়ে গেলে সেগুলি মিক্সিতে গুঁড়ো করে নিন। মিশ্রণটি যেন খুব মিহি হয় সে দিকে নজর রাখুন। ননস্টিক পাত্রে চিনি দিয়ে তা গলে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। চিনি গলে গিয়ে বাদামি রং এসে গেলে তাতে গাঢ় করা দুধ দিয়ে ভাল করে মিশিয়ে নিন। তারপর রুটির গুঁড়ো দিয়ে নাড়াচাড়া করুন। প্রয়োজনে রও খানিকটা দুধ দিতে পারেন। এবার মিশ্রণে পাক ধরে এলে উপর থেকে মিশিয়ে নিন ঘি। ঘি দিয়ে মিনিট দুয়েক রেখে গ্যাসের...

সর্বশেষ

মাঠে ফিরছেন মুস্তাফিজ

খেলাধুলা

মাঠে ফিরছেন মুস্তাফিজ
ভালো রাজনীতিবিদ কোথায়, প্রশ্ন আন্দালিবের

রাজনীতি

ভালো রাজনীতিবিদ কোথায়, প্রশ্ন আন্দালিবের
ভারতের নিকৃষ্ট পণ্য আওয়ামী লীগ: গয়েশ্বর চন্দ্র

সারাদেশ

ভারতের নিকৃষ্ট পণ্য আওয়ামী লীগ: গয়েশ্বর চন্দ্র
‘শাহরুখ চড় মারেননি, মাথায় কফির মগ ভেঙেছিলাম নিজে’

বিনোদন

‘শাহরুখ চড় মারেননি, মাথায় কফির মগ ভেঙেছিলাম নিজে’
বাগেরহাটে ডাকাতির প্রস্তুতিকালে গ্রেপ্তার ৩

সারাদেশ

বাগেরহাটে ডাকাতির প্রস্তুতিকালে গ্রেপ্তার ৩
গ্রেপ্তারি পরোয়ানা জারি রবিন উত্থাপার বিরুদ্ধে

খেলাধুলা

গ্রেপ্তারি পরোয়ানা জারি রবিন উত্থাপার বিরুদ্ধে
যশোরে সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত ২

সারাদেশ

যশোরে সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত ২
জুলাই অভ্যুত্থানে ৮৫৯ শহীদের তালিকা যাচ্ছে মন্ত্রিপরিষদে

জাতীয়

জুলাই অভ্যুত্থানে ৮৫৯ শহীদের তালিকা যাচ্ছে মন্ত্রিপরিষদে
ওভারটেকিংকালে ট্রাকের ধাক্কা, গেল দুই প্রাণ

সারাদেশ

ওভারটেকিংকালে ট্রাকের ধাক্কা, গেল দুই প্রাণ
ইনশাআল্লাহ, আগামী বাংলাদেশ তরুণদের হাতেই তুলে দেব: জামায়াত আমির

রাজনীতি

ইনশাআল্লাহ, আগামী বাংলাদেশ তরুণদের হাতেই তুলে দেব: জামায়াত আমির
রাখাইনে পশ্চিমাঞ্চলীয় কমান্ডের সদর দপ্তর দখল করলো আরাকান আর্মি

আন্তর্জাতিক

রাখাইনে পশ্চিমাঞ্চলীয় কমান্ডের সদর দপ্তর দখল করলো আরাকান আর্মি
কৃষকের লাভ সমন্বয় করে ধান-চালের দাম নির্ধারণ হবে: খাদ্য উপদেষ্টা

জাতীয়

কৃষকের লাভ সমন্বয় করে ধান-চালের দাম নির্ধারণ হবে: খাদ্য উপদেষ্টা
শেষ মুহূর্তে অর্থ বিল পাস করে ‘শাটডাউন’ এড়াল যুক্তরাষ্ট্র

আন্তর্জাতিক

শেষ মুহূর্তে অর্থ বিল পাস করে ‘শাটডাউন’ এড়াল যুক্তরাষ্ট্র
তালেবানের হামলায় ১৬ পাকসেনা নিহত

আন্তর্জাতিক

তালেবানের হামলায় ১৬ পাকসেনা নিহত
সমমনা দলগুলোর সঙ্গে বৈঠকে বসছে বিএনপি

রাজনীতি

সমমনা দলগুলোর সঙ্গে বৈঠকে বসছে বিএনপি
আন্দোলনে নিহতদের প্রতিই আমাদের দায়বদ্ধতা, এর বাইরে কেউ নয়: উপদেষ্টা ফাওজুল

জাতীয়

আন্দোলনে নিহতদের প্রতিই আমাদের দায়বদ্ধতা, এর বাইরে কেউ নয়: উপদেষ্টা ফাওজুল
পুঁজিবাজারের অস্থিরতায় দায় রেগুলেটর ও প্লেয়ারদের: অর্থ উপদেষ্টা

অর্থ-বাণিজ্য

পুঁজিবাজারের অস্থিরতায় দায় রেগুলেটর ও প্লেয়ারদের: অর্থ উপদেষ্টা
আমরা ধর্মের ভিত্তিতে বিভাজিত বা সংখ্যালঘু কনসেপ্টে বিশ্বাসী নই: জামায়াত আমির

রাজনীতি

আমরা ধর্মের ভিত্তিতে বিভাজিত বা সংখ্যালঘু কনসেপ্টে বিশ্বাসী নই: জামায়াত আমির
উত্তর ভারতের প্রেক্ষাগৃহ থেকে নামানো হচ্ছে ‘পুষ্পা-২’

বিনোদন

উত্তর ভারতের প্রেক্ষাগৃহ থেকে নামানো হচ্ছে ‘পুষ্পা-২’
তালিকা অনুযায়ী ২-৩ দিনের মধ্যে চাঁদাবাজ ধরতে অভিযান : ডিএমপি কমিশনার

আইন-বিচার

তালিকা অনুযায়ী ২-৩ দিনের মধ্যে চাঁদাবাজ ধরতে অভিযান : ডিএমপি কমিশনার
মহান বিজয় দিবস উপলক্ষে স্বরূপকাঠিতে শুভসংঘের চিত্রাঙ্কন প্রতিযোগিতা

বসুন্ধরা শুভসংঘ

মহান বিজয় দিবস উপলক্ষে স্বরূপকাঠিতে শুভসংঘের চিত্রাঙ্কন প্রতিযোগিতা
জলবায়ু সাংবাদিকতায় নিউইয়র্ক আইনসভার বিশেষ সন্মাননা পেলেন কেরামত উল্লাহ বিপ্লব

প্রবাস

জলবায়ু সাংবাদিকতায় নিউইয়র্ক আইনসভার বিশেষ সন্মাননা পেলেন কেরামত উল্লাহ বিপ্লব
নাটোরে হাত-পা বাঁধা মরদেহ উদ্ধার

সারাদেশ

নাটোরে হাত-পা বাঁধা মরদেহ উদ্ধার
হাসান আরিফের তৃতীয় জানাজা অনুষ্ঠিত

জাতীয়

হাসান আরিফের তৃতীয় জানাজা অনুষ্ঠিত
রাহাত ফতেহ আলীর কনসার্ট : আজ দুপুর-রাত টোল ফ্রি এক্সপ্রেসওয়েতে

বিনোদন

রাহাত ফতেহ আলীর কনসার্ট : আজ দুপুর-রাত টোল ফ্রি এক্সপ্রেসওয়েতে
পুনরায় দাফন হবে বিএনপি নেতা হারিছ চৌধুরীর লাশ, দেওয়া হবে রাষ্ট্রীয় সম্মাননা

রাজনীতি

পুনরায় দাফন হবে বিএনপি নেতা হারিছ চৌধুরীর লাশ, দেওয়া হবে রাষ্ট্রীয় সম্মাননা
মামলা প্রত্যাহার নিয়ে অন্তর্বর্তী সরকার দাবা খেলছে: আলাল

রাজনীতি

মামলা প্রত্যাহার নিয়ে অন্তর্বর্তী সরকার দাবা খেলছে: আলাল
‘মদ্যপ চালকের’ গাড়িতে সহপাঠীর মৃত্যুর প্রতিবাদে বুয়েট শিক্ষার্থীদের মিছিল

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

‘মদ্যপ চালকের’ গাড়িতে সহপাঠীর মৃত্যুর প্রতিবাদে বুয়েট শিক্ষার্থীদের মিছিল
গতবারের তুলনায় এ বছর বেড়েছে ডেঙ্গু, মৃত্যুতেও রেকর্ড!

স্বাস্থ্য

গতবারের তুলনায় এ বছর বেড়েছে ডেঙ্গু, মৃত্যুতেও রেকর্ড!
নিয়মিত কাজে ফিরে যেতে পারলে খুশি হব: প্রধান উপদেষ্টা

অন্যান্য

নিয়মিত কাজে ফিরে যেতে পারলে খুশি হব: প্রধান উপদেষ্টা

সর্বাধিক পঠিত

ড. মুহাম্মদ ইউনূস আবারও নোবেল পুরস্কার পেতে যাচ্ছেন!

মত-ভিন্নমত

ড. মুহাম্মদ ইউনূস আবারও নোবেল পুরস্কার পেতে যাচ্ছেন!
আজ যেসব অঞ্চলে বৃষ্টি হতে পারে

জাতীয়

আজ যেসব অঞ্চলে বৃষ্টি হতে পারে
উপদেষ্টা মাহফুজের ফেসবুক পোস্টের তীব্র প্রতিবাদ জানিয়েছে দিল্লি

জাতীয়

উপদেষ্টা মাহফুজের ফেসবুক পোস্টের তীব্র প্রতিবাদ জানিয়েছে দিল্লি
আওয়ামী লীগের শীর্ষ নেতারা নির্বাচনে আজীবন নিষিদ্ধ হতে পারেন

জাতীয়

আওয়ামী লীগের শীর্ষ নেতারা নির্বাচনে আজীবন নিষিদ্ধ হতে পারেন
রাজধানীতে আজ রাহাত ফতেহ আলী খানের কনসার্ট, যেসব সড়ক এড়িয়ে চলবেন

রাজধানী

রাজধানীতে আজ রাহাত ফতেহ আলী খানের কনসার্ট, যেসব সড়ক এড়িয়ে চলবেন
রেসিডেন্সি ভিসা চালু করল সংযুক্ত আরব আমিরাত

আন্তর্জাতিক

রেসিডেন্সি ভিসা চালু করল সংযুক্ত আরব আমিরাত
বহিষ্কৃত নেতাদের ফের দলে ফেরাচ্ছে বিএনপি?

রাজনীতি

বহিষ্কৃত নেতাদের ফের দলে ফেরাচ্ছে বিএনপি?
অর্থ আত্মসাতে অভিযুক্ত টিউলিপকে কীভাবে নিচ্ছেন ব্রিটিশ প্রধানমন্ত্রী?

জাতীয়

অর্থ আত্মসাতে অভিযুক্ত টিউলিপকে কীভাবে নিচ্ছেন ব্রিটিশ প্রধানমন্ত্রী?
আজ বাংলাদেশি টাকায় বিভিন্ন দেশের মুদ্রার বিনিময় হার (২১ ডিসেম্বর)

অর্থ-বাণিজ্য

আজ বাংলাদেশি টাকায় বিভিন্ন দেশের মুদ্রার বিনিময় হার (২১ ডিসেম্বর)
ভারতের কিছু অংশ বাংলাদেশের হয়ে যাবে বলে বিস্ফোরক মন্তব্য সাবেক কংগ্রেস নেতার

আন্তর্জাতিক

ভারতের কিছু অংশ বাংলাদেশের হয়ে যাবে বলে বিস্ফোরক মন্তব্য সাবেক কংগ্রেস নেতার
রাশিয়া থেকে বিপুল সেনার মরদেহ আনলো ইউক্রেন

আন্তর্জাতিক

রাশিয়া থেকে বিপুল সেনার মরদেহ আনলো ইউক্রেন
বাধ্যতামূলক অবসরপ্রাপ্ত সচিব ইসমাইল গ্রেপ্তার

জাতীয়

বাধ্যতামূলক অবসরপ্রাপ্ত সচিব ইসমাইল গ্রেপ্তার
জাহাজ থেকে পালানো ১৯ বাংলাদেশি নাবিকের বিরুদ্ধে গ্রেপ্তারি পরোয়ানা

জাতীয়

জাহাজ থেকে পালানো ১৯ বাংলাদেশি নাবিকের বিরুদ্ধে গ্রেপ্তারি পরোয়ানা
সাফা কবীর-তিশা-সুনিধি নায়েক ও টয়াকে নিয়ে ইতরামি হচ্ছে: আব্দুন নূর তুষার

বিনোদন

সাফা কবীর-তিশা-সুনিধি নায়েক ও টয়াকে নিয়ে ইতরামি হচ্ছে: আব্দুন নূর তুষার
পাকিস্তানের ক্ষেপণাস্ত্র তৈরি নিয়ে যুক্তরাষ্ট্রের কপালে চিন্তার ভাঁজ

আন্তর্জাতিক

পাকিস্তানের ক্ষেপণাস্ত্র তৈরি নিয়ে যুক্তরাষ্ট্রের কপালে চিন্তার ভাঁজ
নেচে গেয়ে মঞ্চ মাতালেন জেফার, চলছে বিতর্ক

বিনোদন

নেচে গেয়ে মঞ্চ মাতালেন জেফার, চলছে বিতর্ক
বঙ্গোপসাগর উত্তাল, নিম্নচাপ নিয়ে যে খবর দিল আবহওয়া অফিস

জাতীয়

বঙ্গোপসাগর উত্তাল, নিম্নচাপ নিয়ে যে খবর দিল আবহওয়া অফিস
নিয়মিত কাজে ফিরে যেতে পারলে খুশি হব: প্রধান উপদেষ্টা

অন্যান্য

নিয়মিত কাজে ফিরে যেতে পারলে খুশি হব: প্রধান উপদেষ্টা
সিরিয়ায় রাশিয়ার পরাজয়ের কথা অস্বীকার করলেন পুতিন

আন্তর্জাতিক

সিরিয়ায় রাশিয়ার পরাজয়ের কথা অস্বীকার করলেন পুতিন
জুলাই গণঅভ্যুত্থানে শহীদ ও আহতদের প্রাথমিক তালিকা প্রকাশ

জাতীয়

জুলাই গণঅভ্যুত্থানে শহীদ ও আহতদের প্রাথমিক তালিকা প্রকাশ
রাতে বেইলি ব্রিজ ভেঙে ট্রাক নদীতে, বন্ধ যান চলাচল

সারাদেশ

রাতে বেইলি ব্রিজ ভেঙে ট্রাক নদীতে, বন্ধ যান চলাচল
হাসান আরিফের প্রথম জানাজা রাতেই, অংশ নেবেন প্রধান উপদেষ্টা

জাতীয়

হাসান আরিফের প্রথম জানাজা রাতেই, অংশ নেবেন প্রধান উপদেষ্টা
সাভারে চলন্ত দুই গাড়িতে ডাকাতি, ৫ যাত্রীকে ছুরিকাঘাত

সারাদেশ

সাভারে চলন্ত দুই গাড়িতে ডাকাতি, ৫ যাত্রীকে ছুরিকাঘাত
উত্তর ভারতের প্রেক্ষাগৃহ থেকে নামানো হচ্ছে ‘পুষ্পা-২’

বিনোদন

উত্তর ভারতের প্রেক্ষাগৃহ থেকে নামানো হচ্ছে ‘পুষ্পা-২’
রাজনীতিবিদকে বিয়ে করতে চান ফারজানা সিঁথি

বিনোদন

রাজনীতিবিদকে বিয়ে করতে চান ফারজানা সিঁথি
টিকটক করা নিয়ে ঝগড়া, স্ত্রীর আত্মহত্যার পর স্বামীরও চেষ্টা

সারাদেশ

টিকটক করা নিয়ে ঝগড়া, স্ত্রীর আত্মহত্যার পর স্বামীরও চেষ্টা
মাদক নিয়ে শোবিজ অঙ্গনে তোলপাড়

জাতীয়

মাদক নিয়ে শোবিজ অঙ্গনে তোলপাড়
‘নিজামী-মুজাহিদ দেখিয়ে গেছেন- কীভাবে সততার সাথে রাষ্ট্রীয় দায়িত্ব পালন করতে হয়’

রাজনীতি

‘নিজামী-মুজাহিদ দেখিয়ে গেছেন- কীভাবে সততার সাথে রাষ্ট্রীয় দায়িত্ব পালন করতে হয়’
‘মদ্যপ ড্রাইভারের’ গাড়িচাপায় বুয়েট শিক্ষার্থী নিহত, ৩ আসামি কারাগারে

রাজনীতি

‘মদ্যপ ড্রাইভারের’ গাড়িচাপায় বুয়েট শিক্ষার্থী নিহত, ৩ আসামি কারাগারে
সমমনা দলগুলোর সঙ্গে বৈঠকে বসছে বিএনপি

রাজনীতি

সমমনা দলগুলোর সঙ্গে বৈঠকে বসছে বিএনপি

সম্পর্কিত খবর

স্বাস্থ্য

শরীরচর্চা, ডায়েট ছাড়াই ওজন কমানো সম্ভব 
শরীরচর্চা, ডায়েট ছাড়াই ওজন কমানো সম্ভব 

স্বাস্থ্য

আপনার বিএমআই কত হলে ভালো জানেন?
আপনার বিএমআই কত হলে ভালো জানেন?

লাইফ স্টাইল

নারীরা ওজন কমাবেন কীভাবে 
নারীরা ওজন কমাবেন কীভাবে