দেশে ডেঙ্গুতে আরও ৫ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ১০৩৪

স্বাস্থ্য

গাজরের উপকারিতা

প্রকাশ: বুধবার, ২০ নভেম্বর, ২০২৪, ০৭:২০

অনলাইন ডেস্ক

গাজর শীতকালীন সবজি। তবে বর্তমানে এটি সারাবছরই কম-বেশি পাওয়া যায়। বিটা ক্যারোটিন, ভিটামিন এ, ভিটামিন কে১, পটাশিয়াম, ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসহ নানা ধরনের পুষ্টি উপাদান মেলে গাজরে। গাজরের উপকারিতা ১। গাজরে প্রচুর পরিমাণে বিটা ক্যারোটিন থাকে। এই বিটা ক্যারোটিন শরীরে ভিটামিন এ তে রূপান্তরিত হয়। ভিটামিন এ চোখের দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি, রাতের অন্ধত্ব প্রতিরোধ এবং ছানি পড়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। ২। গাজরে থাকা ভিটামিন এ ত্বকের কোষের বৃদ্ধি ও পুনর্জন্মে সাহায্য করে। এটি ত্বকের বলিরেখা, দাগছোপ দূর করতে এবং ত্বককে উজ্জ্বল ও সুন্দর রাখতে সাহায্য করে। ৩। গাজরে পটাশিয়াম রয়েছে। গাজরে থাকা পটাশিয়াম শীতে ত্বক শুষ্ক হতে দেয় না। এটি ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে সহায়তা করে। ৪। গাজরে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, ভিটামিন ই এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। এগুলো...

বাকি অংশ পড়ুন

স্বাস্থ্য

দেশে ডেঙ্গুতে আরও ১ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ১০৫২

প্রকাশ: মঙ্গলবার, ১৯ নভেম্বর, ২০২৪, ২০:১১

অনলাইন ডেস্ক

দেশে ডেঙ্গুতে আরও ১ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ১০৫২ — ফাইল ছবি

দেশে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় একজনের মৃত্যু হয়েছে। এ বছর মোট মৃত্যুর সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ৪২২ জনে। অপরদিকে, ১০৬৭ জন ডেঙ্গু রোগী হাসপাতাল থেকে ছাড়পত্র পেয়েছেন। মঙ্গলবার (১৯ নভেম্বর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ডেঙ্গুবিষয়ক প্রতিবেদনে এ তথ্য জানানো হয়। মঙ্গলবার একদিনে ডেঙ্গুজ্বরে আক্রান্ত হয়ে ১ হাজার ৫২ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। এ নিয়ে চলতি বছর ডেঙ্গুতে আক্রান্তের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ৭৬ হাজার ২১ জন। আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে নতুন করে ভর্তি হয়েছেন- বরিশাল বিভাগে ৮৫ জন, চট্টগ্রাম বিভাগে ১৩৭ জন, ঢাকা বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ১৭১, ঢাকা উত্তর সিটিতে ২৪২, ঢাকা দক্ষিণ সিটিতে ১৫১, খুলনা বিভাগে ১৪০ জন, রাজশাহী বিভাগে ৭৪ জন, ময়মনসিংহ বিভাগে ৩৫ জন, রংপুর বিভাগে ১২ জন এবং সিলেট বিভাগে ৫ জন নতুন রোগী ভর্তি হয়েছেন। নতুন শনাক্তদের মধ্যে পুরুষ ৬৬.৬৫ শতাংশ এবং নারী...

বাকি অংশ পড়ুন

স্বাস্থ্য

কিডনি ফাউন্ডেশনের বার্ষিক সম্মেলনে বক্তারা

'দেশে প্রায় দুই কোটি লোক কিডনি রোগে আক্রান্ত'

প্রকাশ: মঙ্গলবার, ১৯ নভেম্বর, ২০২৪, ১৯:৩২

অনলাইন ডেস্ক

'দেশে প্রায় দুই কোটি লোক কিডনি রোগে আক্রান্ত'

কিডনি রোগের নানা ধরন ও ধাপ রয়েছে। এসব রোগে ভুগছে দেশের প্রায় দুই কোটি মানুষ। এর চিকিৎসা বেশ ব্যয়বহুল, যা বহন করার মতো আর্থিক সামর্থ্য নেই ২৫ ভাগ রোগীর। কিডনি বিকল প্রচুর রোগীর হেমোডায়ালাইসিস ও কিডনি ট্রান্সপ্লান্ট প্রয়োজন হলেও এই চিকিৎসা নিতে পারছে না প্রায় ৭০ ভাগ রোগী। ভবিষ্যতে এ রোগে মহামারীও হতে পারে। তাই কিডনি রোগ প্রতিরোধে ব্যাপক সচেতনতামূলক পদক্ষেপ নেওয়া সহ চিকিৎসা ব্যয় কমিয়ে আনতে আশু উদ্যোগ নিতে হবে। আজ মঙ্গলবার (১৯ নভেম্বর) কিডনি ফাউন্ডেশন বাংলাদেশ আয়োজিত দুই দিনব্যাপী আন্তর্জাতিক সম্মেলন ও বৈজ্ঞানিক অধিবেশনের উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে বক্তারা এসব কথা বলেন। কিডনি ফাউন্ডেশন বাংলাদেশের প্রতিষ্ঠাতা সভাপতি অধ্যাপক ডা. হারুন আর রশিদের সভাপতিত্বে অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি ছিলেন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের দায়িত্বপ্রাপ্ত...

বাকি অংশ পড়ুন

স্বাস্থ্য

হাঁটুর ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে

প্রকাশ: সোমবার, ১৮ নভেম্বর, ২০২৪, ২৩:২৪

অধ্যাপক ডা. এম আমজাদ হোসেন

হাঁটুর ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে — সংগৃহীত ছবি

মানবদেহের ওজন বহনকারী যে কটি অস্থিসন্ধি রয়েছে, সেগুলোর মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো হাঁটু। এই হাঁটুর ব্যথা প্রধানত বয়স্ক ব্যক্তিদের বেশি হয়ে থাকে। এটি একটি সাধারণ সমস্যা যা বয়স্ক থেকে শুরু করে তরুণদের মধ্যেও দেখা দিতে পারে। সাধারণত পুরুষের তুলনায় নারীদের এই সমস্যা বেশি হয়ে থাকে। তবে সঠিক চিকিৎসা ও যত্নের মাধ্যমে হাঁটুর ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। কারণ নানা কারনে হাঁটুর ব্যাথা হতে পারে। যেমন : অস্টিওআর্থ্রাইটিস : হাঁটুর জয়েন্টের ক্ষয়জনিত সমস্যা। আঘাত : লিগামেন্ট ছিঁড়ে যাওয়া বা হাঁটুর জয়েন্টে আঘাত। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস : অটোইমিউন রোগ যা হাঁটুর জয়েন্টে প্রদাহ সৃষ্টি করে। ওজনাধিক্য : হাঁটুর ওপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে। মাংসপেশির দুর্বলতা : হাঁটুর আশেপাশের পেশি শক্তিশালী না হলে সমস্যা দেখা দেয়। চিকিৎসা ও করণীয় বিশ্রাম...

বাকি অংশ পড়ুন

সর্বশেষ