যখন দুই চোখ একসঙ্গে দেখতে পারে না এবং এক চোখ আরেক চোখ থেকে দূরে যায় বা বেঁকে যায়, সেই চোখকে ট্যারা চোখ বলে। সব সময় বাঁকা বা কখনও কখনও বাঁকা চোখ সামজিকভাবে একজনকে হেয়প্রতিপন্ন করে, তেমনিভাবে দৃষ্টিশক্তি হারিয়ে যাওয়ার সমূহসম্ভাবনা থাকে। বিয়ে, চাকরি ও নানা কর্মক্ষেত্রে ট্যারা চোখ অনেকের কাছে পীড়াদায়ক ও অস্বস্তিকর। তবে ট্যারা চোখ লক্ষ্মী ট্যারা ভেবে চিকিৎসা না করালে ভোগান্তিতে পড়তে হয়। ৫ বছর বয়স থেকে চোখের পাওয়ার পরীক্ষা এবং ট্যারা চোখের সহজ চিকিৎসা বাংলাদেশেই করা হয়। জন্মগতকারণে চোখের মাংস দুর্বল হলে, মণি অস্বচ্ছ হলে, জন্মগত ছানি হলে, দুই চোখের দৃষ্টিশক্তির পার্থক্য হলে, গঠনগত অসামঞ্জস্য হলে, দুটি চোখ একসঙ্গে কোনো বস্তুর দিকে স্থির থাকতে পারে না। দুটি চোখের কোনোটি নাক অথবা কানের দিকে বেঁকে যায়। ট্যারা চোখ শুধু স্বাভাবিক কাজকে ব্যাহত করে না,...

মুখের সৌন্দর্য অনেকাংশেই নির্ভর করে সুন্দর ও উজ্জ্বল চোখের ওপর। কিন্তু ক্লান্ত ও কালো দাগ পড়া চোখ সৌন্দর্যে ব্যাঘাত ঘটায়। অনেকেই মনে করেন, রাত জাগার কারণেই চোখের নিচে কালি পড়ে। তবে বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, এর মূল কারণ হতে পারে শরীরে ভিটামিন ডি-এর অভাব। কেন চোখের নিচে কালি পড়ে? চিকিৎসকদের মতে, শরীরে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি হলে তা প্রথমে চোখে প্রভাব ফেলে। শুধু চোখের নিচে কালি নয়, এই ঘাটতির ফলে আরও কিছু লক্ষণ দেখা যেতে পারে, যেমন অতিরিক্ত ক্লান্তি, ঘুমের সমস্যা, হাড় ও পেশিতে ব্যথা, অবসাদ, চুল পড়ার সমস্যা। ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি দূর করার সহজ উপায় ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি দূর করতে প্রাকৃতিকভাবে সূর্যালোক গ্রহণ করা সবচেয়ে কার্যকর। সপ্তাহে অন্তত তিন দিন সকাল ১১টা থেকে দুপুর ১টার মধ্যে মাত্র ২০-৩০ মিনিট সূর্যস্নান করলেই শরীর প্রয়োজনীয় ভিটামিন ডি পেতে পারে। তাই, যদি চোখের...

আবেগ ও খাবার এই দুয়ের মধ্যে সম্পর্ক অপ্রতিরোধ্য। কিছু খাবার আছে যা সুস্থতা ও চেতনাবোধ উন্নত করে। আবার কিছু খাবার আছে যা খেলে রাগের মতো নেতিবাচক আবেগ বৃদ্ধি হতে পারে। একইভাবে কিছু খাবার আছে যা খেলে রাগের মতো নেতিবাচক আবেগ কমতে পারে। হেল্থ শটস ডটকমে প্রকাশত প্রতিবেদনে ভারতের কাউন্সিলর কাউন্সিলয়ের সদস্য এবং ফ্যামিলি থেরাপিস্ট অর্চনা সিংহাল এই বিষয়ে বলেন, রাগের সময় খাবারের ওপর নির্ভরশীলতা বেড়ে যাওয়া খুব সাধারণ বিষয়। পেট ভরা থাকলেও এই সময় আমরা খাই। মানসিক চাপে থাকা অবস্থায় খাওয়া খাবার শরীরের নয় বরং মানসিক চাহিদা পূরণ করে। তাই এই সময় ভুল খাবার বেছে নেওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ। তিনি বলেন, রাগের সময় মানুষ বেশি খায়, এটাও ক্ষতিকর। হজমের সমস্যা যেমন- ডায়রিয়া, ফোলাভাব ও অ্যাসিডিটির সমস্যা হতে পারে। মানসিক চাপের সময় অতিরিক্ত খাওয়ার পাশাপাশি কী ধরনের...

স্পেশাল হেলথ কেয়ার ফাউন্ডেশন বাংলাদেশের (এসএইচএফবি) উদ্যোগে দ্বি-বার্ষিক সাধারণ সভা, নতুন কমিটি গঠন ও ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত হয়। বুধবার (২৬ মার্চ) ঢাকার স্থানীয় এক হোটেলে আয়োজিত উক্ত অনুষ্ঠানে সভাপতিত্ব করেন ফাউন্ডেশনের প্রতিষ্ঠাতা ও প্রধান নির্বাহী অধ্যাপক ডা. সালাহউদ্দীন আল আজাদ। অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন ঢাকা ডেন্টাল কলেজের অধ্যক্ষ এবং বাংলাদেশ ডেন্টাল সোসাইটির সভাপতি অধ্যাপক ডা. পরিমল চন্দ্র মল্লিক। সন্মানিত অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রো-ভাইস চ্যান্সেলর অধ্যাপক ডা. মজিবুর রহমান হাওলাদার, ডেপুটি রেজিস্ট্রার (আইন) ডা. আবু হেনা হেলাল উদ্দিন আহমেদ এবং ঢাকা ডেন্টাল কলেজ শিক্ষক সমিতির মহাসচিব ও বাংলাদেশ ডেন্টাল সোসাইটির সিনিয়র যুগ্ম মহাসচিব (ভারপ্রাপ্ত মহাসচিব) ডা. আব্দুল্লাহ আল...