শীতকাল ছাড়াও অনেকের সারা বছরই হাত, পা ও ঠোঁটের চামড়া ফেটে যায়। বিশেষ করে শীতকালে এটা তীব্রতর হয় যা কষ্টকর ও বিব্রতকর। ঠোঁটের সমস্যা ঠোঁটের চামড়া পুরু হয়ে যায়, ঠোঁট ফেটে যায়, ফেটে রক্ত বের হয়ে যায়। কারও ঠোঁট পাতলা হয়ে যায়, লাল হয়ে ব্যথা হয়, ইনফেকশন হয়ে ফুলে যেতে পারে। কারণ কিছু সাধারণ কারণ এবং কিছু রোগের জন্য হয়। সাধারণ কারণ- ১. অতিরিক্ত শুষ্কতা। ২. অতিরিক্ত ঠাণ্ডা বাতাস ও পানি ব্যবহার। ৩. অতিরিক্ত রোদ্রে যাওয়া। ৪. দাঁত দিয়ে ঠোঁট কাটা। ৫. এলার্জী হয় এমন কসমেটিকস ব্যবহার ও লিপষ্টিক, লিপ বাম, পমেড ইত্যাদি। ৬. দীর্ঘ দিন Retinoid Therapy নেওয়া। ৭. টুথপেষ্ট, সানস্ক্রিন ব্যবহার ও টুথব্রাশের আঘাত। চর্ম রোগের কারণ ১. একজিমা ২. Atopic Dermatitis ৩. সোরিয়াসিস ৪. লাইকেন প্লেনাস ৫. Actinic Keratosis ৬. ছত্রাক-(Candida) জনিত সংক্রমন। চিকিৎসা ১. অতিরিক্ত ঠাণ্ডা, বাতাস বা রোদ্রে না যাওয়া। ২. দাঁত দিয়ে ঠোঁট...

তামাকজনিত রোগের মৃত্যুকে হত্যাকাণ্ড আখ্যা দিয়ে মৎস্য ও প্রাণিসম্পদ উপদেষ্টা ফরিদা আখতার বলেছেন, যে মৃত্যু হবার কথা নয়, তামাক ব্যবহারের কারণে সে ধরণের মৃত্যু ঘটছে; আর এ ধরনের মৃত্যু মূলত হত্যাকাণ্ড। আমরা জেনেশুনে এ হত্যাগুলো করতে দিচ্ছি। বৃহস্পতিবার (৩১ জানুয়ারি) বিকালে সিরডাপ মিলনায়তনে ন্যাশনাল হার্ট ফাউন্ডেশন অব বাংলাদেশ আয়োজিত তামাক নিয়ন্ত্রণ আইন সংশোধনের অগ্রগতি ও তামাকমুক্ত বাংলাদেশ গঠনে চিকিৎসকদের সম্পৃক্ততা- শীর্ষক সেমিনারে প্রধান অতিথির বক্তৃতায় এসব কথা বলেন তিনি। মৎস্য ও প্রাণিসম্পদ উপদেষ্টা বলেন, শক্তিশালী তামাক নিয়ন্ত্রণ আইন সুস্থ্য জাতি গঠনে অনেক বড় ভূমিকা রাখে। তামাকের ক্ষতি সম্পর্কে আমরা জানলেও কেউই মেনে চলি না। তাই তামাক সেবন বন্ধে উৎপাদন থেকে শুরু বিক্রি পর্যন্ত প্রতিরোধ গড়ে তুলতে হবে। তামাকের কারণে পরিবেশ ধ্বংস হচ্ছে।...

আইসিডিডিআরবির এক হাজারের বেশি কর্মকর্তা-কর্মচারীকে চাকরিচ্যুতির চিঠি দেওয়া হয়েছে। এসব কর্মকর্তা-কর্মচারী যুক্তরাষ্ট্রের আন্তর্জাতিক উন্নয়নবিষয়ক সংস্থার (ইউএসএআইডি) অর্থায়নে পরিচালিত বিভিন্ন গবেষণা প্রকল্পে কাজ করতেন। যুক্তরাষ্ট্রের নতুন নীতির কারণে বড় ধাক্কা খেল আন্তর্জাতিক উদরাময় গবেষণা কেন্দ্র, বাংলাদেশ (আইসিডিডিআরবি)। নাম প্রকাশ না করার শর্তে এক কর্মকর্তা গণমাধ্যমকে বলেন, এক হাজারের বেশি মানুষকে টার্মিনেশন লেটার (চাকরিচ্যুতির চিঠি) দেওয়া হয়েছে। এসব কর্মকর্তা-কর্মচারী মূলত চুক্তিভিত্তিক কাজ করতেন। সবচেয়ে বেশি কর্মকর্তা-কর্মচারী কাজ হারিয়েছেন সংক্রামক রোগ বিভাগের যক্ষ্মাবিষয়ক কর্মসূচি থেকে। যক্ষ্মা কর্মসূচির কর্মকর্তা-কর্মচারীরা সরকারের জাতীয় যক্ষ্মানিয়ন্ত্রণ কর্মসূচির সঙ্গে কাজ করতেন। ২৫ জানুয়ারি ঢাকার মার্কিন...

মানবদেহের জন্য প্রোটিন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। পেশিকে শক্তিশালী করা থেকে ওজন নিয়ন্ত্রণ, সার্বিক সুস্থতার জন্য প্রোটিনের জুড়ি নেই। তাই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার রাখা প্রয়োজন। এতে যেমন দীর্ঘ সময় পেট ভরা থাকার পাশাপাশি বারে বারে খাওয়ার প্রবণতাও কমে যায়। একজন মানুষের দৈনিক কতটা প্রোটিন খাওয়া উচিত তা নির্ভর করে ব্যক্তির ওজন, উচ্চতা, শারীরিক পরিস্থিতি, বয়সের ওপর। কারণ নিয়ম না মেনে প্রোটিন খেলে হতে পারে বিপদও। হিসেব অনুযায়ী, একজন সুস্থ ও স্বাভাবিক ওজনের প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ প্রতিদিন ৫০-৬০ গ্রাম প্রোটিন খাওয়া উচিত। অন্যদিকে নারীদের প্রোটিন খেতে হবে ৭০-৮০ গ্রাম। এ ছাড়া যারা নিয়মিত শরীরচর্চা করেন কিংবা শারীরিক দুর্বলতা রয়েছে তাদের সঠিক পরিমাণে প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। অতিরিক্ত প্রোটিন জাতীয় খাবার খেলে কিডনির...