news24bd
news24bd
স্বাস্থ্য

কোন ভিটামিনের অভাবে নখের সমস্যা হয়?

অনলাইন ডেস্ক
কোন ভিটামিনের অভাবে নখের সমস্যা হয়?
সংগৃহীত ছবি

হাত ও পায়ের নখ শরীরের সৌন্দর্য বর্ধনের অন্যতম একটি অংশ। অনেক সময় যত্ন নেওয়ার পরেও দেখা যায়, নখ নষ্ট হয়ে যায়। নখের সমস্যা সাধারণত হতে পারে পুষ্টির অভাবে এবং বিভিন্ন ভিটামিন ঘাটতির কারনে। নখের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে বিভিন্ন ধরনের পুষ্টি উপাদান প্রয়োজন, বিশেষ করে ভিটামিন। নখের স্বাস্থ্য রক্ষায় প্রয়োজনীয় ভিটামিন: ১. ভিটামিন বি কমপ্লেক্স *বায়োটিন (ভিটামিন বি৭): বায়োটিন নখের সেল গঠনে সহায়তা করে এবং নখকে শক্তিশালী করে। এটি নখকে ভঙ্গুর হওয়া থেকে রক্ষা করে এবং বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। *ভিটামিন বি১২: ভিটামিন বি১২-এর অভাব হলে নখ হলদে হয়ে যেতে পারে এবং দাগ দেখা দিতে পারে। ফোলেট (ভিটামিন বি৯): ফোলেট সেল গঠনে সহায়ক এবং রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি ঘটায়, যা নখের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। ২. ভিটামিন সি ভিটামিন সি কোলাজেন উৎপাদনে সহায়তা করে, যা নখের সুরক্ষামূলক প্রোটিন। এর...

স্বাস্থ্য

খুশকির সমস্যা সমাধানে যেভাবে ব্যবহার করবেন লেবু

অনলাইন ডেস্ক
খুশকির সমস্যা সমাধানে যেভাবে ব্যবহার করবেন লেবু
সংগৃহীত ছবি

চুলের যত্নে আপনার হাতের কাছে থাকা লেবু হতে পারে একটি দারুণ উপকরণ। লেবুতে পটাশিয়াম, ভিটামিন সি, ভিটামিন বি-৬সহ আরো অনেক উপাদান থাকে যা চুলের জন্য উপকারী। খুশকির সমস্যা হলে লেবু খুবই কার্যকরী। অনেকেই লেবুর রস মাথার ত্বকে ও চুলের গোড়ায় দিয়ে কিছুক্ষণ পরে চুলে শ্যাম্পু করেন। তবে লেবুর রসে সাইট্রিক অ্যাসিড থাকায় সরাসরি ত্বকে লাগানো ঠিক নয়, বিশেষ করে স্পর্শকাতর ত্বকে। তাই লেবুর রস অন্য উপাদানের সঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করা ভালো। আপনি লেবুর রস নারকেল তেলের সঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। অথবা লেবুর রস পানিতে মিশিয়েও ব্যবহার করা যাবে। এই মিশ্রণটি মাথার ত্বকে ও চুলের গোড়ায় ভালো করে মালিশ করুন। এতে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পাবে এবং চুলের গোড়া শক্তিশালী হবে। লেবুর রস বেশি সময় ধরে মাথায় রেখে দেওয়া যাবে না। ১০ মিনিটের বেশি রাখা উচিত নয়। কারণ এর অ্যাসিডের কারণে...

স্বাস্থ্য

গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা নাকি হার্ট অ্যাটাক, বুঝবেন কীভাবে?

অনলাইন ডেস্ক
গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা নাকি হার্ট অ্যাটাক, বুঝবেন কীভাবে?

বুকের ব্যথা হলেই কি তা হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ? নাকি এটি সাধারণ গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা? অনেক সময় এই দুই ধরণের ব্যথার উপসর্গ মিলতে পারে, যার ফলে বিভ্রান্তির সৃষ্টি হয়। তবে চিকিৎসকদের মতে, কিছু লক্ষণের মাধ্যমে সহজেই বোঝা সম্ভব যে ব্যথাটি গ্যাস্ট্রিকের কারণে হচ্ছে নাকি এটি হার্ট অ্যাটাকের পূর্বলক্ষণ। গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা ও হার্ট অ্যাটাকের পার্থক্য ব্যথার ধরন গ্যাস্ট্রিকের কারণে বুক জ্বালাপোড়া করতে পারে এবং ব্যথাটি বেশি হয় পেটের উপরের অংশ ও বুকের মাঝামাঝি। অন্যদিকে, হার্ট অ্যাটাকের ব্যথা সাধারণত বুকের মাঝখানে হয় এবং এটি ধীরে ধীরে বাম হাত, পিঠ বা চোয়ালে ছড়িয়ে পড়তে পারে। আরও পড়ুন জানা গেল, কোন নোট ছাপাতে খরচ কত ১৪ মার্চ, ২০২৫ সময় ও স্থায়িত্ব গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা সাধারণত খাবারের পর বাড়ে এবং গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ খেলে কমে যায়। তবে হার্ট...

স্বাস্থ্য

যে ভিটামিনের অভাবে কাজে মনোযোগের অভাব হয়

অনলাইন ডেস্ক
যে ভিটামিনের অভাবে কাজে মনোযোগের অভাব হয়
ফাইল ছবি

খাবারের পুষ্টি সম্পর্কে অনেকেরই তেমন ধারণা নেই। ফলে বেশিরভাগ মানুষের শরীরেই নির্দিষ্ট ধরনের কিছু ভিটামিনের ঘাটতি পড়ে ও একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়। যেমন- ভিটামিন বি ১২ শরীরের জন্য এক গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন। গবেষণায় দেখা গেছে, ৮০-৯০ শতাংশ নিরামিষাশীদের মধ্যে ভিটামিন বি ১২ এর অভাব আছে। ভিটামিন বি ১২ কোবলামিন নামেও পরিচিত। পানিতে দ্রবণীয় এই ভিটামিন রক্ত গঠন ও স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এই ভিটামিন যেহেতু শরীর নিজে উৎপাদন করতে পারে না, তাই এটি বিভিন্ন খাদ্য উৎস থেকে গ্রহণ করতে হয়। ভিটামিন বি ১২ উদ্ভিদ ভিত্তিক খাদ্যে আবার পাওয়া যায় না। এই ভিটামিনের অভাবে রক্ত স্বল্পতার সৃষ্টি হয়। একই সঙ্গে স্নায়ুতন্ত্রও সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না। অনেক সময় ভিটামিন বি ১২ এর অভাবে দেখা দেওয়া উপসর্গ টের পান না অনেকেই। ফলে...

সর্বশেষ

ইরানের পারমাণবিক ইস্যুতে বেইজিংয়ে চীন-রাশিয়ার কূটনৈতিক বৈঠক

আন্তর্জাতিক

ইরানের পারমাণবিক ইস্যুতে বেইজিংয়ে চীন-রাশিয়ার কূটনৈতিক বৈঠক
তাপপ্রবাহ ও বৃষ্টি নিয়ে নতুন বার্তা দিলো আবহাওয়া অফিস

জাতীয়

তাপপ্রবাহ ও বৃষ্টি নিয়ে নতুন বার্তা দিলো আবহাওয়া অফিস
প্রেমিকার জন্য বিশেষ নিরাপত্তার ব্যবস্থা আমিরের

বিনোদন

প্রেমিকার জন্য বিশেষ নিরাপত্তার ব্যবস্থা আমিরের
৪০০ কোটি টাকার রহস্য নিয়ে আসছে ‘মাইশেলফ অ্যালেন স্বপন ২’

বিনোদন

৪০০ কোটি টাকার রহস্য নিয়ে আসছে ‘মাইশেলফ অ্যালেন স্বপন ২’
যেসব কারণে রোজা ভেঙে যায়, পরবর্তীতে যা করণীয়

ধর্ম-জীবন

যেসব কারণে রোজা ভেঙে যায়, পরবর্তীতে যা করণীয়
সেনাবাহিনীর সাত মিনিটের আল্টিমেটাম, এক মিনিটেই অবরোধ প্রত্যাহার

সারাদেশ

সেনাবাহিনীর সাত মিনিটের আল্টিমেটাম, এক মিনিটেই অবরোধ প্রত্যাহার
আলিয়ার স্বপ্ন হলো সত্যি, ফাঁস করলেন বড় সংবাদ

বিনোদন

আলিয়ার স্বপ্ন হলো সত্যি, ফাঁস করলেন বড় সংবাদ
নির্যাতিত নারী ও শিশুদের সেবা দিতে দুটি সেল গঠন করল বিএনপি

রাজনীতি

নির্যাতিত নারী ও শিশুদের সেবা দিতে দুটি সেল গঠন করল বিএনপি
বাংলাদেশ সেনাবাহিনী নেবে কমিশন্ড অফিসার

ক্যারিয়ার

বাংলাদেশ সেনাবাহিনী নেবে কমিশন্ড অফিসার
সাবেক সেনাপ্রধানসহ ৮ ব্যক্তিকে উপদেষ্টা নিয়োগের বিজ্ঞপ্তিটি ভুয়া

জাতীয়

সাবেক সেনাপ্রধানসহ ৮ ব্যক্তিকে উপদেষ্টা নিয়োগের বিজ্ঞপ্তিটি ভুয়া
নামাজ পড়তে গিয়ে বিচারকের জুতা চুরি, চোর গ্রেপ্তার

রাজধানী

নামাজ পড়তে গিয়ে বিচারকের জুতা চুরি, চোর গ্রেপ্তার
নাটোরে বিএনপি-জামায়াতের সংঘর্ষে আহত ৫

সারাদেশ

নাটোরে বিএনপি-জামায়াতের সংঘর্ষে আহত ৫
ট্রেন ছিনতাই নিয়ে পাকিস্তানের অভিযোগ উড়িয়ে দিল আফগানিস্তান ও ভারত

আন্তর্জাতিক

ট্রেন ছিনতাই নিয়ে পাকিস্তানের অভিযোগ উড়িয়ে দিল আফগানিস্তান ও ভারত
যৌথ বাহিনীর অভিযানে সাত দিনে ৩৮৩ জন গ্রেপ্তার, উদ্ধার অস্ত্র-মাদক

সারাদেশ

যৌথ বাহিনীর অভিযানে সাত দিনে ৩৮৩ জন গ্রেপ্তার, উদ্ধার অস্ত্র-মাদক
‘সুখে থাকিস রাজকুমারী’ স্ট্যাটাস দিয়ে ট্রেনের নিচে যুবকের ঝাঁপ

সারাদেশ

‘সুখে থাকিস রাজকুমারী’ স্ট্যাটাস দিয়ে ট্রেনের নিচে যুবকের ঝাঁপ
গ্রিনল্যান্ডের নিয়ন্ত্রণ আমার লাগবেই: ন্যাটো প্রধানকে ট্রাম্প

আন্তর্জাতিক

গ্রিনল্যান্ডের নিয়ন্ত্রণ আমার লাগবেই: ন্যাটো প্রধানকে ট্রাম্প
বাংলাদেশ সংস্কার প্রক্রিয়ায় পূর্ণ সমর্থন জাতিসংঘ মহাসচিবের

জাতীয়

বাংলাদেশ সংস্কার প্রক্রিয়ায় পূর্ণ সমর্থন জাতিসংঘ মহাসচিবের
মৃদু তাপপ্রবাহের মধ্যেও এলো স্বস্তির খবর

জাতীয়

মৃদু তাপপ্রবাহের মধ্যেও এলো স্বস্তির খবর
জন্মদিনে নতুন প্রেমিকাকে প্রকাশ্যে আনলেন আমির

বিনোদন

জন্মদিনে নতুন প্রেমিকাকে প্রকাশ্যে আনলেন আমির
আরেফিন সিদ্দিকের মৃত্যুতে ঢাবি উপাচার্যের শোক প্রকাশ

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

আরেফিন সিদ্দিকের মৃত্যুতে ঢাবি উপাচার্যের শোক প্রকাশ
কক্সবাজার বিমানবন্দরের নির্মাণকাজ পরিদর্শন করলেন প্রধান উপদেষ্টা

জাতীয়

কক্সবাজার বিমানবন্দরের নির্মাণকাজ পরিদর্শন করলেন প্রধান উপদেষ্টা
উখিয়ায় রোহিঙ্গা শরণার্থী শিবিরে জাতিসংঘ মহাসচিব

জাতীয়

উখিয়ায় রোহিঙ্গা শরণার্থী শিবিরে জাতিসংঘ মহাসচিব
ছুরির ভয় দেখিয়ে ষষ্ঠ শ্রেণির ছাত্রীকে ধর্ষণের অভিযোগ

সারাদেশ

ছুরির ভয় দেখিয়ে ষষ্ঠ শ্রেণির ছাত্রীকে ধর্ষণের অভিযোগ
খাবারের হটপটে মূত্রত্যাগ, ৪ হাজার গ্রাহককে ক্ষতিপূরণ দেবে রেস্টুরেন্ট

আন্তর্জাতিক

খাবারের হটপটে মূত্রত্যাগ, ৪ হাজার গ্রাহককে ক্ষতিপূরণ দেবে রেস্টুরেন্ট
যুক্তরাজ্যের ভিসানীতিতে ফের পরিবর্তন

আন্তর্জাতিক

যুক্তরাজ্যের ভিসানীতিতে ফের পরিবর্তন
ঈদযাত্রায় ট্রেনের অগ্রিম টিকিট কাটবেন যেভাবে

জাতীয়

ঈদযাত্রায় ট্রেনের অগ্রিম টিকিট কাটবেন যেভাবে
জুমার দিন যে সময় দোয়া কবুল হয়

ধর্ম-জীবন

জুমার দিন যে সময় দোয়া কবুল হয়
নামাজ শেষে বাড়ি ফেরা হলো না বৃদ্ধের

সারাদেশ

নামাজ শেষে বাড়ি ফেরা হলো না বৃদ্ধের
উপদেষ্টা না করলে ঈদের নামাজ পড়বেন না রংপুরের সিরাজ উদ দৌলা

সারাদেশ

উপদেষ্টা না করলে ঈদের নামাজ পড়বেন না রংপুরের সিরাজ উদ দৌলা
প্রকৌশলীর গাড়িতে মিললো ৩৭ লাখ টাকা, অতঃপর...

সারাদেশ

প্রকৌশলীর গাড়িতে মিললো ৩৭ লাখ টাকা, অতঃপর...

সর্বাধিক পঠিত

দেশে নতুন রাজনৈতিক দলের আত্মপ্রকাশ, ২০০ আসনে প্রার্থী দেওয়ার ঘোষণা

রাজনীতি

দেশে নতুন রাজনৈতিক দলের আত্মপ্রকাশ, ২০০ আসনে প্রার্থী দেওয়ার ঘোষণা
নিষিদ্ধ ছাত্রলীগের সাবেক কেন্দ্রীয় সভাপতির বাবা গ্রেপ্তার

সারাদেশ

নিষিদ্ধ ছাত্রলীগের সাবেক কেন্দ্রীয় সভাপতির বাবা গ্রেপ্তার
তিন মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের নাম পরিবর্তনের সিদ্ধান্ত

জাতীয়

তিন মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের নাম পরিবর্তনের সিদ্ধান্ত
উপদেষ্টা না করলে ঈদের নামাজ পড়বেন না রংপুরের সিরাজ উদ দৌলা

সারাদেশ

উপদেষ্টা না করলে ঈদের নামাজ পড়বেন না রংপুরের সিরাজ উদ দৌলা
কোন ভিটামিনের অভাবে নখের সমস্যা হয়?

স্বাস্থ্য

কোন ভিটামিনের অভাবে নখের সমস্যা হয়?
গণঅভ্যুত্থানে অংশ নেওয়া তরুণদের নিয়ে আরেকটি দল গঠনের ইঙ্গিত

সোশ্যাল মিডিয়া

গণঅভ্যুত্থানে অংশ নেওয়া তরুণদের নিয়ে আরেকটি দল গঠনের ইঙ্গিত
এবার ঈদযাত্রায় ‘টিকিট’ এ নতুন নিয়ম!

মত-ভিন্নমত

এবার ঈদযাত্রায় ‘টিকিট’ এ নতুন নিয়ম!
‘তাদের দুটি পথ খোলা—আত্মসমর্পণ করা নতুবা মৃত্যুবরণ করা’

আন্তর্জাতিক

‘তাদের দুটি পথ খোলা—আত্মসমর্পণ করা নতুবা মৃত্যুবরণ করা’
যে ভিটামিনের অভাবে কাজে মনোযোগের অভাব হয়

স্বাস্থ্য

যে ভিটামিনের অভাবে কাজে মনোযোগের অভাব হয়
প্রেমিকের সঙ্গে দেখা করতে এসে তরুণী ধর্ষণের শিকার

সারাদেশ

প্রেমিকের সঙ্গে দেখা করতে এসে তরুণী ধর্ষণের শিকার
ঢাবির সাবেক ভিসি আরেফিন সিদ্দিক মারা গেছেন

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

ঢাবির সাবেক ভিসি আরেফিন সিদ্দিক মারা গেছেন
পুলিশের ঊর্ধ্বতন ৩ কর্মকর্তা সাময়িক বরখাস্ত

জাতীয়

পুলিশের ঊর্ধ্বতন ৩ কর্মকর্তা সাময়িক বরখাস্ত
আ. লীগের পরাজয়ের কারণ অতিবিশ্বাস ও আত্মম্ভরিতা

রাজনীতি

আ. লীগের পরাজয়ের কারণ অতিবিশ্বাস ও আত্মম্ভরিতা
সংস্কার কমিশনের সুপারিশ: মতামত দিয়েছে ৭ রাজনৈতিক দল

রাজনীতি

সংস্কার কমিশনের সুপারিশ: মতামত দিয়েছে ৭ রাজনৈতিক দল
সেই রাতের ঘটনা কেঁদে কেঁদে জানালেন মাগুরার মৃত শিশুটির মা

রাজধানী

সেই রাতের ঘটনা কেঁদে কেঁদে জানালেন মাগুরার মৃত শিশুটির মা
ট্রাম্পের চাপে কাবু পুতিন, ইউক্রেনে যুদ্ধ বন্ধে সম্মত রাশিয়া

আন্তর্জাতিক

ট্রাম্পের চাপে কাবু পুতিন, ইউক্রেনে যুদ্ধ বন্ধে সম্মত রাশিয়া
চাকরিচ্যুত সেই সাংবাদিকদের নিয়ে করা হাসনাতের পোস্ট ভাইরাল

সোশ্যাল মিডিয়া

চাকরিচ্যুত সেই সাংবাদিকদের নিয়ে করা হাসনাতের পোস্ট ভাইরাল
রাশিয়া-ইউক্রেন যুদ্ধে ৩০ দিনের যুদ্ধবিরতিতে সম্মত পুতিন

আন্তর্জাতিক

রাশিয়া-ইউক্রেন যুদ্ধে ৩০ দিনের যুদ্ধবিরতিতে সম্মত পুতিন
শি জিনপিংয়ের সঙ্গে বৈঠকে বসছেন ড. ইউনূস

জাতীয়

শি জিনপিংয়ের সঙ্গে বৈঠকে বসছেন ড. ইউনূস
জানা গেল, কোন নোট ছাপাতে খরচ কত

অর্থ-বাণিজ্য

জানা গেল, কোন নোট ছাপাতে খরচ কত
উসকানির মাস্টারমাইন্ড প্রায় দুইশ শিক্ষক-ছাত্রলীগ নেতা

জাতীয়

উসকানির মাস্টারমাইন্ড প্রায় দুইশ শিক্ষক-ছাত্রলীগ নেতা
সাবেক ভূমিমন্ত্রীর মেয়ে শিরিন গ্রেপ্তার

সারাদেশ

সাবেক ভূমিমন্ত্রীর মেয়ে শিরিন গ্রেপ্তার
জামায়াতে ইসলামী কীসের অনুসারী, স্পষ্ট জানিয়ে দিলেন গোলাম পরওয়ার

রাজনীতি

জামায়াতে ইসলামী কীসের অনুসারী, স্পষ্ট জানিয়ে দিলেন গোলাম পরওয়ার
গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা নাকি হার্ট অ্যাটাক, বুঝবেন কীভাবে?

স্বাস্থ্য

গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা নাকি হার্ট অ্যাটাক, বুঝবেন কীভাবে?
শিশুটির জানাজায় অংশ নিতে মাগুরায় মামুনুল-হাসনাত-সারজিস

রাজনীতি

শিশুটির জানাজায় অংশ নিতে মাগুরায় মামুনুল-হাসনাত-সারজিস
বিশ্ব র‌্যাঙ্কিংয়ে প্রথমবারের মতো ঢাবির ৯ বিভাগ

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

বিশ্ব র‌্যাঙ্কিংয়ে প্রথমবারের মতো ঢাবির ৯ বিভাগ
যুক্তরাজ্যের ভিসানীতিতে ফের পরিবর্তন

আন্তর্জাতিক

যুক্তরাজ্যের ভিসানীতিতে ফের পরিবর্তন
‘যুদ্ধাপরাধী’ বলায় উপদেষ্টা মাহফুজের কড়া সমালোচনায় জামায়াত

রাজনীতি

‘যুদ্ধাপরাধী’ বলায় উপদেষ্টা মাহফুজের কড়া সমালোচনায় জামায়াত
মাগুরার সেই শিশুর পরিবারের সুরক্ষায় যা বললেন তারেক রহমান

রাজনীতি

মাগুরার সেই শিশুর পরিবারের সুরক্ষায় যা বললেন তারেক রহমান
দেশে তিন মাসে কোটিপতি বেড়েছে ৫ হাজার

অর্থ-বাণিজ্য

দেশে তিন মাসে কোটিপতি বেড়েছে ৫ হাজার

সম্পর্কিত খবর

জাতীয়

শহীদ মিনারে পাঁচ দফা দাবিতে চিকিৎসকদের সমাবেশ
শহীদ মিনারে পাঁচ দফা দাবিতে চিকিৎসকদের সমাবেশ

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

পাঁচ দফা দাবি আদায়ে রামেকে আউটডোর সেবা বন্ধ
পাঁচ দফা দাবি আদায়ে রামেকে আউটডোর সেবা বন্ধ

স্বাস্থ্য

আউটডোর ও চিকিৎসকদের প্রাইভেট চেম্বার বন্ধ আজ
আউটডোর ও চিকিৎসকদের প্রাইভেট চেম্বার বন্ধ আজ

জাতীয়

চিকিৎসকদের কর্মবিরতি স্থগিত
চিকিৎসকদের কর্মবিরতি স্থগিত

জাতীয়

দুই দফা দাবি নিয়ে কর্মবিরতিতে বিসিএস চিকিৎসকরা
দুই দফা দাবি নিয়ে কর্মবিরতিতে বিসিএস চিকিৎসকরা

স্বাস্থ্য

শনিবার থেকে বিসিএস চিকিৎসকদের কর্মবিরতি
শনিবার থেকে বিসিএস চিকিৎসকদের কর্মবিরতি

স্বাস্থ্য

এবার পোস্ট গ্র্যাজুয়েট চিকিৎসকদের কর্মবিরতি, আওতামুক্ত জরুরি বিভাগ
এবার পোস্ট গ্র্যাজুয়েট চিকিৎসকদের কর্মবিরতি, আওতামুক্ত জরুরি বিভাগ

আন্তর্জাতিক

৩০০ রোগীকে ধর্ষণ! বেশির ভাগই শিশু, ফ্রান্সে প্রাক্তন চিকিৎসক গ্রেপ্তার
৩০০ রোগীকে ধর্ষণ! বেশির ভাগই শিশু, ফ্রান্সে প্রাক্তন চিকিৎসক গ্রেপ্তার