দেশে একদিনে ডেঙ্গুতে ১০ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৯৯০

স্বাস্থ্য

ত্বক ভালো রাখতে শীতে খাবেন যেসব খাবার

প্রকাশ: মঙ্গলবার, ২৬ নভেম্বর, ২০২৪, ১০:৫৫

অনলাইন ডেস্ক

আসি আসি করছে শীত। এসময় একটু বেশি উষ্ণতা খোঁজে আমাদের মন। শীতের খাবার কিংবা প্রকৃতি নিঃসন্দেহে আকর্ষণীয়। আকর্ষণীয় এসময় পাওয়া বাড়তি উষ্ণতাটুকুও। কিন্তু এই শীতের সবচেয়ে ক্ষতিকর প্রভাবের একটি পড়ে আমাদের ত্বকে। সেজন্য ত্বকের যত্ন নিতে হয় শীত আসার শুরু থেকেই। শীত আসতে না আসতেই আমাদের ত্বকের রুক্ষতা সবার আগে নজরে আসে। ঠোঁট, পায়ের গোড়ালি, কনুই ফেটে যায়, চুল হয়ে যায় বিবর্ণ। এসব সমস্যা সমাধানে যত্ন তো নিতে হবেই সেইসঙ্গে খাবারের প্রতিও হতে হবে সচেতন। কিছু খাবার যোগ করতে হবে, কিছু করতে হবে বিয়োগ। শীতে ত্বক ভালো রাখার জন্য আপনার খাবারের তালিকায় রাখুন এই ৫ খাবার- ১. মিষ্টি আলু শীতকালীন প্রিয় খাবার মিষ্টি আলু ভিটামিন এ সমৃদ্ধ, যা ত্বক মেরামতের জন্য প্রয়োজনীয়। এতে আরও থাকে বিটা-ক্যারোটিন, যা শীতের কঠোর প্রভাব থেকে ত্বককে রক্ষা করে। তাই শীতের এই সময়ে নিয়মিত...

বাকি অংশ পড়ুন

স্বাস্থ্য

বসুন্ধরার উদ্যোগে বিনামূল্যে ৫ শতাধিক রোগীর চিকিৎসা প্রদান

প্রকাশ: সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪, ১৯:১৭

অনলাইন ডেস্ক

বসুন্ধরার উদ্যোগে বিনামূল্যে ৫ শতাধিক রোগীর চিকিৎসা প্রদান

বিনামূল্যে চিকিৎসা পেল মানিকগঞ্জের ঘিওর উপজেলার সিংজুড়ি ইউনিয়নের পাঁচ শতাধিক রোগী। বসুন্ধরা ফাউন্ডেশনের স্বাস্থ্যসেবামূলক প্রতিষ্ঠান আফরোজা বেগম জেনারেল হাসপাতাল শনিবার (২৩ নভেম্বর) বিনামূল্যে এ চিকিৎসা ক্যাম্পের আয়োজন করে। সকাল ৯টায় সিংজুড়ি ইউনিয়নের বৈকুণ্ঠপুর খাগ্রাটা দাখিল মাদরাসা প্রাঙ্গণে গিয়ে দেখা যায়, লাইনে দাঁড়িয়ে রয়েছে চিকিৎসাসেবা প্রত্যাশী শত শত নারী-পুরুষ। এর আগে অন্য একটি বুথে তাদের নিবন্ধন করা হয়েছে। রোগ অনুযায়ী চিকিৎসকদের তিনটি দল ভিন্ন ভিন্ন বুথে চিকিৎসাসেবা দিচ্ছে। ক্যাম্পে চিকিৎসা নিতে এসেছিলেন ফরিদ মিয়া। তিনি বলেন, অসুস্থ শরীরে শহরে গিয়ে ডাক্তার দেখানো তার পক্ষে সম্ভব হচ্ছিল না। এ ছাড়া ডাক্তারের ফি, যাতায়াত খরচ বহন করাও তার পক্ষে বেশ কষ্টের ছিল। বাড়ির কাছে ডাক্তার আসায় তার জন্য অনেক ভালো হয়েছে। টাকা-পয়সাও লাগছে...

বাকি অংশ পড়ুন

স্বাস্থ্য

দেশে ডেঙ্গুতে দুই জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৯৩৪

প্রকাশ: সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪, ১৮:১৯

অনলাইন ডেস্ক

দেশে ডেঙ্গুতে দুই জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৯৩৪ — ফাইল ছবি

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরও দুইজনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে সারা দেশে ৯৩৪ জন ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। সোমবার (২৫ নভেম্বর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোলরুম থেকে পাঠানো ডেঙ্গুবিষয়ক এক প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। এতে বলা হয়, গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি রোগীর মধ্যে বরিশাল বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ৬১ জন, চট্টগ্রাম বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ১১৯ জন, ঢাকা বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ২০৭ জন, ঢাকা উত্তর সিটি করপোরেশনে ১৮২ জন, ঢাকা দক্ষিণ সিটি করপোরেশনে ১৩২ জন, খুলনা বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ১২৬ জন, ময়মনসিংহ বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ৪১ জন, রাজশাহী বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ৪৯ জন, রংপুর বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ১৬ জন, সিলেট বিভাগে...

বাকি অংশ পড়ুন

স্বাস্থ্য

পিত্তথলি অপারেশনের পরে ডায়েট

আপডেট: সোমবার, ২৫ নভেম্বর, ২০২৪, ০৮:০৮

অনলাইন ডেস্ক

পিত্তথলি হলো যকৃতের তৈরি পিত্তকে সঞ্চয় করে। পিত্তরস খাবার থেকে চর্বি ভাঙতে কাজ করে। পিত্তথলির পাথর বা অন্যান্য সমস্যার জন্য এটি অনেক সময় অস্ত্রোপচার করে অপসারণ করার প্রয়োজন হতে পারে। একজন সুস্থ, স্বাভাবিক মানুষ গলব্লাডার ছাড়াই বাঁচতে পারেন। তবে পিত্ত নিঃসরণ ধরে রাখতে ও নিয়ন্ত্রণে পিত্তথলি আর না থাকায়, তা অবাধে অন্ত্রে প্রবাহিত হয়। তখন চর্বিযুক্ত খাবারের হজমকে জটিল হয়ে যায়। ফলে ব্যথা, পেট ফাঁপা, ফোলা ভাব ও ডায়রিয়ার মতো লক্ষণ দেখা দেয়। এ সমস্যা থেকে রেহাই পেতে কিছু নিয়মকানুন মেনে চলা জরুরি। যে খাবার খাওয়া যাবে না চর্বিযুক্ত লাল মাংস: গরু ও খাশির গোশত। দুগ্ধজাত পণ্য: দুধ, আইসক্রিম, মাখন। চিনিযুক্ত খাবার: সোডা, কোল্ড ড্রিংকস, ক্যান্ডি, সিরাপ ও বেকড পণ্য। যে খাবার খাওয়া যাবে পিত্তথলি অপসারণের পর হজম ও অন্ত্রের নিয়ন্ত্রণে উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার...

বাকি অংশ পড়ুন

সর্বশেষ