ক্যান্সার সচেতনতা বৃদ্ধি এবং সামাজিক দায়বদ্ধতার অংশ হিসেবে দিগন্ত মেমোরিয়াল ক্যান্সার ফাউন্ডেশন গত বছর ১৪২০ জন ক্যান্সার রোগীকে দীর্ঘমেয়াদি চিকিৎসা সেবা দিয়েছে। এসব সেবার মধ্যে রয়েছে রোগীদের হাসপাতাল ভর্তির ব্যবস্থা, ক্যান্সার রোগীদের থাকার ব্যবস্থা, দুই বেলা পুষ্টিকর নাশতা, তিন বেলা নিয়ম মাফিক খাওয়া-দাওয়ার ব্যবস্থা, চিকিৎসার জন্য প্রতিদিন নিজস্ব অ্যাম্বুলেন্সে বিভিন্ন হাসপাতালে নিয়মিত যাতায়াত, কাউন্সিলিং, নার্স ও চিকিৎসকের মাধ্যমে নিয়মিত ফলোআপ ইত্যাদি উল্লেখযোগ্য। মঙ্গলবার (৪ ফেব্রুয়ারি) রাজধানীর এক হোটেলে বিশ্ব ক্যান্সার দিবস উপলক্ষে দিগন্ত মেমোরিয়াল ক্যান্সার ফাউন্ডেশন আয়োজিত সংবাদ সম্মেলনে এসব তথ্য জানানো হয়। এতে উপস্থিত ছিলেন প্রতিষ্ঠানটির সহ-সভাপতি বিশিষ্ট ইউরোলজিস্ট অধ্যাপক ডা. এম. ফখরুল ইসলাম, আন্তর্জাতিক খ্যাতিসম্পন্ন...

ক্যান্সার একটি গুরুতর জনস্বাস্থ্য সমস্যা। বাংলাদেশে পুরুষদের মধ্যে ফুসফুস, মুখগহ্বর, খাদ্যনালী ও পাকস্থলীর ক্যান্সার বেশি দেখা যায়। নারীদের মধ্যে স্তন ও জরায়ু-মুখ ক্যান্সার আর শিশুদের মধ্যে লিউকেমিয়া (রক্তের ক্যান্সার) এবং লিম্ফোমা বেশি দেখা যায়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ও আন্তর্জাতিক ক্যান্সার গবেষণা সংস্থার তথ্যানুযায়ী, বাংলাদেশে মৃত্যুর প্রধান কারণগুলোর মধ্যে একটি হলো ক্যান্সার। প্রতি বছর দেড় থেকে দুই লাখ মানুষ নতুনভাবে ক্যান্সারে আক্রান্ত হন। বছরে মারা যান এক লাখেরও বেশি মানুষ। সচেতনতার অভাবে দেরিতে রোগ সনাক্ত হওয়া এবং দেরিতে চিকিৎসা নেবার ফলেই মৃত্যুর হার বেশি। তবে আশার কথা হলো, সচেতনতা ও প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করলে ক্যান্সার প্রতিরোধ করা যায়। ধূমপান ও তামাকজাত পণ্য ব্যবহার কমানো, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও ফাস্টফুড...

মেরুদণ্ডের সমস্যা, পিঠে ব্যথা, কাঁধে ব্যথা সাধারণ একটি সমস্যা। প্রায় সবাই বয়সের একটি পর্যায়ে এসে এ সমস্যায় ভুগতে পারেন। অনেক কারণেই মেরুদণ্ডের সমস্যা হটে পারে। মেরুদণ্ডের সমস্যার নানা রকমফের রয়েছে। তার মধ্যে একটি হলো ডিস্ক প্রলেপস। ডিস্ক প্রলেপস কি ? আমাদের মেরুদন্ডের হাড় গুলোকে বাংলায় বলা হয় কশেরুকা ও মেডিকেল পরিভাষায় বলা হয় ভাট্রিব্রারা, মেরুদন্ডের দুইটি কশেরুকার মধ্যে ফাঁকা থাকে যেখানে এক ধরনের ডিস্ক থাকে যাকে ইন্টার ভার্টিব্রাল ডিস্ক বলে। এই ডিস্ক যখন তার জায়গা থেকে সার যায় তখন তাকে ডিস্ক প্রলেপস বলে। ডিস্ক প্রলেপস কেন হয় ? অনেকগুলি কারনে ডিস্ক প্রলেপস হতে পারে। যেমন- ১। আমাদের মেরুদন্ডের সাথে যে স্পাইনলে লিগামেন্ট ও মাংসপেশি থাকে এগুলি দুর্বল হয়ে গেলে। ২। অসচেতন বা ভুল ভাবে সামনের দিকে ঝুকে ভারী কিছু উঠাতে গেলে। ৩। আঘাত পেলে বা উচু...

আমরা কম বেশি অনেকেই লাল মিষ্টি আলু খেয়েছি। সুস্থ থাকার জন্য প্রতিনিয়ত এই আলু খাওয়া অনেক জরুরী। মিষ্টি স্বাদের এই আলু খেতে পারবেন ডায়াবেটিস রোগীরাও। আমরা মিষ্টি আলু খেলেও এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানি না। এই মিষ্টি আলুর রয়েছে অনেক ঔষধি গুণ। মিষ্টি আলুতে শ্বেতসারের পরিমাণ অনেক বেশি থাকে। আর সুগারের পরিমাণ প্রায় থাকে না বললেই চলে। এই মিষ্টি আলুতে রয়েছে প্রচুর বিটা ক্যারোটিন, যা শরীরে ভিটামিন এর ঘাটতি পূরণ করে। তা ছাড়া এই আলুতে গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম থাকে। গবেষকদের দাবি, হলুদ আর কমলা শাঁসযুক্ত এই মিষ্টি আলু পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, আয়রনে ভরপুর। সঙ্গে থাকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। বিজ্ঞানীদের দাবি, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীরাও নিশ্চিন্তে খেতে পারেন এই আলু। আসুন জেনে নিই লাল মিষ্টি আলুর ৬ ঔষধি গুণ- ১. চোখ ভালো রাখে। ২. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা...