ডায়াবেটিস নিয়ে রয়েছে যেসব ভুল ধারণা

স্বাস্থ্য

পাকা পেঁপের স্বাস্থ্য উপকারিতা

প্রকাশ: শনিবার, ২৩ নভেম্বর, ২০২৪, ১০:৪৯

নিজস্ব প্রতিবেদক

পেঁপে মূলত পাকা ও কাঁচা দুইভাবেই আমরা খেয়ে থাকি। তবে পাকা পেঁপের অনেক উপকারিতা রয়েছে, যা আমাদের অনেকেরই অজানা।নিউট্রিশনিস্ট অ্যান্ড ডায়েট কনসালট্যান্টদের মতে, পাকা পেঁপেতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার পাওয়া যায়। এই ফলটিতে রয়েছে ভিটামিন এ, সি, কে এবং ই। একই সঙ্গে আরো রয়েছে ম্যাগনেসিয়াম, কপার, পটাসিয়াম, ফসফরাস, ফসফেট, ক্যালসিয়াম, আয়রনসহ প্যান্ট্রোথেনিক এসিড এবং প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। নানাভাবে পাকা পেঁপে আমাদের শরীরের অনেক উপকার করে থাকে হজমে সাহায্য করে : বিপাকক্রিয়ায় সাহায্য করে পাকা পেঁপে। পাকা পেঁপেতে থাকে উচ্চমাত্রার ফাইবার ও প্রচুর পানি, তাই কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার ও পেট পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। হার্ট ভালো রাখে : পেঁপেতে পটাসিয়াম, ভিটামিন, ফাইবার থাকায় হার্টের সুরক্ষা করে, আর রক্তনালি পরিষ্কার থাকে। তাই হার্টকে ভালো রাখতে পাকা...

বাকি অংশ পড়ুন

স্বাস্থ্য

দেশে ডেঙ্গুতে আরও দুইজনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৪৫৮

প্রকাশ: শুক্রবার, ২২ নভেম্বর, ২০২৪, ১৭:৫২

অনলাইন ডেস্ক

দেশে ডেঙ্গুতে আরও দুইজনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৪৫৮ — ফাইল ছবি

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরও দুই জনের মৃত্যু হয়েছে এবং একই সময়ে সারা দেশে ৪৫৮ জন ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। শুক্রবার (২২ নভেম্বর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোলরুম থেকে পাঠানো ডেঙ্গুবিষয়ক এক প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। এতে বলা হয়, গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি রোগীর মধ্যে বরিশাল বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ২০ জন, চট্টগ্রাম বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ৬২ জন, ঢাকা বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ৫৮ জন, ঢাকা উত্তর সিটি করপোরেশনে ১১৪ জন, ঢাকা দক্ষিণ সিটি করপোরেশনে ৬৭ জন, খুলনা বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ৬৫ জন, ময়মনসিংহ বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ২২ জন, রাজশাহী বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ৪৭ জন, রংপুর বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) দুই জন, সিলেট...

বাকি অংশ পড়ুন

স্বাস্থ্য

দেশে ডেঙ্গুতে একদিনে ৯ জনের প্রাণ গেলো

প্রকাশ: বৃহস্পতিবার, ২১ নভেম্বর, ২০২৪, ১৭:৪৮

নিজস্ব প্রতিবেদক

ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে সবশেষ ২৪ ঘণ্টায় আরও ৯ জনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময় ১ হাজার ২১৪ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। এ নিয়ে চলতি বছর ডেঙ্গুতে ৪৩৬ জনের মৃত্যু হলো। বৃহস্পতিবার (২০ নভেম্বর) স্বাস্থ্য অধিদফতরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোল রুম থেকে পাঠানো এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। &nbsp; এখন পর্যন্ত ডেঙ্গুতে মোট আক্রান্তের সংখ্যা বেড়ে হয়েছে ৮৪ হাজার ৩৬৮ জন। &nbsp; স্বাস্থ্য অধিদফতর জানায়, সারা দেশের বিভিন্ন সরকারি ও বেসরকারি হাসপাতালে বর্তমানে ৩ হাজার ৮৮২ জন ডেঙ্গু রোগী ভর্তি আছেন। যার মধ্যে ঢাকায় ১ হাজার ৫৬০ জন, বাকি ২ হাজার ৩২২ জন ঢাকার বাইরে বিভিন্ন বিভাগে। news24bd.tv/কেআই

বাকি অংশ পড়ুন

স্বাস্থ্য

পেপটিক আলসারকে হেলাফেলা নয়

প্রকাশ: বৃহস্পতিবার, ২১ নভেম্বর, ২০২৪, ১০:৪৫

নিজস্ব প্রতিবেদক

অন্ননালি, পাকস্থলীসহ পরিপাকতন্ত্রের সব অংশ বিভিন্ন স্তরে বিন্যস্ত। সবচেয়ে ভেতরের দিকের অংশকে মিউকোসা স্তর বলে। পাকস্থলী ও ডিওডেনামের সবচেয়ে ভেতরের এই মিউকোসা স্তরে ক্ষত হলে পেপটিক আলসার ডিজিজ বলে। লক্ষণ ও উপসর্গ : পেটের উপরিভাগে ব্যথা এই রোগের প্রধান লক্ষণ। এ ছাড়া পেটের উপরিভাগে জ্বালাপোড়া, বমি ভাব বা বমি, ক্ষুধামান্দ্য, পেটের উপরিভাগে অস্বস্তি অনুভব হওয়া ইত্যাদি রোগটির মূল উপসর্গ। এসব আলসার থেকে অনেক সময় অলক্ষে রক্তক্ষরণ হয়ে শুধু রক্তশূন্যতা নিয়েও রোগীরা আসতে পারে। আর কিছু রোগীর ক্ষেত্রে রক্ত বমিও হতে পারে। এ ছাড়া কারো ক্ষেত্রে (বিশেষত ব্যথানাশক ওষুধ খাওয়ার ফলে) আলসার হলে কোনো উপসর্গ না-ও থাকতে পারে। চিকিৎসা : যেহেতু পেপটিক আলসার সাধারণত হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি নামক জীবাণুর কারণে হয়ে থাকে, তাই ব্যাকটেরিয়াকে ধ্বংসকারী অ্যান্টিবায়োটিকই...

বাকি অংশ পড়ুন

সর্বশেষ

স্বাস্থ্য