হজমশক্তি ভালো রাখার ৭ উপায়

স্বাস্থ্য

ডেঙ্গু জ্বর সম্পর্কে ১০টি তথ্য

প্রকাশ: শুক্রবার, ০৪ অক্টোবর, ২০২৪, ১৩:৫৩

অনলাইন ডেস্ক

ডেঙ্গু জ্বর সম্পর্কে ১০টি তথ্য — ফাইল ছবি

ডেঙ্গু জ্বর হল ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট একটি মশাবাহিত রোগ। বিগত সময়ে মারা যাওয়ার ঘটনায় ডেঙ্গু জ্বর নিয়ে অনেক মানুষের মধ্যে উদ্বেগ রয়েছে। এই রোগে আক্রান্ত হয়ে অসুস্থ হয়ে পড়া, হাসপাতালে ভর্তি হওয়া বা মৃত্যুর সংখ্যা একেবারে কম নয়। ১. ডেঙ্গুর লক্ষণগুলো কী? সাধারণভাবে ডেঙ্গুর লক্ষণ হচ্ছে জ্বর। ডেঙ্গু জ্বর হলে তাপমাত্রা ১০১ ডিগ্রি থেকে ১০২ ডিগ্রি থাকতে পারে। জ্বর একটানা থাকতে পারে, আবার ঘাম দিয়ে জ্বর ছেড়ে দেবার পর আবারো জ্বর আসতে পারে। এর সাথে শরীরে ব্যথা মাথাব্যথা, চেখের পেছনে ব্যথা এবং চামড়ায় লালচে দাগ (র্যাশ) হতে পারে। তবে এগুলো না থাকলেও ডেঙ্গু হতে পারে। ২. জ্বর হলেই কি চিন্তিত হবেন? এখন যেহেতু ডেঙ্গুর সময়, সেজন্য জ্বর হল অবহেলা করা উচিত নয়। জ্বরে আক্রান্ত হলেই সাথে-সাথে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। ৩. বিশ্রামে থাকতে হবে...

বাকি অংশ পড়ুন

স্বাস্থ্য

বেশি কলা খেলে শরীরে বাসা বাঁধতে পারে যে ৫ রোগ

প্রকাশ: শুক্রবার, ০৪ অক্টোবর, ২০২৪, ১১:২০

কলার পুষ্টিগুন সম্পর্কে সবাই কমবেশি জানে। কলাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, পটাশিয়াম আছে যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ায়। পুষ্টির ঘাটতি হলে অথবা শরীর দুর্বল হয়ে পড়লে, কলা খাওয়ারই পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু অতিরিক্ত পরিমাণে কলা খেলে শরীরে সমস্যা দেখা দিতে পারে। বাসা বাঁধতে পারে বিভিন্ন ধরণের রোগ। কলা খুবই উপকারী ফল, তবে দিনে ২টি বা ৩টির বেশি খাওয়া ঠিক নয়। বেশি কলা খেলে কি কি সমস্যা হতে পারে? ওজন কলাতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার আছে যা মেদ ঝরাতে সাহায্য করে। তবে বেশি কলা খেতে শুরু করলে শরীরে ফাইবারের মাত্রা বাড়বে। তখন ওজন কমার বদলে বাড়তে শুরু করবে। কলাতে শর্করাও থাকে প্রচুর পরিমাণে। কোষ্ঠকাঠিন্য কলায় রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে স্টার্চ। আর এই উপাদান কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বাড়াতে পারে। কলাতে ট্যানিক অ্যাসিড আছে, যা বেশি পরিমাণে শরীরে ঢুকলে...

বাকি অংশ পড়ুন

স্বাস্থ্য

ডেঙ্গুতে গত ২৪ ঘণ্টায় তিনজনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ১০২২

প্রকাশ: বৃহস্পতিবার, ০৩ অক্টোবর, ২০২৪, ১৮:৫০

নিজস্ব প্রতিবেদক

ডেঙ্গুতে গত ২৪ ঘণ্টায় তিনজনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ১০২২ — ফাইল ছবি

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরও তিনজনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময় সারা দেশে এক হাজার ২২ জন ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। বৃহস্পতিবার (৩ অক্টোবর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোলরুম থেকে পাঠানো ডেঙ্গুবিষয়ক এক প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। এতে বলা হয়, গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হওয়াদের মধ্যে বরিশাল বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ৯৩ জন, চট্টগ্রাম বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ১৪৩ জন, ঢাকা বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ১৮২ জন, ঢাকা উত্তর সিটি করপোরেশনে ২৪৭ জন, ঢাকা দক্ষিণ সিটি করপোরেশনে ১৬৩ জন, খুলনা বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ১১৯ জন, ময়মনসিংহ বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ৪২ জন, রাজশাহী বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ২৭ জন ও সিলেট বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ছয়জন...

বাকি অংশ পড়ুন

স্বাস্থ্য

সকালের যে অভ্যাস বাদ দিলে বাড়তে পারে ক্যানসারের ঝুঁকি

প্রকাশ: বৃহস্পতিবার, ০৩ অক্টোবর, ২০২৪, ১০:৫৮

অনলাইন ডেস্ক

সকালের যে অভ্যাস বাদ দিলে বাড়তে পারে ক্যানসারের ঝুঁকি — সংগৃহীত ছবি

আমেরিকার নিউ ইয়র্ক ইউনিভার্সিটির একটি গবেষণায় দাবি করা হয়েছে, নারীরা মুখ ও গলার ক্যানসারে বেশি ভুগছেন। গবেষকেরা জানিয়েছেন, ধূমপানই একমাত্র কারণ নয়। সকালের কিছু অভ্যাস বাদ দেওয়ার কারণেও হতে পারে মুখ ও গলার ক্যানসার। নিউ ইয়র্ক ইউনিভার্সিটির ক্যানসার চিকিৎসক টড রসের বলেছেন, নিয়মিত দাঁত ব্রাশ ও মুখ পরিষ্কার রাখার অভ্যাস এখনকার কমবয়সিদের মধ্যে বিশেষ দেখা যায় না। তাই দেশটির মেয়েরা মুখের ক্যানসারে বেশি আক্রান্ত হচ্ছেন। আমেরিকায় অন্তত লাখখানেক নারীদের নিয়ে সমীক্ষা করে দেখা গিয়েছে, তাদের মধ্যে কমবয়সিরা বেশির ভাগই সকালে উঠে মুখ ভালো করে পরিষ্কার করেন না। ব্রাশ না করেই খাবার বা চা-কফি খাওয়ার অভ্যাস আছে বেশির ভাগেরই। এই অভ্যাসই নানা রকম অসুখবিসুখের কারণ হয়ে ওঠে। মুখ ও গলার ক্যানসারের মধ্যে প্রধানত মুখগহ্বর, গলা, নাক, ঘাড়, গলার গ্রন্থির ক্যানসার পড়ে।...

বাকি অংশ পড়ুন

সর্বশেষ