মুখমণ্ডলের শ্রীবৃদ্ধিতে ঠোঁটের রয়েছে বিশেষ গুরুত্ব। কবি-সাহিত্যিকদের রচিত অনেক কবিতা, সংলাপ, উক্তিতে ওষ্ঠ শব্দটি গুরুত্বসহকারে ব্যবহৃত হয়েছে। সেদিক থেকে সাহিত্যের মর্যাদাপূর্ণ উপাদান হলো এই ঠোঁট বা ওষ্ঠ। এর সৌন্দর্য ধরে না রাখলে সবকিছুই শ্রীহীন। তাই ঠোঁটের যত্ন নেওয়া অপরিহার্য ঠোঁট ফাটা: ঠোঁটের ওপরের যে আবরণ তা কিন্তু বেশ পাতলা এবং সংবেদনশীল। তাই সহজেই আবহাওয়ার প্রভাব এতে ব্যাপকভাবে পরিলক্ষিত হয়। বাতাসের আপেক্ষিক আর্দ্রতা কমে গেলে (বা বাতাসের শুষ্কতা বেড়ে গেলে) যেমন শীতকালে ঠোঁটকে ভেজা রাখা পানি দ্রুত শুকিয়ে যায়। অত্যধিক শুষ্কতার জন্য ঠোঁট চটচট করে এবং ফেটে যায়। তখন খেতে গেলে ঝাল ধরে এবং কথা বলতে অসুবিধা হয়। অনেক সময় ফাটা স্থান দিয়ে রক্ত বের হতে থাকে এবং প্রদাহের সৃষ্টি হয়। এতে ঠোঁটের শ্রী তো নষ্ট হয়ই, তাছাড়া মানসিক দিক থেকে...

ধীরে ধীরে বাড়ছে শীতের তীব্রতা। আর এই তীব্র শীতে ঠান্ডা পানিতে গোসল করতে কমবেশি সবাই ভয় পান। তাই বেশিরভাগ মানুষই শীতে গরম পানিতে গোসলের অভ্যাস করেন। তবে দীর্ঘদিন গরম পানিতে গোসলের অভ্যাস কিন্তু বিপদ ডেকে আনতে পারে। তাহলে গোসলে কী ধরনের পানি ব্যবহার করা ভালো--- বেশ কয়েকটি গবেষণায় জানা গেছে, ঠান্ডা পানিতে গোসল করলে ক্লান্তি কমার পাশাপাশি রক্ত চলাচলও ভালো হয়। আবার খুব গরম পানিতে গোসল করলে ত্বক শুকিয়ে দেয়। তবে হালকা গরম পানিতে গোসল করাও শরীরের জন্য কিছু কিছু ক্ষেত্রে বেশ উপকারী। এতে পেশির আরাম হয়। ফুসফুসও ভালো থাকে। চিকিৎসকদের পরামর্শ অনুযায়ী, শীতে ঠান্ডা লাগলেও ঠান্ডা পানিতেই গোসল করা ভালো। তাই পাল্টাতেই হবে গরম পানিতে গোসল করার অভ্যাস। এর ফলে শরীরের রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বেড়ে যাবে। আসলে শরীর ঠান্ডা পানির সংস্পর্শে এলে শরীরের সমস্ত অঙ্গে রক্ত...

কিডনি আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। সুস্থ থাকতে হলে কিডনির যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি। আর কিডনি ভাল রাখতে আমাদের কিছু নিয়ম অবশ্যই মেনে চলা উচিৎ। আমাদের শরীরের রক্ত পরিশোধনের অঙ্গ কিডনি। শরীরে জমে থাকা বিভিন্ন বর্জ্যও পরিশোধিত হয় কিডনির মাধ্যমে। আমাদের দেশে কিডনির সমস্যায় আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা নেহায়েত কম নয়। এ সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলছে। কিডনির সমস্যাগুলির মধ্যে অন্যতম হল স্টোন বা পাথর হওয়ার সমস্যা। কিডনি স্টোনের প্রাথমিক লক্ষণগুলি নির্ভর করে পাথর কিডনির কোথায় এবং কীভাবে রয়েছে। কিডনিতে পাথরের আকার-আকৃতিও একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। পাথর খুব ছোট হলে সেটি কোনও ব্যথা-বেদনা ছাড়াই দীর্ঘদিন পর্যন্ত শরীরে থাকতে পারে। ফলে টেরও পাওয়া যায় না। কিডনিতে পাথর জমার কারণ : কিডনিতে পাথর জমার বা তৈরি হওয়ার প্রকৃত কারণ এখনও জানা যায়নি। তবে কিছু...

ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় মৃত্যু না ঘটলেও এই রোগ নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৬৭ জন। এ নিয়ে চলতি বছর ডেঙ্গু আক্রান্তের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ১ লাখ ৫৫৮ জনে। বুধবার (২৫ ডিসেম্বর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ডেঙ্গুবিষয়ক প্রতিবেদনে এ তথ্য জানানো হয়। প্রতিবেদনে বলা হয়, গত ২৪ ঘণ্টায় চট্টগ্রাম বিভাগে সবচেয়ে বেশি ডেঙ্গু রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। যা সংখ্যায় দাঁড়িয়েছে ২২ জনে। পাশাপাশি এই সময়ে ঢাকার দুই সিটি করপোরেশনে ১২ জন করে মোট ২৪ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। প্রতিবেদনে আরও বলা হয়, একই সময়ে ঢাকা বিভাগে ১১ জন ছাড়াও ময়মনসিংহ বিভাগে ৫ জন, রাজশাহী বিভাগে ৪ জন, বরিশাল বিভাগে ২ জন এবং সিলেট বিভাগে ডেঙ্গু নিয়ে একজন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। স্বাস্থ্য অধিদপ্তর জানিয়েছে, বর্তমানে দেশের বিভিন্ন হাসপাতালে ভর্তি আছেন ৯৩৫ জন। তাদের মধ্যে ঢাকার বিভিন্ন হাসপাতালে...