news24bd
news24bd
স্বাস্থ্য

কেন হাত-পায়ের তালু জ্বালা করে, করণীয় কী?

অনলাইন ডেস্ক
কেন হাত-পায়ের তালু জ্বালা করে, করণীয় কী?

হাত-পায়ের তালু জ্বালাপোড়া একটি সাধারণ সমস্যা, যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। এটি কখনো কখনো হালকা সমস্যা হলেও কিছু ক্ষেত্রে গুরুতর স্বাস্থ্যগত ইঙ্গিতও হতে পারে। সম্ভাব্য কারণসমূহ: নিউরোপ্যাথি (নার্ভজনিত সমস্যা): ডায়াবেটিসের কারণে স্নায়ুর ক্ষতি (ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি) হতে পারে, যা তালু জ্বালাপোড়া সৃষ্টি করতে পারে। ভিটামিন বা মিনারেলের অভাব: ভিটামিন বি১২, বি৬, বা ফলিক অ্যাসিডের অভাব নার্ভের স্বাভাবিক কার্যক্রম ব্যাহত করে জ্বালাপোড়ার অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে। রক্তসঞ্চালন সমস্যা: পর্যাপ্ত রক্তপ্রবাহ না থাকলে হাত-পায়ের তালুতে জ্বালাপোড়া অনুভূত হতে পারে। চর্মরোগ: এলার্জি, একজিমা, ছত্রাক সংক্রমণ, বা অতিরিক্ত ঘাম হাত-পায়ের তালুতে জ্বালাপোড়া তৈরি করতে পারে। হরমোনজনিত পরিবর্তন: থাইরয়েড হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা মেনোপজের কারণে এমন হতে পারে।...

স্বাস্থ্য

গরমে সুস্থ থাকতে গুড় নাকি চিনির শরবত খাবেন, যা বলছেন চিকিৎসকরা

অনলাইন ডেস্ক
গরমে সুস্থ থাকতে গুড় নাকি চিনির শরবত খাবেন, যা বলছেন চিকিৎসকরা
সংগৃহীত ছবি

গরমে শরীরের ক্লান্তি দূর করতে অন্যতম খাবার হচ্ছে শরবত। আমরা এই শরবত তৈরিতে সাধারণত ব্যবহার করে থাকি চিনি বা গুড়। তবে আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য চিনি নাকি গুড় কোনটি উপকারী সেটা অনেকেই জানি না। মেডিকেল নিউজ টুডের এক প্রতিবেদনে চিকিৎসকরা এই প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন। তারা জানান, খাবারে মিষ্টির স্বাদ যোগ করতে চিনি এবং গুড় দুই উপাদানই ব্যবহার করা হয়। চিনি মূলত সাদা ক্রিস্টালের মত ছোট দানার হয়, অন্যদিকে গুড় বাদামী বর্ণের হয়। উভয়ই তৈরি হয় আখের রস থেকে। কিন্তু দুটোর প্রক্রিয়া পদ্ধতি দুটোর থেকে আলাদা। দুটোর স্বাদ মিষ্টি হলেও একে অপরের থেকে ভিন্ন। এমনকি চিনি অনেক বেশি মিষ্টি এবং নিজস্ব কোনো স্বাদ নেই। বর্তমানে একাধিক পুষ্টিবিদরা চিনির বদলে গুড়কে বেশি প্রাধান্য দিচ্ছেন। ভালো মানের গুড় প্রায় ৭০% সুক্রোজ ধারণ করে, যেখানে সাদা চিনিতে ৯৯.৭% সুক্রোজ...

স্বাস্থ্য

কী কারণে চোখ ট্যারা হয়, প্রতিকার কী?

অনলাইন ডেস্ক
কী কারণে চোখ ট্যারা হয়, প্রতিকার কী?

যখন দুই চোখ একসঙ্গে দেখতে পারে না এবং এক চোখ আরেক চোখ থেকে দূরে যায় বা বেঁকে যায়, সেই চোখকে ট্যারা চোখ বলে। সব সময় বাঁকা বা কখনও কখনও বাঁকা চোখ সামজিকভাবে একজনকে হেয়প্রতিপন্ন করে, তেমনিভাবে দৃষ্টিশক্তি হারিয়ে যাওয়ার সমূহসম্ভাবনা থাকে। বিয়ে, চাকরি ও নানা কর্মক্ষেত্রে ট্যারা চোখ অনেকের কাছে পীড়াদায়ক ও অস্বস্তিকর। তবে ট্যারা চোখ লক্ষ্মী ট্যারা ভেবে চিকিৎসা না করালে ভোগান্তিতে পড়তে হয়। ৫ বছর বয়স থেকে চোখের পাওয়ার পরীক্ষা এবং ট্যারা চোখের সহজ চিকিৎসা বাংলাদেশেই করা হয়। জন্মগতকারণে চোখের মাংস দুর্বল হলে, মণি অস্বচ্ছ হলে, জন্মগত ছানি হলে, দুই চোখের দৃষ্টিশক্তির পার্থক্য হলে, গঠনগত অসামঞ্জস্য হলে, দুটি চোখ একসঙ্গে কোনো বস্তুর দিকে স্থির থাকতে পারে না। দুটি চোখের কোনোটি নাক অথবা কানের দিকে বেঁকে যায়। ট্যারা চোখ শুধু স্বাভাবিক কাজকে ব্যাহত করে না,...

স্বাস্থ্য

কেন চোখের নিচে কালি পড়ে, কোন ভিটামিন দায়ী?

অনলাইন ডেস্ক
কেন চোখের নিচে কালি পড়ে, কোন ভিটামিন দায়ী?

মুখের সৌন্দর্য অনেকাংশেই নির্ভর করে সুন্দর ও উজ্জ্বল চোখের ওপর। কিন্তু ক্লান্ত ও কালো দাগ পড়া চোখ সৌন্দর্যে ব্যাঘাত ঘটায়। অনেকেই মনে করেন, রাত জাগার কারণেই চোখের নিচে কালি পড়ে। তবে বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, এর মূল কারণ হতে পারে শরীরে ভিটামিন ডি-এর অভাব। কেন চোখের নিচে কালি পড়ে? চিকিৎসকদের মতে, শরীরে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি হলে তা প্রথমে চোখে প্রভাব ফেলে। শুধু চোখের নিচে কালি নয়, এই ঘাটতির ফলে আরও কিছু লক্ষণ দেখা যেতে পারে, যেমন অতিরিক্ত ক্লান্তি, ঘুমের সমস্যা, হাড় ও পেশিতে ব্যথা, অবসাদ, চুল পড়ার সমস্যা। ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি দূর করার সহজ উপায় ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি দূর করতে প্রাকৃতিকভাবে সূর্যালোক গ্রহণ করা সবচেয়ে কার্যকর। সপ্তাহে অন্তত তিন দিন সকাল ১১টা থেকে দুপুর ১টার মধ্যে মাত্র ২০-৩০ মিনিট সূর্যস্নান করলেই শরীর প্রয়োজনীয় ভিটামিন ডি পেতে পারে। তাই, যদি চোখের...

সর্বশেষ

রোনালদোর ছেলের জন্য যে পাঁচ দেশের দরজা খোলা?

খেলাধুলা

রোনালদোর ছেলের জন্য যে পাঁচ দেশের দরজা খোলা?
পরিচয় মিললো ছাদ থেকে পড়ে নিহত তরুণীর

সারাদেশ

পরিচয় মিললো ছাদ থেকে পড়ে নিহত তরুণীর
ক্যান্সার চিকিৎসায় ইরানের নতুন আবিষ্কার: কমবে কেমোথেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

আন্তর্জাতিক

ক্যান্সার চিকিৎসায় ইরানের নতুন আবিষ্কার: কমবে কেমোথেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
ঢাকা-বেইজিং সম্পর্ক নতুন উচ্চতায় নেওয়ার সিদ্ধান্ত

জাতীয়

ঢাকা-বেইজিং সম্পর্ক নতুন উচ্চতায় নেওয়ার সিদ্ধান্ত
বাংলাদেশ কুরআনের উর্বর ভূমি: ধর্ম উপদেষ্টা

জাতীয়

বাংলাদেশ কুরআনের উর্বর ভূমি: ধর্ম উপদেষ্টা
৯৫ বছর পর এমন ভূমিকম্প দেখলো থাইল্যান্ড

আন্তর্জাতিক

৯৫ বছর পর এমন ভূমিকম্প দেখলো থাইল্যান্ড
নিলামে পাত্তা না পাওয়া শার্দুল ঠাকুরই সর্বোচ্চ উইকেট শিকারি

খেলাধুলা

নিলামে পাত্তা না পাওয়া শার্দুল ঠাকুরই সর্বোচ্চ উইকেট শিকারি
অনেক ত্যাগের বিনিময়ে আমরা মুক্ত, কিন্তু এখনো নির্বাচন পাইনি: মির্জা ফখরুল

রাজনীতি

অনেক ত্যাগের বিনিময়ে আমরা মুক্ত, কিন্তু এখনো নির্বাচন পাইনি: মির্জা ফখরুল
হাসিনা ফের সুযোগ পেলে আগের চেয়ে বেশি অত্যাচার করবে: এ্যানি

রাজনীতি

হাসিনা ফের সুযোগ পেলে আগের চেয়ে বেশি অত্যাচার করবে: এ্যানি
কাল পিকিং বিশ্ববিদ্যালয়ে ভাষণ দেবেন প্রধান উপদেষ্টা

জাতীয়

কাল পিকিং বিশ্ববিদ্যালয়ে ভাষণ দেবেন প্রধান উপদেষ্টা
আন্তর্জাতিক সম্প্রদায়ের উচিত বাংলাদেশের জনগণের পাশে দাঁড়ানো: নিকি বয়েড

জাতীয়

আন্তর্জাতিক সম্প্রদায়ের উচিত বাংলাদেশের জনগণের পাশে দাঁড়ানো: নিকি বয়েড
নিজের নামের হাত ঘড়ি আনলেন সালমান খান!

বিনোদন

নিজের নামের হাত ঘড়ি আনলেন সালমান খান!
ঈদের ছুটিতে ফাঁকা বাসা যেভাবে নিরাপদ রাখবেন

অন্যান্য

ঈদের ছুটিতে ফাঁকা বাসা যেভাবে নিরাপদ রাখবেন
জামায়াত নেতারা কে কোথায় ঈদ করবেন

রাজনীতি

জামায়াত নেতারা কে কোথায় ঈদ করবেন
ভাইরাল হওয়া এই ঘিবলি আর্ট আসলে কী?

বিনোদন

ভাইরাল হওয়া এই ঘিবলি আর্ট আসলে কী?
বারবার কন্যা সন্তান হওয়ায় গৃহবধূর রহস্যজনক মৃত্যু

সারাদেশ

বারবার কন্যা সন্তান হওয়ায় গৃহবধূর রহস্যজনক মৃত্যু
নতুন করে সংবিধান প্রণয়ন করতে হবে: আখতার

রাজনীতি

নতুন করে সংবিধান প্রণয়ন করতে হবে: আখতার
সংস্কারের অজুহাত দিলে পরিণতি হবে শেখ হাসিনার মতো: স্বেচ্ছাসেবক দল নেতা

রাজনীতি

সংস্কারের অজুহাত দিলে পরিণতি হবে শেখ হাসিনার মতো: স্বেচ্ছাসেবক দল নেতা
আইসিসিবিতে ইফতার বাজারের শেষদিন

রাজধানী

আইসিসিবিতে ইফতার বাজারের শেষদিন
কেন ভূমিকম্প সবাই টের পান না?

অন্যান্য

কেন ভূমিকম্প সবাই টের পান না?
ঈদের আগে সব রেকর্ড ভেঙে ইতিহাসের সর্বোচ্চ দামে স্বর্ণ

অর্থ-বাণিজ্য

ঈদের আগে সব রেকর্ড ভেঙে ইতিহাসের সর্বোচ্চ দামে স্বর্ণ
আনচেলত্তিকে না পেলেও বিকল্প কোচ ভেবে রেখেছে ব্রাজিল

খেলাধুলা

আনচেলত্তিকে না পেলেও বিকল্প কোচ ভেবে রেখেছে ব্রাজিল
একদিনে ভূমিকম্পে কাঁপলো ৬ দেশ

আন্তর্জাতিক

একদিনে ভূমিকম্পে কাঁপলো ৬ দেশ
ভূমিকম্পে নিহতের সংখ্যা নিয়ে ইউএসজিএস-এর বিস্ফোরক তথ্য

আন্তর্জাতিক

ভূমিকম্পে নিহতের সংখ্যা নিয়ে ইউএসজিএস-এর বিস্ফোরক তথ্য
অন্তর্বর্তী সরকারের সময়েই বিচার ও সংস্কার হতে হবে: নাহিদ ইসলাম

রাজনীতি

অন্তর্বর্তী সরকারের সময়েই বিচার ও সংস্কার হতে হবে: নাহিদ ইসলাম
মিয়ানমারে ভয়াবহ ভূমিকম্পে শতাধিক নিহতের শঙ্কা, বহু নিখোঁজ

আন্তর্জাতিক

মিয়ানমারে ভয়াবহ ভূমিকম্পে শতাধিক নিহতের শঙ্কা, বহু নিখোঁজ
জাতীয় ঈদগাহে ঈদুল ফিতরের প্রধান জামাত সকাল সাড়ে ৮টায়

জাতীয়

জাতীয় ঈদগাহে ঈদুল ফিতরের প্রধান জামাত সকাল সাড়ে ৮টায়
ঈদের আগে রিজার্ভ ছাড়ালো ২৫ বিলিয়ন ডলার

অর্থ-বাণিজ্য

ঈদের আগে রিজার্ভ ছাড়ালো ২৫ বিলিয়ন ডলার
কেন হাত-পায়ের তালু জ্বালা করে, করণীয় কী?

স্বাস্থ্য

কেন হাত-পায়ের তালু জ্বালা করে, করণীয় কী?
অচিরেই বড় ভূমিকম্প আঘাত হানতে পারে ঢাকায়, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?

জাতীয়

অচিরেই বড় ভূমিকম্প আঘাত হানতে পারে ঢাকায়, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?

সর্বাধিক পঠিত

ভয়াবহ ভূমিকম্প, মুহূর্তেই ধসে পড়ল ভবন

আন্তর্জাতিক

ভয়াবহ ভূমিকম্প, মুহূর্তেই ধসে পড়ল ভবন
সৌদি-বাংলাদেশে কি একই দিনে ঈদ?

জাতীয়

সৌদি-বাংলাদেশে কি একই দিনে ঈদ?
ক্ষতবিক্ষত ঠোঁট নিয়ে ট্রেন থামান চালক, হাল ধরেন আরেকজন

সারাদেশ

ক্ষতবিক্ষত ঠোঁট নিয়ে ট্রেন থামান চালক, হাল ধরেন আরেকজন
ঈদের চাঁদ দেখার বিষয়ে জানা গেল নতুন তথ্য

আন্তর্জাতিক

ঈদের চাঁদ দেখার বিষয়ে জানা গেল নতুন তথ্য
ডেকে নিয়ে ভাতিজাকে দুইদিন সেপটিক ট্যাংকে ফেলে রাখেন চাচা

সারাদেশ

ডেকে নিয়ে ভাতিজাকে দুইদিন সেপটিক ট্যাংকে ফেলে রাখেন চাচা
সুন্দরবনে রেড অ্যালার্ট জারি, ঈদের ছুটি বাতিল

সারাদেশ

সুন্দরবনে রেড অ্যালার্ট জারি, ঈদের ছুটি বাতিল
মাটি হচ্ছে অনেকের ঈদযাত্রা: হাতে টিকিট, তবুও জরিমানা

জাতীয়

মাটি হচ্ছে অনেকের ঈদযাত্রা: হাতে টিকিট, তবুও জরিমানা
জিৎ-স্বস্তিকার ছয় বছরের প্রেম, মাকে ক্ষমা করতে চান না মেয়ে

বিনোদন

জিৎ-স্বস্তিকার ছয় বছরের প্রেম, মাকে ক্ষমা করতে চান না মেয়ে
যেসব সম্পদে জাকাত দিতে হবে না

ধর্ম-জীবন

যেসব সম্পদে জাকাত দিতে হবে না
ঢাকাসহ দেশের বিভিন্ন স্থানে ভূমিকম্প

জাতীয়

ঢাকাসহ দেশের বিভিন্ন স্থানে ভূমিকম্প
দুঃখপ্রকাশ করলেন তামিমের চিকিৎসক

খেলাধুলা

দুঃখপ্রকাশ করলেন তামিমের চিকিৎসক
নদী নিয়ে ৫০ বছরের মহাপরিকল্পনা চেয়েছে ঢাকা, সহায়তার প্রতিশ্রুতি চীনের

জাতীয়

নদী নিয়ে ৫০ বছরের মহাপরিকল্পনা চেয়েছে ঢাকা, সহায়তার প্রতিশ্রুতি চীনের
জুমার নামাজ চলাকালে ভূমিকম্পে মসজিদে ধস, নিহত অন্তত ২০

আন্তর্জাতিক

জুমার নামাজ চলাকালে ভূমিকম্পে মসজিদে ধস, নিহত অন্তত ২০
সমালোচনার মুখে নবনিযুক্ত প্রসিকিউটর আফরোজ পারভীনের নিয়োগ বাতিল

আইন-বিচার

সমালোচনার মুখে নবনিযুক্ত প্রসিকিউটর আফরোজ পারভীনের নিয়োগ বাতিল
সংগ্রামের পথে মাতৃভূমিতে ফিরতে প্রস্তুত রোহিঙ্গারা

আন্তর্জাতিক

সংগ্রামের পথে মাতৃভূমিতে ফিরতে প্রস্তুত রোহিঙ্গারা
নিয়োগ দিচ্ছে বাংলাদেশ পুলিশ, এইচএসসি পাশেই আবেদনের সুযোগ

ক্যারিয়ার

নিয়োগ দিচ্ছে বাংলাদেশ পুলিশ, এইচএসসি পাশেই আবেদনের সুযোগ
মিয়ানমারেও জরুরি অবস্থা জারি, সহায়তা চাইলো জান্তা সরকার

আন্তর্জাতিক

মিয়ানমারেও জরুরি অবস্থা জারি, সহায়তা চাইলো জান্তা সরকার
তাপমাত্রা নিয়ে নতুন বার্তা দিলো আবহাওয়া অফিস

জাতীয়

তাপমাত্রা নিয়ে নতুন বার্তা দিলো আবহাওয়া অফিস
ঢাকা-বেইজিংয়ের মধ্যে ৯ চুক্তি ও সমঝোতা স্মারক স্বাক্ষর

জাতীয়

ঢাকা-বেইজিংয়ের মধ্যে ৯ চুক্তি ও সমঝোতা স্মারক স্বাক্ষর
অভিনেত্রীকে ম্যানহোলে ফেলে সিমেন্ট দিয়ে ঢালাই করে হত্যা

বিনোদন

অভিনেত্রীকে ম্যানহোলে ফেলে সিমেন্ট দিয়ে ঢালাই করে হত্যা
অচিরেই বড় ভূমিকম্প আঘাত হানতে পারে ঢাকায়, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?

জাতীয়

অচিরেই বড় ভূমিকম্প আঘাত হানতে পারে ঢাকায়, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?
সয়াবিন তেলে লিটারে ১৮ টাকা বাড়ানোর ঘোষণা ব্যবসায়ীদের

অর্থ-বাণিজ্য

সয়াবিন তেলে লিটারে ১৮ টাকা বাড়ানোর ঘোষণা ব্যবসায়ীদের
অস্ট্রেলিয়ার কনসার্টে অপমান ও হেনস্থা নিয়ে মুখ খুললেন নেহা কক্কর

বিনোদন

অস্ট্রেলিয়ার কনসার্টে অপমান ও হেনস্থা নিয়ে মুখ খুললেন নেহা কক্কর
কেন হাত-পায়ের তালু জ্বালা করে, করণীয় কী?

স্বাস্থ্য

কেন হাত-পায়ের তালু জ্বালা করে, করণীয় কী?
১০০ কোটি সরকারি ফান্ড থেকে ৯৬ কোটি টাকা খরচ: স্নিগ্ধ

জাতীয়

১০০ কোটি সরকারি ফান্ড থেকে ৯৬ কোটি টাকা খরচ: স্নিগ্ধ
আন্তর্জাতিক সম্প্রদায়ের উচিত বাংলাদেশের জনগণের পাশে দাঁড়ানো: নিকি বয়েড

জাতীয়

আন্তর্জাতিক সম্প্রদায়ের উচিত বাংলাদেশের জনগণের পাশে দাঁড়ানো: নিকি বয়েড
রাজধানীতে ৪২ পোশাক শ্রমিক নিয়ে উল্টে গেল বাস

রাজধানী

রাজধানীতে ৪২ পোশাক শ্রমিক নিয়ে উল্টে গেল বাস
‘পরিস্থিতি খুব খারাপ’

আন্তর্জাতিক

‘পরিস্থিতি খুব খারাপ’
ভূমিকম্পে নিহতের সংখ্যা নিয়ে ইউএসজিএস-এর বিস্ফোরক তথ্য

আন্তর্জাতিক

ভূমিকম্পে নিহতের সংখ্যা নিয়ে ইউএসজিএস-এর বিস্ফোরক তথ্য
ধানমন্ডিতে ডাকাতি: লক্ষ্য ছিল জুয়েলার্সে লুকিয়ে রাখা সোনা

রাজধানী

ধানমন্ডিতে ডাকাতি: লক্ষ্য ছিল জুয়েলার্সে লুকিয়ে রাখা সোনা

সম্পর্কিত খবর

স্বাস্থ্য

স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ যেভাবে বুঝবেন
স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ যেভাবে বুঝবেন

আন্তর্জাতিক

ঋণ পরিশোধে বাধ্য হয়ে কিডনি বিক্রি, অতঃপর...
ঋণ পরিশোধে বাধ্য হয়ে কিডনি বিক্রি, অতঃপর...

স্বাস্থ্য

কোন কোন লক্ষণ দেখলে বুঝবেন যে আপনার ডায়াবেটিস আছে?
কোন কোন লক্ষণ দেখলে বুঝবেন যে আপনার ডায়াবেটিস আছে?

স্বাস্থ্য

কিডনি ভালো থাকবে যেসব খাবারে
কিডনি ভালো থাকবে যেসব খাবারে

স্বাস্থ্য

কিডনি নষ্ট হতে পারে যেসব সবজি খেলে
কিডনি নষ্ট হতে পারে যেসব সবজি খেলে

স্বাস্থ্য

‘প্রতিকার ও প্রতিরোধই কিডনি রোগ থেকে বাঁচার একমাত্র উপায়’
‘প্রতিকার ও প্রতিরোধই কিডনি রোগ থেকে বাঁচার একমাত্র উপায়’

সারাদেশ

রাজশাহীতে কিডনি দিবস পালন
রাজশাহীতে কিডনি দিবস পালন

স্বাস্থ্য

মানসিক অসুস্থতার শারীরিক লক্ষণ
মানসিক অসুস্থতার শারীরিক লক্ষণ