পাঁচ শতাধিক নিউরোসার্জারি সম্পন্ন করলো এভারকেয়ার হসপিটাল চট্টগ্রাম

স্বাস্থ্য

ডেঙ্গুতে আরও ৩ জনের মৃত্যু, শনাক্ত ১১৮৬

প্রকাশ: বুধবার, ১৬ অক্টোবর, ২০২৪, ২৩:৩১

নিজস্ব প্রতিবেদক

ডেঙ্গুতে আরও ৩ জনের মৃত্যু, শনাক্ত ১১৮৬ — হাসপাতালে ডেঙ্গু রোগী

ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে সারাদেশে গত ২৪ ঘণ্টায় তিনজন মারা গেছেন। এ সময়ে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন এক হাজার ১৮৬ জন। এ নিয়ে চলতি বছর ডেঙ্গুতে মৃত্যু বেড়ে ২২৬ জন এবং আক্রান্ত বেড়ে দাঁড়িয়েছে ৪৫ হাজার ৯৫০ জনে। বুধবার (১৬ অক্টোবর) সন্ধ্যায় স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ডেঙ্গুবিষয়ক নিয়মিত বিজ্ঞপ্তিতে এসব তথ্য জানানো হয়। বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে ১ হাজার ১৮৬ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। তাদের মধ্যে ঢাকা সিটি করপোরেশনের ৪৫৬ জন এবং অন্যরা ঢাকার বাইরে। স্বাস্থ্য অধিদপ্তর জানায়, হাসপাতালে নতুন ভর্তি ডেঙ্গুরোগীদের মধ্যে বরিশাল বিভাগে ৯৫ জন, চট্টগ্রাম বিভাগে ১৩৬ জন, ঢাকা বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ২৬৭, ঢাকা উত্তর সিটিতে ৩০৯, ঢাকা দক্ষিণ সিটিতে ১৪৭ এবং খুলনা বিভাগে ১০৪ জন রয়েছেন। প্রতি বছর বর্ষাকালে ডেঙ্গুর প্রকোপ...

বাকি অংশ পড়ুন

স্বাস্থ্য

বদহজম দূর করবে ভেষজ চা

প্রকাশ: বুধবার, ১৬ অক্টোবর, ২০২৪, ০৬:৩৮

অনলাইন ডেস্ক

বদহজমের সমস্যা দূর করতে আমরা অ্যান্টাসিড জাতীয় ওষুধ খেয়ে থাকি। তবে অ্যান্টাসিডের বদলে খাওয়া যেতে পারে কয়েক ধরণের ভেষজ চা, এতে বদ হজমের সমস্যা খুব দ্রুত দূর হতে পারে। পুদিনা চা গ্যাসের ঝুঁকি কমায় পুদিনা পাতা। গরম পানিতে পুদিনা পাতা ফুটিয়ে কিছুক্ষণ রেখে দিতে হবে। এই চা খেলে নিমেষেই দূর হয়ে যাবে যে কোনও শারীরিক ও মানসিক ক্লান্তি। লবঙ্গ চা গ্যাসের সমস্যা দূর করতে অনেকেই সকালে উঠে খালি পেটে তাই গ্যাসের ওষুধ খান। তবে লবঙ্গ চা খাওয়া শুরু করলে আর গ্যাসের ওষুধ খাওয়ার দরকার হবে না। লবঙ্গে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটারি উপাদান, যা প্রদাহজনিত সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। লেবু ও আদা চা আদা কুচি এবং লেবুর রস দিয়ে তৈরি করা যেতে পারে এই বিশেষ চা। সকালে খালি পেটে এই চা খেলে গ্যাসের সমস্যা দূর হবে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থাকলে তাও দূর হবে। সূত্র: আনন্দবাজার...

বাকি অংশ পড়ুন

স্বাস্থ্য

প্রতিদিন বিটরুট খাওয়ার উপকারিতা

প্রকাশ: মঙ্গলবার, ১৫ অক্টোবর, ২০২৪, ১১:০৪

অনলাইন ডেস্ক

প্রতিদিন বিটরুট খাওয়ার উপকারিতা — ফাইল ছবি

ভিটামিন ও খনিজ উপাদানে ভরপুর বিটরুট। বিটরুটে আছে আয়োডিন, ক্যালসিয়াম, আয়রন, জিংক,ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ফোলেট, ভিটামিন এ, ভিটামিন বি৬, ভিটামিন সি ইত্যাদি উপাদান। এছাড়া প্রচুর ফাইবার ও অ্যান্টি অক্সিডেন্টও রয়েছে এতে। এজন্যই বিটরুটকে বলা হয় সুপারফুড। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ বিটরুটে নাইট্রেট থাকে। এই নাইট্রেট আমাদের দেহে ঢুকে পরিণত হয় নাইট্রিক অক্সাইডে। রক্তচাপ ঠিক রাখতে নাইট্রিক অক্সাইড দারুণ ভূমিকা পালন করে। বিটরুট শরীরের রক্তপ্রবাহ ভালো করে। ফলে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমে যায় । ওজন সেদ্ধ বিটরুটে প্রচুর পুষ্টি রয়েছে। এতে ক্যালরি কম থাকে তাই সেদ্ধ বিটরুট খেলে পুষ্টি ঠিকমতো পাওয়া যাবে ওজনও বাড়বে না। কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি অ্যাথলেট বা নিয়মিত খেলাধুলা ও ব্যায়াম যারা করে, তারা বিটরুটের জুস খেতে পারে নিয়মিত। অ্যাথলেটদের প্রচুর শক্তির দরকার।...

বাকি অংশ পড়ুন

স্বাস্থ্য

প্রতিদিন চিনি খেলে শরীরের যেসব ক্ষতি হয়

প্রকাশ: মঙ্গলবার, ১৫ অক্টোবর, ২০২৪, ১০:২৮

অনলাইন ডেস্ক

প্রতিদিন চিনি খেলে শরীরের যেসব ক্ষতি হয় — সংগৃহীত ছবি

মিষ্টি জাতীয় খাবার খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুব কমই আছে। খাবার খাওয়ার পরে মিষ্টি কিছু না খেলে যেন পরিপূর্ণ হয় না খাওয়া। আর এই মিষ্টি জাতীয় খাদ্যের প্রধান ও মূল উপকরণ চিনি। চিনি খেতে মিষ্টি হলেও এর ফল মোটেই মিষ্টি নয়। চিনি যে মানব শরীরের ক্ষতি করে, এতে কোনো সন্দেহ নেই। কর্মব্যস্ত জীবনে খাওয়া-দাওয়ায় অনিয়ম, ঘুমের ঘাটতি এবং অত্যধিক মানসিক চাপের কারণে শরীরে বাসা বাঁধে একাধিক রোগব্যাধি। যেমন: স্থূলতা, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদ্রোগ, ডায়াবেটিস ইত্যাদি রোগে আক্রান্ত হওয়ার প্রত্যক্ষ ও পরোক্ষ কারণ হলো চিনি খাওয়ার অভ্যাস। পুষ্টিবিদের মতে, চিনি না খেলে তাজা শাকসবজি, ফল, দানাশস্য খেলে সার্বিক স্বাস্থ্য ভালো থাকে। চিনিতে ক্যালোরি বেশি কিন্তু পুষ্টিমূল্য কম। চিনি বাদ দিলে ওভারঅল ক্যালোরি ইনটেক কমবে। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা সহজ হবে। বেশি চিনি খেলে হৃদরোগের...

বাকি অংশ পড়ুন

সর্বশেষ