news24bd
news24bd
স্বাস্থ্য

ঈদে সুস্থ থাকতে কী করবেন? যা বলছেন চিকিৎসকরা

অনলাইন ডেস্ক
ঈদে সুস্থ থাকতে কী করবেন? যা বলছেন চিকিৎসকরা

আসন্ন ঈদুল ফিতর উপলক্ষে নাড়ির টানে বাড়ির দিকে ছুটছেন সবাই। পরিবারের সঙ্গে ঈদে আনন্দ ভাগাভাগি করার মধ্যে অন্যরকম সুখ। ঈদে বেশি আনন্দ করতে গিয়ে পুরো আনন্দটাই যাতে মাটি না হয় সে জন্য খেয়াল রাখতে হবে শরীরের দিকে। তাই ঈদে সুস্থ থাকতে কী করবেন, কী করবেন না, তা জানিয়েছেন চিকিৎসকরা। চলুন, জেনে নেওয়া যাক। দীর্ঘ একমাস সিয়াম সাধনার পর ঈদ সবার জন্য খুশির বার্তা বয়ে আনে। ভ্রাতৃত্বের বন্ধন আরো দৃঢ় হতে থাকে। আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে ঈদ বিভিন্ন সময়ে বিভিন্ন ঋতুতে হয়। সে হিসেবে এবার চৈত্র মাসের শেষের দিকে ঈদ পড়েছে। গরম বেশি হওয়ায় আমাদের শরীরের প্রতি একটু বাড়তি যত্ন নিতে হবে। না হয় গরমে নানান স্বাস্থ্য সমস্যায় পড়তে পারেন। তাপমাত্রা অনেক বেশি থাকলে শরীর থেকে ঘাম বের হওয়ার কারণে অনেক ইলেক্ট্রোলাইট বের হয়ে যায়। আরও পড়ুন রোজা রেখে কেন মাথাব্যথা হয়?...

স্বাস্থ্য

ক্যান্সারের রোগী কতদিন বাঁচে?

অনলাইন ডেস্ক
ক্যান্সারের রোগী কতদিন বাঁচে?
সংগৃহীত ছবি

ক্যান্সার একটি মারাত্মক রোগ, এমনটা অনেকেই মনে করেন। আসলে সব ধরনের ক্যান্সার মারাত্মক না। তবে বেশিরভাগ ক্যান্সার মারাত্মক। একজন ক্যান্সার রোগি কতদিন বাঁচবে তা নির্ভর করে অনেক কিছুর উপর। যেমন ক্যান্সারের ধরন, স্টেজ (অর্থাৎ ক্যান্সার কতটা ছড়িয়েছে), রোগীর বয়স, চিকিৎসার প্রকার, শারীরিক অবস্থা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিষয়ে। কিছু ক্যান্সার দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং অন্য কিছু ধীরগতিতে বাড়ে, তাই চিকিৎসা এবং প্রতিক্রিয়া অনুযায়ী জীবনকাল ভিন্ন হতে পারে। আরও পড়ুন আইসিইউ থেকে পালালেন কোমায় থাকা রোগী, ফাঁস করলেন হাসপাতালের ভয়ঙ্কর সব তথ্য ০৯ মার্চ, ২০২৫ বিশ্ববিদ্যালয় ও হাসপাতালগুলোর দেওয়া কিছু সাধারণ তথ্য অনুযায়ী: ক্যান্সারের ধরন: ক্যান্সারের ধরন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। যেমন স্তন ক্যান্সার, প্রস্টেট ক্যান্সার, বা ত্বকের ক্যান্সার...

স্বাস্থ্য

কেন হাত-পায়ের তালু জ্বালা করে, করণীয় কী?

অনলাইন ডেস্ক
কেন হাত-পায়ের তালু জ্বালা করে, করণীয় কী?

হাত-পায়ের তালু জ্বালাপোড়া একটি সাধারণ সমস্যা, যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। এটি কখনো কখনো হালকা সমস্যা হলেও কিছু ক্ষেত্রে গুরুতর স্বাস্থ্যগত ইঙ্গিতও হতে পারে। সম্ভাব্য কারণসমূহ: নিউরোপ্যাথি (নার্ভজনিত সমস্যা): ডায়াবেটিসের কারণে স্নায়ুর ক্ষতি (ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি) হতে পারে, যা তালু জ্বালাপোড়া সৃষ্টি করতে পারে। ভিটামিন বা মিনারেলের অভাব: ভিটামিন বি১২, বি৬, বা ফলিক অ্যাসিডের অভাব নার্ভের স্বাভাবিক কার্যক্রম ব্যাহত করে জ্বালাপোড়ার অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে। রক্তসঞ্চালন সমস্যা: পর্যাপ্ত রক্তপ্রবাহ না থাকলে হাত-পায়ের তালুতে জ্বালাপোড়া অনুভূত হতে পারে। চর্মরোগ: এলার্জি, একজিমা, ছত্রাক সংক্রমণ, বা অতিরিক্ত ঘাম হাত-পায়ের তালুতে জ্বালাপোড়া তৈরি করতে পারে। হরমোনজনিত পরিবর্তন: থাইরয়েড হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা মেনোপজের কারণে এমন হতে পারে।...

স্বাস্থ্য

গরমে সুস্থ থাকতে গুড় নাকি চিনির শরবত খাবেন, যা বলছেন চিকিৎসকরা

অনলাইন ডেস্ক
গরমে সুস্থ থাকতে গুড় নাকি চিনির শরবত খাবেন, যা বলছেন চিকিৎসকরা
সংগৃহীত ছবি

গরমে শরীরের ক্লান্তি দূর করতে অন্যতম খাবার হচ্ছে শরবত। আমরা এই শরবত তৈরিতে সাধারণত ব্যবহার করে থাকি চিনি বা গুড়। তবে আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য চিনি নাকি গুড় কোনটি উপকারী সেটা অনেকেই জানি না। মেডিকেল নিউজ টুডের এক প্রতিবেদনে চিকিৎসকরা এই প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন। তারা জানান, খাবারে মিষ্টির স্বাদ যোগ করতে চিনি এবং গুড় দুই উপাদানই ব্যবহার করা হয়। চিনি মূলত সাদা ক্রিস্টালের মত ছোট দানার হয়, অন্যদিকে গুড় বাদামী বর্ণের হয়। উভয়ই তৈরি হয় আখের রস থেকে। কিন্তু দুটোর প্রক্রিয়া পদ্ধতি দুটোর থেকে আলাদা। দুটোর স্বাদ মিষ্টি হলেও একে অপরের থেকে ভিন্ন। এমনকি চিনি অনেক বেশি মিষ্টি এবং নিজস্ব কোনো স্বাদ নেই। বর্তমানে একাধিক পুষ্টিবিদরা চিনির বদলে গুড়কে বেশি প্রাধান্য দিচ্ছেন। ভালো মানের গুড় প্রায় ৭০% সুক্রোজ ধারণ করে, যেখানে সাদা চিনিতে ৯৯.৭% সুক্রোজ...

সর্বশেষ

ঈদে সুস্থ থাকতে কী করবেন? যা বলছেন চিকিৎসকরা

স্বাস্থ্য

ঈদে সুস্থ থাকতে কী করবেন? যা বলছেন চিকিৎসকরা
রমজান উদযাপনে মুসলিম-বাঙালি সংস্কৃতি

ধর্ম-জীবন

রমজান উদযাপনে মুসলিম-বাঙালি সংস্কৃতি
দক্ষিণী ডার্বি: ধোনিদের দুর্গে ১৭ বছর পর ফাটল ধরালেন কোহলিরা

খেলাধুলা

দক্ষিণী ডার্বি: ধোনিদের দুর্গে ১৭ বছর পর ফাটল ধরালেন কোহলিরা
ঈদের কেনাকাটা করতে গিয়ে প্রাণ গেল শিশুর

সারাদেশ

ঈদের কেনাকাটা করতে গিয়ে প্রাণ গেল শিশুর
'আওয়ামী লীগকে যেখানে পাবেন, গণধোলাই দিয়ে জেলে ভরে দিবেন'

রাজনীতি

'আওয়ামী লীগকে যেখানে পাবেন, গণধোলাই দিয়ে জেলে ভরে দিবেন'
কুমিল্লায় ট্রেন দুর্ঘটনার ভিডিও নিয়ে যা বললো পুলিশ

জাতীয়

কুমিল্লায় ট্রেন দুর্ঘটনার ভিডিও নিয়ে যা বললো পুলিশ
চুনারুঘাটে বেগম খালেদা জিয়ার রোগমুক্তি কামনায় দোয়া ও ইফতার মাহফিল

সারাদেশ

চুনারুঘাটে বেগম খালেদা জিয়ার রোগমুক্তি কামনায় দোয়া ও ইফতার মাহফিল
ভুটানের নারী লিগে খেলবেন সাবিনা-ঋতুপর্ণারা

খেলাধুলা

ভুটানের নারী লিগে খেলবেন সাবিনা-ঋতুপর্ণারা
গোবিন্দকে ছাড়াই পার্টিতে স্ত্রী সুনীতা!

বিনোদন

গোবিন্দকে ছাড়াই পার্টিতে স্ত্রী সুনীতা!
শনিবার অধ্যাপক ইউনূসকে ডক্টরেট ডিগ্রি দেবে পিকিং বিশ্ববিদ্যালয়

জাতীয়

শনিবার অধ্যাপক ইউনূসকে ডক্টরেট ডিগ্রি দেবে পিকিং বিশ্ববিদ্যালয়
ক্যান্সারের রোগী কতদিন বাঁচে?

স্বাস্থ্য

ক্যান্সারের রোগী কতদিন বাঁচে?
গ্রিনল্যান্ডে ভ্যান্স দম্পতির সফর প্রত্যাখ্যাত, বাড়ি বাড়ি ঘুরেও সমর্থন পেলেন না কর্মকর্তারা

আন্তর্জাতিক

গ্রিনল্যান্ডে ভ্যান্স দম্পতির সফর প্রত্যাখ্যাত, বাড়ি বাড়ি ঘুরেও সমর্থন পেলেন না কর্মকর্তারা
মিয়ানমারে ভূমিকম্পে নিহত বেড়ে ১৪৪

আন্তর্জাতিক

মিয়ানমারে ভূমিকম্পে নিহত বেড়ে ১৪৪
‘খুনের পর পরিচয় গোপন রেখে মুক্তিপণ দাবি, সেপটিক ট্যাঙ্কে মিললো লাশ’

সারাদেশ

‘খুনের পর পরিচয় গোপন রেখে মুক্তিপণ দাবি, সেপটিক ট্যাঙ্কে মিললো লাশ’
রোনালদোর ছেলের জন্য যে পাঁচ দেশের দরজা খোলা?

খেলাধুলা

রোনালদোর ছেলের জন্য যে পাঁচ দেশের দরজা খোলা?
পরিচয় মিললো ছাদ থেকে পড়ে নিহত তরুণীর

সারাদেশ

পরিচয় মিললো ছাদ থেকে পড়ে নিহত তরুণীর
ক্যান্সার চিকিৎসায় ইরানের নতুন আবিষ্কার: কমবে কেমোথেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

আন্তর্জাতিক

ক্যান্সার চিকিৎসায় ইরানের নতুন আবিষ্কার: কমবে কেমোথেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
ঢাকা-বেইজিং সম্পর্ক নতুন উচ্চতায় নেওয়ার সিদ্ধান্ত

জাতীয়

ঢাকা-বেইজিং সম্পর্ক নতুন উচ্চতায় নেওয়ার সিদ্ধান্ত
বাংলাদেশ কুরআনের উর্বর ভূমি: ধর্ম উপদেষ্টা

জাতীয়

বাংলাদেশ কুরআনের উর্বর ভূমি: ধর্ম উপদেষ্টা
৯৫ বছর পর এমন ভূমিকম্প দেখলো থাইল্যান্ড

আন্তর্জাতিক

৯৫ বছর পর এমন ভূমিকম্প দেখলো থাইল্যান্ড
নিলামে পাত্তা না পাওয়া শার্দুল ঠাকুরই সর্বোচ্চ উইকেট শিকারি

খেলাধুলা

নিলামে পাত্তা না পাওয়া শার্দুল ঠাকুরই সর্বোচ্চ উইকেট শিকারি
অনেক ত্যাগের বিনিময়ে আমরা মুক্ত, কিন্তু এখনো নির্বাচন পাইনি: মির্জা ফখরুল

রাজনীতি

অনেক ত্যাগের বিনিময়ে আমরা মুক্ত, কিন্তু এখনো নির্বাচন পাইনি: মির্জা ফখরুল
হাসিনা ফের সুযোগ পেলে আগের চেয়ে বেশি অত্যাচার করবে: এ্যানি

রাজনীতি

হাসিনা ফের সুযোগ পেলে আগের চেয়ে বেশি অত্যাচার করবে: এ্যানি
কাল পিকিং বিশ্ববিদ্যালয়ে ভাষণ দেবেন প্রধান উপদেষ্টা

জাতীয়

কাল পিকিং বিশ্ববিদ্যালয়ে ভাষণ দেবেন প্রধান উপদেষ্টা
আন্তর্জাতিক সম্প্রদায়ের উচিত বাংলাদেশের জনগণের পাশে দাঁড়ানো: নিকি বয়েড

জাতীয়

আন্তর্জাতিক সম্প্রদায়ের উচিত বাংলাদেশের জনগণের পাশে দাঁড়ানো: নিকি বয়েড
নিজের নামের হাত ঘড়ি আনলেন সালমান খান!

বিনোদন

নিজের নামের হাত ঘড়ি আনলেন সালমান খান!
ঈদের ছুটিতে ফাঁকা বাসা যেভাবে নিরাপদ রাখবেন

অন্যান্য

ঈদের ছুটিতে ফাঁকা বাসা যেভাবে নিরাপদ রাখবেন
জামায়াত নেতারা কে কোথায় ঈদ করবেন

রাজনীতি

জামায়াত নেতারা কে কোথায় ঈদ করবেন
ভাইরাল হওয়া এই ঘিবলি আর্ট আসলে কী?

বিনোদন

ভাইরাল হওয়া এই ঘিবলি আর্ট আসলে কী?
বারবার কন্যা সন্তান হওয়ায় গৃহবধূর রহস্যজনক মৃত্যু

সারাদেশ

বারবার কন্যা সন্তান হওয়ায় গৃহবধূর রহস্যজনক মৃত্যু

সর্বাধিক পঠিত

ভয়াবহ ভূমিকম্প, মুহূর্তেই ধসে পড়ল ভবন

আন্তর্জাতিক

ভয়াবহ ভূমিকম্প, মুহূর্তেই ধসে পড়ল ভবন
সৌদি-বাংলাদেশে কি একই দিনে ঈদ?

জাতীয়

সৌদি-বাংলাদেশে কি একই দিনে ঈদ?
ক্ষতবিক্ষত ঠোঁট নিয়ে ট্রেন থামান চালক, হাল ধরেন আরেকজন

সারাদেশ

ক্ষতবিক্ষত ঠোঁট নিয়ে ট্রেন থামান চালক, হাল ধরেন আরেকজন
ঈদের চাঁদ দেখার বিষয়ে জানা গেল নতুন তথ্য

আন্তর্জাতিক

ঈদের চাঁদ দেখার বিষয়ে জানা গেল নতুন তথ্য
সুন্দরবনে রেড অ্যালার্ট জারি, ঈদের ছুটি বাতিল

সারাদেশ

সুন্দরবনে রেড অ্যালার্ট জারি, ঈদের ছুটি বাতিল
মাটি হচ্ছে অনেকের ঈদযাত্রা: হাতে টিকিট, তবুও জরিমানা

জাতীয়

মাটি হচ্ছে অনেকের ঈদযাত্রা: হাতে টিকিট, তবুও জরিমানা
জিৎ-স্বস্তিকার ছয় বছরের প্রেম, মাকে ক্ষমা করতে চান না মেয়ে

বিনোদন

জিৎ-স্বস্তিকার ছয় বছরের প্রেম, মাকে ক্ষমা করতে চান না মেয়ে
ক্যান্সারের রোগী কতদিন বাঁচে?

স্বাস্থ্য

ক্যান্সারের রোগী কতদিন বাঁচে?
যেসব সম্পদে জাকাত দিতে হবে না

ধর্ম-জীবন

যেসব সম্পদে জাকাত দিতে হবে না
ঢাকাসহ দেশের বিভিন্ন স্থানে ভূমিকম্প

জাতীয়

ঢাকাসহ দেশের বিভিন্ন স্থানে ভূমিকম্প
পরিচয় মিললো ছাদ থেকে পড়ে নিহত তরুণীর

সারাদেশ

পরিচয় মিললো ছাদ থেকে পড়ে নিহত তরুণীর
নদী নিয়ে ৫০ বছরের মহাপরিকল্পনা চেয়েছে ঢাকা, সহায়তার প্রতিশ্রুতি চীনের

জাতীয়

নদী নিয়ে ৫০ বছরের মহাপরিকল্পনা চেয়েছে ঢাকা, সহায়তার প্রতিশ্রুতি চীনের
দুঃখপ্রকাশ করলেন তামিমের চিকিৎসক

খেলাধুলা

দুঃখপ্রকাশ করলেন তামিমের চিকিৎসক
জুমার নামাজ চলাকালে ভূমিকম্পে মসজিদে ধস, নিহত অন্তত ২০

আন্তর্জাতিক

জুমার নামাজ চলাকালে ভূমিকম্পে মসজিদে ধস, নিহত অন্তত ২০
সমালোচনার মুখে নবনিযুক্ত প্রসিকিউটর আফরোজ পারভীনের নিয়োগ বাতিল

আইন-বিচার

সমালোচনার মুখে নবনিযুক্ত প্রসিকিউটর আফরোজ পারভীনের নিয়োগ বাতিল
নিয়োগ দিচ্ছে বাংলাদেশ পুলিশ, এইচএসসি পাশেই আবেদনের সুযোগ

ক্যারিয়ার

নিয়োগ দিচ্ছে বাংলাদেশ পুলিশ, এইচএসসি পাশেই আবেদনের সুযোগ
সংগ্রামের পথে মাতৃভূমিতে ফিরতে প্রস্তুত রোহিঙ্গারা

আন্তর্জাতিক

সংগ্রামের পথে মাতৃভূমিতে ফিরতে প্রস্তুত রোহিঙ্গারা
মিয়ানমারেও জরুরি অবস্থা জারি, সহায়তা চাইলো জান্তা সরকার

আন্তর্জাতিক

মিয়ানমারেও জরুরি অবস্থা জারি, সহায়তা চাইলো জান্তা সরকার
তাপমাত্রা নিয়ে নতুন বার্তা দিলো আবহাওয়া অফিস

জাতীয়

তাপমাত্রা নিয়ে নতুন বার্তা দিলো আবহাওয়া অফিস
আন্তর্জাতিক সম্প্রদায়ের উচিত বাংলাদেশের জনগণের পাশে দাঁড়ানো: নিকি বয়েড

জাতীয়

আন্তর্জাতিক সম্প্রদায়ের উচিত বাংলাদেশের জনগণের পাশে দাঁড়ানো: নিকি বয়েড
ঢাকা-বেইজিংয়ের মধ্যে ৯ চুক্তি ও সমঝোতা স্মারক স্বাক্ষর

জাতীয়

ঢাকা-বেইজিংয়ের মধ্যে ৯ চুক্তি ও সমঝোতা স্মারক স্বাক্ষর
অচিরেই বড় ভূমিকম্প আঘাত হানতে পারে ঢাকায়, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?

জাতীয়

অচিরেই বড় ভূমিকম্প আঘাত হানতে পারে ঢাকায়, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?
অভিনেত্রীকে ম্যানহোলে ফেলে সিমেন্ট দিয়ে ঢালাই করে হত্যা

বিনোদন

অভিনেত্রীকে ম্যানহোলে ফেলে সিমেন্ট দিয়ে ঢালাই করে হত্যা
সয়াবিন তেলে লিটারে ১৮ টাকা বাড়ানোর ঘোষণা ব্যবসায়ীদের

অর্থ-বাণিজ্য

সয়াবিন তেলে লিটারে ১৮ টাকা বাড়ানোর ঘোষণা ব্যবসায়ীদের
কেন হাত-পায়ের তালু জ্বালা করে, করণীয় কী?

স্বাস্থ্য

কেন হাত-পায়ের তালু জ্বালা করে, করণীয় কী?
১০০ কোটি সরকারি ফান্ড থেকে ৯৬ কোটি টাকা খরচ: স্নিগ্ধ

জাতীয়

১০০ কোটি সরকারি ফান্ড থেকে ৯৬ কোটি টাকা খরচ: স্নিগ্ধ
ভূমিকম্পে নিহতের সংখ্যা নিয়ে ইউএসজিএস-এর বিস্ফোরক তথ্য

আন্তর্জাতিক

ভূমিকম্পে নিহতের সংখ্যা নিয়ে ইউএসজিএস-এর বিস্ফোরক তথ্য
রাজধানীতে ৪২ পোশাক শ্রমিক নিয়ে উল্টে গেল বাস

রাজধানী

রাজধানীতে ৪২ পোশাক শ্রমিক নিয়ে উল্টে গেল বাস
ঈদের আগে সব রেকর্ড ভেঙে ইতিহাসের সর্বোচ্চ দামে স্বর্ণ

অর্থ-বাণিজ্য

ঈদের আগে সব রেকর্ড ভেঙে ইতিহাসের সর্বোচ্চ দামে স্বর্ণ
‘পরিস্থিতি খুব খারাপ’

আন্তর্জাতিক

‘পরিস্থিতি খুব খারাপ’

সম্পর্কিত খবর

সারাদেশ

শরীয়তপুরে কালোজিরার মধু সংগ্রহে ব্যস্ততা বেড়েছে মৌ চাষিদের
শরীয়তপুরে কালোজিরার মধু সংগ্রহে ব্যস্ততা বেড়েছে মৌ চাষিদের

স্বাস্থ্য

খালি পেটে আনারস খেলে কী হয়?
খালি পেটে আনারস খেলে কী হয়?

স্বাস্থ্য

কালোজিরাতে পাবেন সব রোগের মুক্তি
কালোজিরাতে পাবেন সব রোগের মুক্তি

স্বাস্থ্য

সুস্থ থাকতে সকালে খালি পেটে যেসব খাবার খাবেন
সুস্থ থাকতে সকালে খালি পেটে যেসব খাবার খাবেন

ধর্ম-জীবন

হাদিসের বর্ণনায় কালোজিরা
হাদিসের বর্ণনায় কালোজিরা

সোশ্যাল মিডিয়া

খালি পেটে রাষ্ট্র সংস্কারের আলাপ মাথায় ঢুকবে না: হাসনাত
খালি পেটে রাষ্ট্র সংস্কারের আলাপ মাথায় ঢুকবে না: হাসনাত