news24bd
news24bd
লাইফ স্টাইল

দাঁত কীভাবে ঝকঝকে সাদা বানাবেন?

অনলাইন ডেস্ক
দাঁত কীভাবে ঝকঝকে সাদা বানাবেন?

চাইলেই কিন্তু আপনি হাতের কাছে থাকা উপকরণ দিয়ে দাঁত ঝকঝকে সাদা বানাতে পারবেন। তার জন্য আপনার লাগবে, বেকিং সোডা বেকিং সোডা বা সোডিয়াম বাইকার্বনেটে আছে পরিষ্কারক গুণাবলি। এটি দাঁত থেকে চাকফির দাগ দূর করতে বেশ কার্যকর। হাইড্রোজেন পার-অক্সাইড হাইড্রোজেন পার-অক্সাইড প্রাকৃতিক জীবাণুনাশক হিসেবে বেশ পরিচিত। এ ছাড়া দাঁত সাদা করতেও ব্যবহার করা হয়। হাউড্রোজেন পারঅক্সাইডে ব্যাকটেরিয়াগুণও আছে। তাই এটি দিয়ে গরগরা করলে গলাব্যথা দূর হয়। মাড়ির প্রদাহ দূর করতেও কার্যকর। তবে এটি ব্যবহারে সতর্কতা জরুরি, ব্যবহারের সময় গিলে ফেলা যাবে। দাঁত সাদা করতে যেভাবে বেকিং সোডা ও হাইড্রোজেন পার-অক্সাইড একসঙ্গে ব্যবহার করবেন। উপকরণ ১ টেবিল চামচ বেকিং সোডা ২ টেবিল চামচ হাইড্রোজেন পারঅক্সাইডের ৩ শতাংশ দ্রবণ মিশ্রণ তৈরির জন্য ১টি গামলা বা বাটি ১টি টুথব্রাশ...

লাইফ স্টাইল

চুলের যত্নে অ্যাপল সিডার ভিনেগার

অনলাইন ডেস্ক
চুলের যত্নে অ্যাপল সিডার ভিনেগার

চুলের যত্নে অ্যাপল সিডার ভিনিগারের যথেষ্ট ভূমিকা রয়েছে। কিছু হেয়ার বিশেষজ্ঞ মনে করেন, অ্যাপ্ল সাইডার ভিনিগার শ্যাম্পুর বদলে দিব্যি ব্যবহার করা যেতে পারে। এতে মাথার তালুতে জমে থাকা সব ধুলোময়লা দূর হয়ে যায় সহজেই। যদি চুল রং করিয়ে থাকেন, তা হলেও অ্যাপ্ল সাইডার ভিনিগার ব্যবহার করা যায়। কারণ, সাধারণ শ্যাম্পুর মতো রং হাল্কা হয়ে যাওয়ার সমস্যা এতে হয়ে না। যে কোনও ধরনের চুলের পক্ষে এই ভিনিগার কার্যকর। এতে রয়েছে ভিটামিন বি, ফলিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন সি। প্রাণহীন চুলে জেল্লা ফেরানোর জন্য তাই এই ভিনিগার দারুণ কাজ দেয়। কোনও ক্ষতিকর দিক রয়েছে কী? অ্যাপ্ল সাইডার ভিনিগার চুলের জন্য ভাল হলেও সরাসরি না লাগানোই ভাল। চুলের পক্ষে একটু বেশি কড়া হয়ে যেতে পারে। তাতে চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই ব্যবহার করার সময়ে পানি মিশিয়ে নিন। তিন টেবিল চামচ অ্যাপ্ল সাইডার...

লাইফ স্টাইল

অলসতা কাটবে যেসব অভ্যাসে

অনলাইন ডেস্ক
অলসতা কাটবে যেসব অভ্যাসে
সংগৃহীত ছবি

অলসতার কারণে জীবনের গুরুত্বপূর্ণ সময় নষ্ট করে ফেলেন অনেকে। বলা যায় জীবনের একটি অভিশাপ। উন্নতির পথে অন্যতম অন্তরায়। তবে এই অলসতা কাটানোর রয়েছে নানা উপায়। অলসতা দূর করার কয়েকটি সহজ উপায় হলো- -পর্যাপ্ত ঘুমানো। অন্তত ৬-৭ ঘণ্টা ঘুমানোর অভ্যাস করলে শরীর ও মন সতেজ থাকবে। -ঘুম থেকে উঠেই প্রচুর পানি সহকারে মুখ ধুয়ে ফেলা। এতে নিমিষেই স্বস্তিবোধ চলে আসে। -নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করুন। প্রতিদিন অন্তত ৪৫ মিনিট থেকে এক ঘণ্টা। -খাদ্যতালিকা পরিচ্ছন্ন রাখুন। প্রচুর পরিমাণে সবুজ শাক-সবজি, ফলমূল ও আঁশজাতীয় খাবার খান। পারতপক্ষে তৈলাক্ত ও ভারী খাবার থেকে দূরে থাকুন। -নিজ বাড়ি ও কর্মক্ষেত্র সর্বদা পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখুন। এতে আপনি প্রচুর কর্মোদ্যম বোধ করবেন। -প্রতিটি দিনের শুরু করুন ইতিবাচক প্রেরণা দিয়ে। নিজেকে নিজে বলুন, আমি পারবোই। -অনুপ্রেরণামূলক সুর...

লাইফ স্টাইল

মিল্ক কেক বানানোর সহজ রেসিপি

অনলাইন ডেস্ক
মিল্ক কেক বানানোর সহজ রেসিপি

রুটি দিয়ে বানিয়ে ফেলুন সুস্বাদু মিষ্টির পদ। বাড়ির ছোট থেকে বড় সকলেই এই নতুন পদ মিল্ক কেক পছন্দ না করে পারবেই না। নিম্নে রইল সহজ রেসিপি- উপকরণ: ৫টি রুটি ১ কাপ চিনি পরিমাণ মতো দুধ ২ টেবিল চামচ ঘি ১ চা চামচ এলাচ গুঁড়ো পরিমাণ মতো সাদা তেল প্রণালী: প্রথমে রুটিগুলি ডুবো তেলে কড়া করে ভেজে নিয়ে টিস্যু পেপারের উপর রেখে দিন। এবার টিস্যু পেপার তেল টেনে নিলে আর রুটিগুলি ঠান্ডা হয়ে গেলে সেগুলি মিক্সিতে গুঁড়ো করে নিন। মিশ্রণটি যেন খুব মিহি হয় সে দিকে নজর রাখুন। ননস্টিক পাত্রে চিনি দিয়ে তা গলে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। চিনি গলে গিয়ে বাদামি রং এসে গেলে তাতে গাঢ় করা দুধ দিয়ে ভাল করে মিশিয়ে নিন। তারপর রুটির গুঁড়ো দিয়ে নাড়াচাড়া করুন। প্রয়োজনে রও খানিকটা দুধ দিতে পারেন। এবার মিশ্রণে পাক ধরে এলে উপর থেকে মিশিয়ে নিন ঘি। ঘি দিয়ে মিনিট দুয়েক রেখে গ্যাসের...

সর্বশেষ

নবায়নযোগ্য জ্বালানি ব্যবহারে তরুণদের সম্পৃক্ত করতে হবে: ড. ইফতেখারুজ্জামান

রাজধানী

নবায়নযোগ্য জ্বালানি ব্যবহারে তরুণদের সম্পৃক্ত করতে হবে: ড. ইফতেখারুজ্জামান
টস জিতে বরিশালকে বোলিংয়ে পাঠালো সিলেট

খেলাধুলা

টস জিতে বরিশালকে বোলিংয়ে পাঠালো সিলেট
নারী বিপিএল নিয়ে হতাশার সংবাদ দিলো বিসিবি

খেলাধুলা

নারী বিপিএল নিয়ে হতাশার সংবাদ দিলো বিসিবি
'ছাত্রনেতারা সরকারে থাকা অবস্থায় রাজনৈতিক দল গঠন করছেন না'

সোশ্যাল মিডিয়া

'ছাত্রনেতারা সরকারে থাকা অবস্থায় রাজনৈতিক দল গঠন করছেন না'
শাহবাগে পুলিশি বাঁধায় ছত্রভঙ্গ মাদ্রাসা শিক্ষকদের পদযাত্রা

রাজধানী

শাহবাগে পুলিশি বাঁধায় ছত্রভঙ্গ মাদ্রাসা শিক্ষকদের পদযাত্রা
গ্রিনল্যান্ডের বাসিন্দারা আমাদের সঙ্গে থাকতে চায়: ট্রাম্প

আন্তর্জাতিক

গ্রিনল্যান্ডের বাসিন্দারা আমাদের সঙ্গে থাকতে চায়: ট্রাম্প
বিএনপির নিরপেক্ষ সরকারের দাবি রাজনৈতিক বক্তব্য: আসিফ নজরুল

জাতীয়

বিএনপির নিরপেক্ষ সরকারের দাবি রাজনৈতিক বক্তব্য: আসিফ নজরুল
ঢাবির হলে বাধ্যতামূলক ছাত্রলীগ করতে হতো : সারজিস

সারাদেশ

ঢাবির হলে বাধ্যতামূলক ছাত্রলীগ করতে হতো : সারজিস
ডিসেম্বরে জাতীয় নির্বাচন আয়োজনের লক্ষ্যে এগোচ্ছে কমিশন: সিইসি

জাতীয়

ডিসেম্বরে জাতীয় নির্বাচন আয়োজনের লক্ষ্যে এগোচ্ছে কমিশন: সিইসি
সব জিনিসের দাম একসঙ্গে কমে যাবে এমনটা ভাবা ঠিক নয়: অর্থ উপদেষ্টা

জাতীয়

সব জিনিসের দাম একসঙ্গে কমে যাবে এমনটা ভাবা ঠিক নয়: অর্থ উপদেষ্টা
আরাফাত রহমান কোকোকে নিয়ে অনেক অজানা তথ্য

মত-ভিন্নমত

আরাফাত রহমান কোকোকে নিয়ে অনেক অজানা তথ্য
জামিন পেলেন সেই ম্যাজিস্ট্রেট ঊর্মি, পেছাল শুনানি

আইন-বিচার

জামিন পেলেন সেই ম্যাজিস্ট্রেট ঊর্মি, পেছাল শুনানি
পরীমণির বিরুদ্ধে গ্রেপ্তারি পরোয়ানা

বিনোদন

পরীমণির বিরুদ্ধে গ্রেপ্তারি পরোয়ানা
জেল ভেঙে পালানো ৭০০ আসামি এখনো পলাতক: স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা

জাতীয়

জেল ভেঙে পালানো ৭০০ আসামি এখনো পলাতক: স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা
নরসিংদীতে আওয়ামী লীগের দু’পক্ষের সংঘর্ষে নিহত ৩

সারাদেশ

নরসিংদীতে আওয়ামী লীগের দু’পক্ষের সংঘর্ষে নিহত ৩
এবারও সৌদি আরবই হতে পারে ট্রাম্পের প্রথম রাষ্ট্রীয় সফর

আন্তর্জাতিক

এবারও সৌদি আরবই হতে পারে ট্রাম্পের প্রথম রাষ্ট্রীয় সফর
আজ ঢাকার যে এলাকা এড়িয়ে চলতে বলা হয়েছে

রাজধানী

আজ ঢাকার যে এলাকা এড়িয়ে চলতে বলা হয়েছে
১ ফেব্রুয়ারি থেকে চলবে সৈকত ও প্রবাল এক্সপ্রেস

সারাদেশ

১ ফেব্রুয়ারি থেকে চলবে সৈকত ও প্রবাল এক্সপ্রেস
ক্ষমতার অপব্যবহার করে পুতুলকে পদ বাগিয়ে দেন শেখ হাসিনা

জাতীয়

ক্ষমতার অপব্যবহার করে পুতুলকে পদ বাগিয়ে দেন শেখ হাসিনা
ঠিক যেন সিনেমার চিত্রনাট্য, এবার মায়ের বিয়ে দিলেন মেয়ে

বিনোদন

ঠিক যেন সিনেমার চিত্রনাট্য, এবার মায়ের বিয়ে দিলেন মেয়ে
চলে গেলেন সাবেক সেনাপ্রধান মেজর জেনারেল কে এম সফিউল্লাহ

জাতীয়

চলে গেলেন সাবেক সেনাপ্রধান মেজর জেনারেল কে এম সফিউল্লাহ
এসআই মালেক ও কনস্টেবল মুকুলকে ট্রাইব্যুনালে হাজির

আইন-বিচার

এসআই মালেক ও কনস্টেবল মুকুলকে ট্রাইব্যুনালে হাজির
ফ্যাসিবাদের প্রত্যাবর্তন ঠেকাতে দরকার দ্রুত নির্বাচন

মত-ভিন্নমত

ফ্যাসিবাদের প্রত্যাবর্তন ঠেকাতে দরকার দ্রুত নির্বাচন
এবার এমপি পদ ছাড়ার চাপে টিউলিপ সিদ্দিক

আন্তর্জাতিক

এবার এমপি পদ ছাড়ার চাপে টিউলিপ সিদ্দিক
মিডিয়া ও যোগাযোগ বিষয়ে দেশসেরা ড্যাফোডিল

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

মিডিয়া ও যোগাযোগ বিষয়ে দেশসেরা ড্যাফোডিল
প্রেমিককে ভিডিও কলে রেখে ছাত্রীর আত্মহত্যা

রাজধানী

প্রেমিককে ভিডিও কলে রেখে ছাত্রীর আত্মহত্যা
যে কারণে বাংলা একাডেমি সাহিত্য পুরস্কার স্থগিত করা হয়

জাতীয়

যে কারণে বাংলা একাডেমি সাহিত্য পুরস্কার স্থগিত করা হয়
ভিটামিন ডি’র প্রয়োজনীয়তা

স্বাস্থ্য

ভিটামিন ডি’র প্রয়োজনীয়তা
৪৭তম বিসিএস: যে শর্ত মানতে হবে অ্যাপিয়ার্ড প্রার্থীদের

জাতীয়

৪৭তম বিসিএস: যে শর্ত মানতে হবে অ্যাপিয়ার্ড প্রার্থীদের
কুমিল্লায় মায়ের সামনে খুঁটিতে বেঁধে ছেলেকে নির্যাতন

সারাদেশ

কুমিল্লায় মায়ের সামনে খুঁটিতে বেঁধে ছেলেকে নির্যাতন

সর্বাধিক পঠিত

বাংলাদেশে সেনা শাসনের কোনো আশঙ্কা নেই: মাহফুজ আলম

জাতীয়

বাংলাদেশে সেনা শাসনের কোনো আশঙ্কা নেই: মাহফুজ আলম
সব উল্টো ঘটছে, ভারতীয়দের স্বপ্ন ভাঙতেই যেন এলেন ট্রাম্প

জাতীয়

সব উল্টো ঘটছে, ভারতীয়দের স্বপ্ন ভাঙতেই যেন এলেন ট্রাম্প
চিহ্নিত হলে সর্বোচ্চ শাস্তি ফাঁসি, জরিমানা ৫ কোটি

জাতীয়

চিহ্নিত হলে সর্বোচ্চ শাস্তি ফাঁসি, জরিমানা ৫ কোটি
বিএনপির নিরপেক্ষ সরকারের দাবি রাজনৈতিক বক্তব্য: আসিফ নজরুল

জাতীয়

বিএনপির নিরপেক্ষ সরকারের দাবি রাজনৈতিক বক্তব্য: আসিফ নজরুল
ঢাবির ভর্তি পরীক্ষার প্রশ্নে খালেদা জিয়া, ড. ইউনূস ও ফ্যাসিস্টের পতন

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

ঢাবির ভর্তি পরীক্ষার প্রশ্নে খালেদা জিয়া, ড. ইউনূস ও ফ্যাসিস্টের পতন
সমন্বয়কদের ওপর নিষিদ্ধ ঘোষিত ছাত্রলীগের হামলা

সারাদেশ

সমন্বয়কদের ওপর নিষিদ্ধ ঘোষিত ছাত্রলীগের হামলা
পরীমণির বিরুদ্ধে গ্রেপ্তারি পরোয়ানা

বিনোদন

পরীমণির বিরুদ্ধে গ্রেপ্তারি পরোয়ানা
শীত নিয়ে নতুন পূর্বাভাস দিলো আবহাওয়া অফিস

জাতীয়

শীত নিয়ে নতুন পূর্বাভাস দিলো আবহাওয়া অফিস
এবি পার্টির পূর্ণাঙ্গ কমিটি ঘোষণা, কে কোন পদে?

রাজনীতি

এবি পার্টির পূর্ণাঙ্গ কমিটি ঘোষণা, কে কোন পদে?
শবে মেরাজে রোজা-নামাজ আছে কিনা জানুন

ধর্ম-জীবন

শবে মেরাজে রোজা-নামাজ আছে কিনা জানুন
বিসিবিতে নতুন যারা দায়িত্ব পেলেন

খেলাধুলা

বিসিবিতে নতুন যারা দায়িত্ব পেলেন
হারুনের হোটেলে ভাত খেয়ে আজ বড় বড় কথা বলছেন: বুলু

রাজনীতি

হারুনের হোটেলে ভাত খেয়ে আজ বড় বড় কথা বলছেন: বুলু
বিএনপির এখনকার বক্তব্যের সঙ্গে আগের বক্তব্যের মিল নাই: মুফতী ফয়জুল

রাজনীতি

বিএনপির এখনকার বক্তব্যের সঙ্গে আগের বক্তব্যের মিল নাই: মুফতী ফয়জুল
অমীমাংসিত বিষয় সমাধানে বৈঠকে বসছেন তৌহিদ-জয়শঙ্কর

জাতীয়

অমীমাংসিত বিষয় সমাধানে বৈঠকে বসছেন তৌহিদ-জয়শঙ্কর
ইয়াহিয়া সিনওয়ারের যুদ্ধক্ষেত্রের অপ্রকাশিত ভিডিও প্রকাশ

আন্তর্জাতিক

ইয়াহিয়া সিনওয়ারের যুদ্ধক্ষেত্রের অপ্রকাশিত ভিডিও প্রকাশ
ফিরে না আসা প্রসঙ্গে ড. ইউনূসের ভিডিওটি বিকৃত করা হয়েছে

জাতীয়

ফিরে না আসা প্রসঙ্গে ড. ইউনূসের ভিডিওটি বিকৃত করা হয়েছে
বাংলাদেশিসহ বিদেশি শিক্ষার্থীদের জন্য বড় দুঃসংবাদ দিলো কানাডা

আন্তর্জাতিক

বাংলাদেশিসহ বিদেশি শিক্ষার্থীদের জন্য বড় দুঃসংবাদ দিলো কানাডা
শিশু আয়ানের মৃত্যু: চিকিৎসক ও হাসপাতালের বিরুদ্ধে ব্যবস্থার সুপারিশ

জাতীয়

শিশু আয়ানের মৃত্যু: চিকিৎসক ও হাসপাতালের বিরুদ্ধে ব্যবস্থার সুপারিশ
মহার্ঘ ভাতা দেওয়ার সিদ্ধান্ত বাতিল হলে কঠোর কর্মসূচির হুঁশিয়ারি

রাজধানী

মহার্ঘ ভাতা দেওয়ার সিদ্ধান্ত বাতিল হলে কঠোর কর্মসূচির হুঁশিয়ারি
সুইজারল্যান্ড ত্যাগ করেছেন প্রধান উপদেষ্টা

জাতীয়

সুইজারল্যান্ড ত্যাগ করেছেন প্রধান উপদেষ্টা
অভিনয় ছেড়ে 'ইসলামের ছায়াতলে', যা বললেন তামিম

বিনোদন

অভিনয় ছেড়ে 'ইসলামের ছায়াতলে', যা বললেন তামিম
প্রকাশ্যে এলো বারাক ওবামা ও জেনিফারের গোপন সম্পর্ক

আন্তর্জাতিক

প্রকাশ্যে এলো বারাক ওবামা ও জেনিফারের গোপন সম্পর্ক
বিদ্যুৎ সরবরাহ বন্ধে প্রতিনিয়ত হুমকি দেয় আদানি: উপদেষ্টা ফাওজুল কবির

জাতীয়

বিদ্যুৎ সরবরাহ বন্ধে প্রতিনিয়ত হুমকি দেয় আদানি: উপদেষ্টা ফাওজুল কবির
ইমনকে পারিশ্রমিক না দেওয়ার অভিযোগ, মুখ খুললেন চিটাগং কিংসের মালিক

খেলাধুলা

ইমনকে পারিশ্রমিক না দেওয়ার অভিযোগ, মুখ খুললেন চিটাগং কিংসের মালিক
খুলনার অর্ণবকে নিয়ে ভারতীয় গণমাধ্যমের খবর বিভ্রান্তিকর: প্রেস উইং

জাতীয়

খুলনার অর্ণবকে নিয়ে ভারতীয় গণমাধ্যমের খবর বিভ্রান্তিকর: প্রেস উইং
সংস্কারে যতটুকু সময় লাগে ততটুকু নিন, সরকারের উদ্দেশে জামায়াত আমির

রাজনীতি

সংস্কারে যতটুকু সময় লাগে ততটুকু নিন, সরকারের উদ্দেশে জামায়াত আমির
বিএনপি সংস্কার ও নির্বাচন দুটির পক্ষেই: তারেক রহমান

রাজনীতি

বিএনপি সংস্কার ও নির্বাচন দুটির পক্ষেই: তারেক রহমান
আজ ঢাকার যে এলাকা এড়িয়ে চলতে বলা হয়েছে

রাজধানী

আজ ঢাকার যে এলাকা এড়িয়ে চলতে বলা হয়েছে
ভারতে বিরল রোগ শনাক্ত, আক্রান্ত ৭৩

আন্তর্জাতিক

ভারতে বিরল রোগ শনাক্ত, আক্রান্ত ৭৩
বোবায় ধরা আসলে কী, পরিত্রাণ পাবেন যেভাবে

স্বাস্থ্য

বোবায় ধরা আসলে কী, পরিত্রাণ পাবেন যেভাবে

সম্পর্কিত খবর

জাতীয়

বেগম খালেদা জিয়ার স্বাস্থ্য নিয়ে সুখবর দিলেন ডা. জাহিদ
বেগম খালেদা জিয়ার স্বাস্থ্য নিয়ে সুখবর দিলেন ডা. জাহিদ

আন্তর্জাতিক

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা থেকে যুক্তরাষ্ট্রকে প্রত্যাহার করলেন ট্রাম্প
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা থেকে যুক্তরাষ্ট্রকে প্রত্যাহার করলেন ট্রাম্প

সারাদেশ

‘হাইব্রিড’ ডাকায় বিএনপির দুই গ্রুপের সংঘর্ষ
‘হাইব্রিড’ ডাকায় বিএনপির দুই গ্রুপের সংঘর্ষ

জাতীয়

জাতীয় নির্বাচন ডিসেম্বরে: স্বাস্থ্য উপদেষ্টা
জাতীয় নির্বাচন ডিসেম্বরে: স্বাস্থ্য উপদেষ্টা

জাতীয়

অগ্রাধিকার ভিত্তিতে স্বাস্থ্যখাত সংস্কার করা হবে: স্বাস্থ্য উপদেষ্টা
অগ্রাধিকার ভিত্তিতে স্বাস্থ্যখাত সংস্কার করা হবে: স্বাস্থ্য উপদেষ্টা

জাতীয়

মেডিকেল কলেজে আসন বৃদ্ধি নয়, নিয়োগ হবে অধিক সংখ্যক শিক্ষক
মেডিকেল কলেজে আসন বৃদ্ধি নয়, নিয়োগ হবে অধিক সংখ্যক শিক্ষক

জাতীয়

সানজিদার মৃত্যুর কারণ শুধু এইচএমপি ভাইরাস নয়: স্বাস্থ্যর বিশেষ সহকারী
সানজিদার মৃত্যুর কারণ শুধু এইচএমপি ভাইরাস নয়: স্বাস্থ্যর বিশেষ সহকারী

মত-ভিন্নমত

ব্যাট-রিও ভাইরাস ও স্বাস্থ্যঝুঁকি
ব্যাট-রিও ভাইরাস ও স্বাস্থ্যঝুঁকি