বুকের ব্যথা হলেই কি তা হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ? নাকি এটি সাধারণ গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা? অনেক সময় এই দুই ধরণের ব্যথার উপসর্গ মিলতে পারে, যার ফলে বিভ্রান্তির সৃষ্টি হয়। তবে চিকিৎসকদের মতে, কিছু লক্ষণের মাধ্যমে সহজেই বোঝা সম্ভব যে ব্যথাটি গ্যাস্ট্রিকের কারণে হচ্ছে নাকি এটি হার্ট অ্যাটাকের পূর্বলক্ষণ। গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা ও হার্ট অ্যাটাকের পার্থক্য ব্যথার ধরন গ্যাস্ট্রিকের কারণে বুক জ্বালাপোড়া করতে পারে এবং ব্যথাটি বেশি হয় পেটের উপরের অংশ ও বুকের মাঝামাঝি। অন্যদিকে, হার্ট অ্যাটাকের ব্যথা সাধারণত বুকের মাঝখানে হয় এবং এটি ধীরে ধীরে বাম হাত, পিঠ বা চোয়ালে ছড়িয়ে পড়তে পারে। আরও পড়ুন জানা গেল, কোন নোট ছাপাতে খরচ কত ১৪ মার্চ, ২০২৫ সময় ও স্থায়িত্ব গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা সাধারণত খাবারের পর বাড়ে এবং গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ খেলে কমে যায়। তবে হার্ট...

খাবারের পুষ্টি সম্পর্কে অনেকেরই তেমন ধারণা নেই। ফলে বেশিরভাগ মানুষের শরীরেই নির্দিষ্ট ধরনের কিছু ভিটামিনের ঘাটতি পড়ে ও একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়। যেমন- ভিটামিন বি ১২ শরীরের জন্য এক গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন। গবেষণায় দেখা গেছে, ৮০-৯০ শতাংশ নিরামিষাশীদের মধ্যে ভিটামিন বি ১২ এর অভাব আছে। ভিটামিন বি ১২ কোবলামিন নামেও পরিচিত। পানিতে দ্রবণীয় এই ভিটামিন রক্ত গঠন ও স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এই ভিটামিন যেহেতু শরীর নিজে উৎপাদন করতে পারে না, তাই এটি বিভিন্ন খাদ্য উৎস থেকে গ্রহণ করতে হয়। ভিটামিন বি ১২ উদ্ভিদ ভিত্তিক খাদ্যে আবার পাওয়া যায় না। এই ভিটামিনের অভাবে রক্ত স্বল্পতার সৃষ্টি হয়। একই সঙ্গে স্নায়ুতন্ত্রও সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না। অনেক সময় ভিটামিন বি ১২ এর অভাবে দেখা দেওয়া উপসর্গ টের পান না অনেকেই। ফলে...

কিডনি রোগীর সংখ্যা প্রতি বছর বৃদ্ধি পাচ্ছে। বাংলাদেশে ১০ বৎসর পূর্বে কিডনি রোগী ছিল ১৮ ভাগ, ২০২৩ সালে বেড়ে হয়েছে প্রায় ২৪ ভাগ। ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ বৃদ্ধি পাওয়া এর প্রধান কারন। ২০১১ সালে ডায়াবেটিসের রোগী ছিল ৮০ লাখ, যা ২০১৮ সালে বেড়ে দাড়িয়েছে ১ কোটি ১০ লাখে। তেমনি ২০১১ সালে উচ্চ রক্তচাপের রোগী ছিল ১ কোটি ৮০ লাখ, বর্তমানে বেড়ে হয়েছে ২ কোটির উপরে। এসব রোগের কোন উপসর্গ না থাকাই প্রধান সমস্যা। ফলে রোগীরা চিকিৎসকের কাছে পরামর্শ নেবার প্রয়োজন মনে করেন না। গবেষণায় দেখা গেছে, মাত্র ৪০ ভাগ মানুষ জানেন না তার ডায়াবেটিস আছে আর ৬০ ভাগ মানুষ জানেন না তারা উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন। ৯০ ভাগ মানুষ জানেই না তাদের প্রস্রাব দিয়ে আমিষ নির্গত হয়। এর ফলে নিজের অজান্তেই তারা দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগে (ক্রনিক কিডনি ডিজিজ) আক্রান্ত হচ্ছেন। তখন পরীক্ষা নিরিক্ষায় দেখা যায়, দুটো...

আগামী ১৫ মার্চ ভিটামিন এ ক্যাপসুল ক্যাম্পেইন অনুষ্ঠিত হবে। এদিন ছয় মাস থেকে পাঁচ বছর বয়সী প্রায় দুই কোটি ২৬ লাখ শিশুকে খাওয়ানো হবে ভিটামিন এ ক্যাপসুল। বৃহস্পতিবার (১৩ মার্চ) স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয় এক বার্তায় এ তথ্য জানিয়েছে। বার্তায় বলা হয়, অন্তর্বর্তী সরকারের সুদৃঢ় নেতৃত্বে স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয় দেশের সব শিশুর অপুষ্টি দূরীকরণ ও সুস্বাস্থ্য নিশ্চিতকরণে বদ্ধপরিকর। সেই লক্ষ্যে এবার ১৫ মার্চ সারাদেশে ছয় থেকে ৫৯ মাস বয়সী প্রায় দুই কোটি ২৬ লাখ শিশুকে এক লাখ ২০ হাজার স্থায়ী ইপিআই কেন্দ্রের মাধ্যমে ভিটামিন এ ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে। আরও বলা হয়, শিশুদের নিকটস্থ কেন্দ্রে (ইপিআই টিকাদান কেন্দ্র, কমিউনিটি ক্লিনিক ও অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্র) নিয়ে স্বাস্থ্যবিধি মেনে ভিটামিন এ ক্যাপসুল খাওয়ানোর জন্য অভিভাবকদের আহ্বান...