news24bd
news24bd
স্বাস্থ্য

সিগারেট খেলে ১০ সেকেন্ডের মধ্যে যা হয়

অনলাইন ডেস্ক
সিগারেট খেলে ১০ সেকেন্ডের মধ্যে যা হয়
সংগৃহীত ছবি

সিগারেট ফুসফুসের জন্য ক্ষতিকরএটা সবাই জানে। তবে সিগারেটের নিকোটিন মস্তিষ্কে কী ধরনের প্রভাব ফেলে, তা অনেকেরই অজানা। সম্প্রতি অ্যানিমেটেড বায়োমেডিকেল নামের একটি প্ল্যাটফর্ম এক অ্যানিমেশন ভিডিও প্রকাশ করে এ বিষয়টি তুলে ধরেছে। ভিডিওতে দেখানো হয়েছে, একজন ব্যক্তি সিগারেট খাওয়ার মাত্র ১০ সেকেন্ডের মধ্যেই তার মস্তিষ্কে পৌঁছে যায় নিকোটিন। নিকোটিন পৌঁছানোর সঙ্গে সঙ্গে মস্তিষ্কে সৃষ্টি হয় সাময়িক সুখানুভূতি, যা ধীরে ধীরে অভ্যাসে পরিণত হয় এবং তৈরি করে আসক্তি। ভিডিওতে আরও বলা হয়, প্রতিবার নিকোটিন গ্রহণে মস্তিষ্ক একটি ভালো অনুভূতির সঙ্গে পরিচিত হয়। বারবার এই অনুভূতি পাওয়ার ফলে মস্তিষ্ক নিকোটিন ছাড়া স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে চায় না। এতে ধূমপায়ী ব্যক্তি আসক্ত হয়ে পড়েন এবং ধূমপান ছাড়তে পারেন না। চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নিকোটিন শুধু শারীরিকভাবে নয়,...

স্বাস্থ্য

যে ভিটামিনের অভাবে অতিরিক্ত ঘাম ঝরে

অনলাইন ডেস্ক
যে ভিটামিনের অভাবে অতিরিক্ত ঘাম ঝরে
সংগৃহীত ছবি

তীব্র গরম অথবা বাতাসে আর্দ্রতাজনিত অস্বস্তি থাকলে ঘাম হওয়া স্বাভাবিক। সাধারণত ঘামের মাধ্যমে শরীরে জমা টক্সিন বা দূষিত পদার্থ বেরিয়ে যায়। কিন্তু ঘাম বের হওয়ারও একটা মাত্রা থাকতে হয়। অকারণে অস্বাভাবিক হারে ঘাম হলে তা জটিল কোনো রোগের উপসর্গ বলে ধরে নেওয়া হয়। শিশু বা প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত ঘামঝরার পেছনে ভিটামিন ডিএর ঘাটতি একটি সম্ভাব্য কারণ হতে পারে, বিশেষ করে মাথায় ঘাম বেশি হলে। তবে ভিটামিন ডি ঘাটতির অন্যতম লক্ষণ হিসেবে নবজাতকদের ক্ষেত্রে মাথায় অতিরিক্ত ঘামকে ধরা হয়। আরও পড়ুন যে ভিটামিনের অভাবে শিশু লম্বা হয় না ১৫ এপ্রিল, ২০২৫ এছাড়া, ভিটামিন বিএর অভাব (বিশেষ করে বি১ বা থায়ামিন) থেকেও অতিরিক্ত ঘাম হতে পারে, কারণ এটি স্নায়ুতন্ত্রের কার্যক্রমে প্রভাব ফেলে। আবার ভয়, উদ্বেগ বা আতঙ্ক থেকেও অনেক সময়ে ঘাম হয়। তবে চিকিৎসকেরা...

স্বাস্থ্য

গরমে মধু খাওয়া শরীরের জন্য ভালো নাকি খারাপ

অনলাইন ডেস্ক
গরমে মধু খাওয়া শরীরের জন্য ভালো নাকি খারাপ
প্রতীকী ছবি

স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি মধু। কাশি এবং সর্দির জন্য একটি ঘরোয়া প্রতিকার হলো মধু খাওয়া। আপনি এ সময়ে ওষুধের পরিবর্তে মধু খেলে দ্রুত ফল পাবেন। মধুতে থাকা শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য গলা ব্যথা থেকে মুক্তি দেয় এবং কাশি প্রশমিত করে। তবে অনেকের মনে প্রশ্ন জাগে গরমের সময় কি মধু খাওয়া যায়? কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা গরমে মধু খাওয়া নিয়ে কিছু ভুল ধারণা প্রচলিত থাকলেও, সাধারণভাবে মধু খাওয়া শরীরের জন্য ক্ষতিকর নয়। বরং, মধুতে প্রাকৃতিক চিনি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং খনিজ উপাদান থাকে যা স্বাস্থ্যর জন্য উপকারী। তবে গরমে মধু খাওয়ার সময় কিছু বিষয় খেয়াল রাখা দরকার। অতিরিক্ত পরিমাণে নয়: মধুতে উচ্চ পরিমাণে ক্যালোরি থাকে, যা অতিরিক্ত খেলে ওজন বাড়াতে পারে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে। তাপমাত্রা অনুযায়ী পরিমাণ ঠিক রাখা: গরমের সময় দিনে...

স্বাস্থ্য

তীব্র রোদে বেরোলেই চুলকানি, অ্যালার্জি? জেনে নিন সমাধান

অনলাইন ডেস্ক
তীব্র রোদে বেরোলেই চুলকানি, অ্যালার্জি? জেনে নিন সমাধান
সংগৃহীত ছবি

গরমের দাপটে রোদের তীব্রতা প্রতিদিনই বাড়ছে। এমন অবস্থায় অনেককেই কাজের প্রয়োজনে বাইরে বের হতে হচ্ছে। কিন্তু এই প্রচণ্ড রোদে শুধু হিটস্ট্রোক নয়, আরও একটি বড় সমস্যা দেখা দিতে পারেসান অ্যালার্জি। অনেক সময় বাইরে থেকে ফিরে শরীরে লালচে র্যাশ বা চুলকানি দেখা দেয়। যদিও অনেকেই একে ঘাম বা গরমের প্রতিক্রিয়া ভাবেন, চিকিৎসকদের মতে এটি আসলে রোদের কারণে হওয়া এক ধরনের অ্যালার্জি, যা অবহেলা করলে বড় সমস্যা তৈরি হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শুধু সানস্ক্রিন ব্যবহার করলেই সান অ্যালার্জি থেকে সুরক্ষা পাওয়া যায় না। তবে কিছু নিয়ম মেনে চললে এ সমস্যার ঝুঁকি অনেকটাই কমানো সম্ভব। সান অ্যালার্জি থেকে বাঁচতে করণীয়: রোদ এড়িয়ে চলুন: দুপুর ১১টা থেকে ৩টার মধ্যে বাইরে বের হওয়া এড়িয়ে চলুন। খুব প্রয়োজন ছাড়া ঘরের বাইরে না যাওয়াই ভালো। সঠিক পোশাক পরুন: রোদে বের হলে হালকা রঙের,...

সর্বশেষ

চট্টগ্রামে মাদক মামলায় একজনের যাবজ্জীবন

আইন-বিচার

চট্টগ্রামে মাদক মামলায় একজনের যাবজ্জীবন
ব্যতিক্রমী অভিযানে ইউএনও; বললেন, বন্ধুকের গুলির চেয়ে কথা শক্তিশালী

সারাদেশ

ব্যতিক্রমী অভিযানে ইউএনও; বললেন, বন্ধুকের গুলির চেয়ে কথা শক্তিশালী
খাটের ওপর থেকে পড়ে গেল গামছা, তুলতে গিয়ে সাপের ছোবল

সারাদেশ

খাটের ওপর থেকে পড়ে গেল গামছা, তুলতে গিয়ে সাপের ছোবল
ঝিনাইদহে বিদ্যুৎস্পৃষ্টে ব্যবসায়ীর মৃত্যু

সারাদেশ

ঝিনাইদহে বিদ্যুৎস্পৃষ্টে ব্যবসায়ীর মৃত্যু
রোহিঙ্গাদের জন্য আরাকানে স্বাধীন রাষ্ট্র চায় জামায়াত

রাজনীতি

রোহিঙ্গাদের জন্য আরাকানে স্বাধীন রাষ্ট্র চায় জামায়াত
রিজার্ভ আরও বাড়লো

অর্থ-বাণিজ্য

রিজার্ভ আরও বাড়লো
বগুড়া পৌরসভাকে সিটি করপোরেশন ঘোষণা করতে গণবিজ্ঞপ্তি

সারাদেশ

বগুড়া পৌরসভাকে সিটি করপোরেশন ঘোষণা করতে গণবিজ্ঞপ্তি
সহকর্মীদের গালি দেওয়ায় এসপিকে শাস্তি

জাতীয়

সহকর্মীদের গালি দেওয়ায় এসপিকে শাস্তি
সিগারেট খেলে ১০ সেকেন্ডের মধ্যে যা হয়

স্বাস্থ্য

সিগারেট খেলে ১০ সেকেন্ডের মধ্যে যা হয়
আকাশ যুদ্ধের কৌশল অনুসরণে বিমান বাহিনীর বার্ষিক মহড়া

জাতীয়

আকাশ যুদ্ধের কৌশল অনুসরণে বিমান বাহিনীর বার্ষিক মহড়া
আপনার ইন্টারনেট কি স্লো ? জেনে নিন ঠিক করার উপায়

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি

আপনার ইন্টারনেট কি স্লো ? জেনে নিন ঠিক করার উপায়
ইন্টারপোলের মাধ্যমে পুতুলের বিরুদ্ধে গ্রেপ্তারি পরোয়ানা জারির আদেশ

আইন-বিচার

ইন্টারপোলের মাধ্যমে পুতুলের বিরুদ্ধে গ্রেপ্তারি পরোয়ানা জারির আদেশ
পরিবেশগত বিবেচনায় ১৭ পাথর কোয়ারির ইজারা স্থগিত

জাতীয়

পরিবেশগত বিবেচনায় ১৭ পাথর কোয়ারির ইজারা স্থগিত
বাংলাদেশ ও আমিরাতের ভিসা কার্যক্রম সহজ হতে যাচ্ছে!

আন্তর্জাতিক

বাংলাদেশ ও আমিরাতের ভিসা কার্যক্রম সহজ হতে যাচ্ছে!
সেপ্টেম্বরে আন্তঃধর্মীয় সংলাপ আয়োজন করবে বাংলাদেশ ক্যাথলিক চার্চ

জাতীয়

সেপ্টেম্বরে আন্তঃধর্মীয় সংলাপ আয়োজন করবে বাংলাদেশ ক্যাথলিক চার্চ
মাজারে হামলার ‘প্রকৃত তথ্য’ জানাল পুলিশ

জাতীয়

মাজারে হামলার ‘প্রকৃত তথ্য’ জানাল পুলিশ
রাশেদ খানকে ‌‘রাজনীতি ছাড়ার’ চ্যালেঞ্জ দিলেন সারজিস

রাজনীতি

রাশেদ খানকে ‌‘রাজনীতি ছাড়ার’ চ্যালেঞ্জ দিলেন সারজিস
‘প্রতিবেশীর বিরুদ্ধে পানিকেই অস্ত্র হিসেবে ব্যবহার করবে ভারত’

জাতীয়

‘প্রতিবেশীর বিরুদ্ধে পানিকেই অস্ত্র হিসেবে ব্যবহার করবে ভারত’
তানভীরের সঙ্গে কী সম্পর্ক, স্পষ্ট করলেন সারজিস

রাজনীতি

তানভীরের সঙ্গে কী সম্পর্ক, স্পষ্ট করলেন সারজিস
আজ রাতেই হিরো আলমের 'পঞ্চম স্ত্রী'কে প্রকাশ্যে আনবেন রিয়ামনি

বিনোদন

আজ রাতেই হিরো আলমের 'পঞ্চম স্ত্রী'কে প্রকাশ্যে আনবেন রিয়ামনি
কারাগারে হত্যা মামলার আসামির মৃত্যু

সারাদেশ

কারাগারে হত্যা মামলার আসামির মৃত্যু
সংস্কারের কথা বলে কালক্ষেপণ না করে নির্বাচন দিন: পার্থ

রাজনীতি

সংস্কারের কথা বলে কালক্ষেপণ না করে নির্বাচন দিন: পার্থ
স্কুল-কলেজের অ্যাডহক কমিটি নিয়ে নতুন নির্দেশনা

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

স্কুল-কলেজের অ্যাডহক কমিটি নিয়ে নতুন নির্দেশনা
পারভেজ হত্যা: রিমান্ড শেষে কারাগারে ২

জাতীয়

পারভেজ হত্যা: রিমান্ড শেষে কারাগারে ২
সংস্কার ছাড়া গ্রহণযোগ্য ও সুষ্ঠু নির্বাচন সম্ভব না: খেলাফত আন্দোলন

রাজনীতি

সংস্কার ছাড়া গ্রহণযোগ্য ও সুষ্ঠু নির্বাচন সম্ভব না: খেলাফত আন্দোলন
গ্রিড বিপর্যয় তদন্তে কমিটি, ৭ দিনের মধ্যে প্রতিবেদন

জাতীয়

গ্রিড বিপর্যয় তদন্তে কমিটি, ৭ দিনের মধ্যে প্রতিবেদন
দুই প্রকল্পে ৩৬৯ কোটি টাকা ব্যয়ে পরামর্শক নিয়োগ

জাতীয়

দুই প্রকল্পে ৩৬৯ কোটি টাকা ব্যয়ে পরামর্শক নিয়োগ
ভূমিকম্পে কাঁপলো পাকিস্তান

আন্তর্জাতিক

ভূমিকম্পে কাঁপলো পাকিস্তান
দিনের আলোয় ‘ভয়ংকর’ এক ছিনতাই, ভিডিও ভাইরাল

রাজধানী

দিনের আলোয় ‘ভয়ংকর’ এক ছিনতাই, ভিডিও ভাইরাল
এপ্রিলের ২৬ দিনে কত ডলার পাঠিয়েছেন প্রবাসীরা?

অর্থ-বাণিজ্য

এপ্রিলের ২৬ দিনে কত ডলার পাঠিয়েছেন প্রবাসীরা?

সর্বাধিক পঠিত

অবশেষে ইরানে ভয়াবহ বিস্ফোরণের কারণ জানা গেল

আন্তর্জাতিক

অবশেষে ইরানে ভয়াবহ বিস্ফোরণের কারণ জানা গেল
দুই পুত্রবধূকে নিয়ে এ মাসেই ফিরছেন খালেদা জিয়া

রাজনীতি

দুই পুত্রবধূকে নিয়ে এ মাসেই ফিরছেন খালেদা জিয়া
দেশের ৮ বিভাগে কখন কোথায় কালবৈশাখী হানা দিতে পারে, জানা গেল

জাতীয়

দেশের ৮ বিভাগে কখন কোথায় কালবৈশাখী হানা দিতে পারে, জানা গেল
মেজর সিনহা হত্যায় প্রদীপ-লিয়াকতের মৃত্যুদণ্ড বহাল ও ৭ দিনের মধ্যে কার্যকরের দাবি

জাতীয়

মেজর সিনহা হত্যায় প্রদীপ-লিয়াকতের মৃত্যুদণ্ড বহাল ও ৭ দিনের মধ্যে কার্যকরের দাবি
ভারত-পাকিস্তান উত্তেজনা নিয়ে নিজের অবস্থান জানিয়ে দিলেন ট্রাম্প

আন্তর্জাতিক

ভারত-পাকিস্তান উত্তেজনা নিয়ে নিজের অবস্থান জানিয়ে দিলেন ট্রাম্প
জেনারেল ওয়াকার ম্যাজিকে গণমানুষের উচ্চাশা

জাতীয়

জেনারেল ওয়াকার ম্যাজিকে গণমানুষের উচ্চাশা
সীমান্তে বিএসএফের গুলিতে বাংলাদেশি নিহত

সারাদেশ

সীমান্তে বিএসএফের গুলিতে বাংলাদেশি নিহত
রাতে কালবৈশাখী ঝড়ে উড়ে গেলো শত শত ঘরবাড়ি

সারাদেশ

রাতে কালবৈশাখী ঝড়ে উড়ে গেলো শত শত ঘরবাড়ি
দুধ-খেজুর একসঙ্গে খেলে যা হয়

অন্যান্য

দুধ-খেজুর একসঙ্গে খেলে যা হয়
কোনো অভিজ্ঞতা ছাড়াই চাকরি দিচ্ছে আরএফএল গ্রুপ

ক্যারিয়ার

কোনো অভিজ্ঞতা ছাড়াই চাকরি দিচ্ছে আরএফএল গ্রুপ
ব্যয় কমাতে একসঙ্গে পালিত হবে দুই দিবস

জাতীয়

ব্যয় কমাতে একসঙ্গে পালিত হবে দুই দিবস
পানি ছাড়ল ভারত, বন্যার কবলে পাকিস্তানের কাশ্মীর

আন্তর্জাতিক

পানি ছাড়ল ভারত, বন্যার কবলে পাকিস্তানের কাশ্মীর
মাধুরীর কাছে যে কারণে ক্ষমা চেয়েছিলেন বিনোদ

বিনোদন

মাধুরীর কাছে যে কারণে ক্ষমা চেয়েছিলেন বিনোদ
জানা গেল কালবৈশাখী ঝড়ের পূর্বাভাস, এলো সতর্ক সংকেতও

জাতীয়

জানা গেল কালবৈশাখী ঝড়ের পূর্বাভাস, এলো সতর্ক সংকেতও
আমরা আর কোনো বোনকে হারাতে চাই না: সারজিস আলম

জাতীয়

আমরা আর কোনো বোনকে হারাতে চাই না: সারজিস আলম
‘তোমরা কোথাকার লোক’, প্রশ্ন শুনতেই দৌড়ে পালালেন তারা

আন্তর্জাতিক

‘তোমরা কোথাকার লোক’, প্রশ্ন শুনতেই দৌড়ে পালালেন তারা
সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহারে পুলিশের জন্য নতুন নির্দেশিকা

জাতীয়

সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহারে পুলিশের জন্য নতুন নির্দেশিকা
তারেক রহমানের ওপর সীমাহীন জুলুম, নেপথ্যে প্রথম আলো

রাজনীতি

তারেক রহমানের ওপর সীমাহীন জুলুম, নেপথ্যে প্রথম আলো
চালু হতে যাচ্ছে উত্তরের ৪ পরিত্যক্ত বিমানবন্দর

জাতীয়

চালু হতে যাচ্ছে উত্তরের ৪ পরিত্যক্ত বিমানবন্দর
২৫তম জন্মদিনের দুদিন আগে মৃত্যু জনপ্রিয় কনটেন্ট ক্রিয়েটরের

সোশ্যাল মিডিয়া

২৫তম জন্মদিনের দুদিন আগে মৃত্যু জনপ্রিয় কনটেন্ট ক্রিয়েটরের
তিন মন্ত্রণালয়কে জরুরি নির্দেশনা

জাতীয়

তিন মন্ত্রণালয়কে জরুরি নির্দেশনা
বিয়ের দুদিন পরই নববধূর ঝুলন্ত মরদেহ উদ্ধার!

সারাদেশ

বিয়ের দুদিন পরই নববধূর ঝুলন্ত মরদেহ উদ্ধার!
দুধ-কলা একসঙ্গে খেলে কী হয়?

স্বাস্থ্য

দুধ-কলা একসঙ্গে খেলে কী হয়?
সচল হচ্ছে পরিত্যক্ত সাত বিমানবন্দর

জাতীয়

সচল হচ্ছে পরিত্যক্ত সাত বিমানবন্দর
বৃষ্টি ও তাপমাত্রা নিয়ে যে বার্তা দিল আবহাওয়া অফিস

জাতীয়

বৃষ্টি ও তাপমাত্রা নিয়ে যে বার্তা দিল আবহাওয়া অফিস
জাফর ইকবালের ক্যানসারের খবর শুনে কী করেছিলেন ববিতা

বিনোদন

জাফর ইকবালের ক্যানসারের খবর শুনে কী করেছিলেন ববিতা
আজ সারা দেশে বিক্ষোভে নামছে পলিটেকনিক শিক্ষার্থীরা

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

আজ সারা দেশে বিক্ষোভে নামছে পলিটেকনিক শিক্ষার্থীরা
ভারত-পাকিস্তান চাইলে সমঝোতার জন্য প্রস্তুত বাংলাদেশ: পররাষ্ট্র উপদেষ্টা

জাতীয়

ভারত-পাকিস্তান চাইলে সমঝোতার জন্য প্রস্তুত বাংলাদেশ: পররাষ্ট্র উপদেষ্টা
‘প্রশ্ন রেখে গেলাম, হে ইন্টেরিম’

সোশ্যাল মিডিয়া

‘প্রশ্ন রেখে গেলাম, হে ইন্টেরিম’
যে ভিটামিনের অভাবে অতিরিক্ত ঘাম ঝরে

স্বাস্থ্য

যে ভিটামিনের অভাবে অতিরিক্ত ঘাম ঝরে

সম্পর্কিত খবর

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি

সূর্যের আলো কমিয়ে পৃথিবী ঠাণ্ডা করার উপায় আসছে
সূর্যের আলো কমিয়ে পৃথিবী ঠাণ্ডা করার উপায় আসছে

জাতীয়

'যশোরে জলাবদ্ধতা সমস্যায় চিরস্থায়ী সমাধানের পথে হাঁটছে সরকার'
'যশোরে জলাবদ্ধতা সমস্যায় চিরস্থায়ী সমাধানের পথে হাঁটছে সরকার'

স্বাস্থ্য

যে ৮ কারণে হতে পারে পেট ব্যথা, সমাধান জেনে নিন
যে ৮ কারণে হতে পারে পেট ব্যথা, সমাধান জেনে নিন

স্বাস্থ্য

চুলকানির যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে কী করবেন?
চুলকানির যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে কী করবেন?

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি

১০ বছরের বৈজ্ঞানিক রহস্য ২ দিনেই সমাধান করল গুগলের জেমিনাই
১০ বছরের বৈজ্ঞানিক রহস্য ২ দিনেই সমাধান করল গুগলের জেমিনাই

মত-ভিন্নমত

বৈশ্বিক খাদ্য নিরাপত্তার চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় করণীয়
বৈশ্বিক খাদ্য নিরাপত্তার চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় করণীয়

জাতীয়

আলোচনার মাধ্যমে সবকিছুরই সমাধান সম্ভব: স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা
আলোচনার মাধ্যমে সবকিছুরই সমাধান সম্ভব: স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা

অর্থ-বাণিজ্য

বিদেশি বিনিয়োগ সংকটে বাংলাদেশ: সমাধান যেভাবে
বিদেশি বিনিয়োগ সংকটে বাংলাদেশ: সমাধান যেভাবে