বাংলাদেশ জাতীয় ইউনেস্কো কমিশন (বিএনসিইউ) এর পৃষ্ঠপোষকতায় গ্রো ইয়োর রিডার ফাউন্ডেশন (জি ওয়াই আর এফ) সফলভাবে টেক কানেক্ট: এমপাওয়ারিং ইয়ুথ টু বিকাম গ্লোবাল সিটিজেনস প্রজেক্টের ইনসেপশন ও ডিসেমিনেশন মিটিং আয়োজন করেছে। মঙ্গলবারের (২৯ এপ্রিল) গুরুত্বপূর্ণ আয়োজনে বিভিন্ন শিক্ষাবিদ, বিদ্যালয় প্রধান, শিক্ষার্থী, অংশগ্রহণকারী দেশের মিশন প্রতিনিধিরা, এ এস পি নেট স্কুলের প্রতিনিধি, গণমাধ্যমকর্মী এবং শেড, বিএনসিইউ, সংস্কৃতি মন্ত্রণালয়, ডিএসএইচই, এনসিটিবি, নায়েম, টিএমইড এর প্রতিনিধিরা উপস্থিত ছিলেন। এ অনুষ্ঠানে লার্নিং বাংলাদেশ মডিউল এর মোড়ক উন্মোচন করা হয় এবং প্রজেক্টের লক্ষ্য ও বাস্তবায়ন পরিকল্পনা নিয়ে আলোচনা করা হয়। উদ্যোগটি এসডিজি ৪ (গুণগত শিক্ষা) এবং এসডিজি ১৭ (লক্ষ্য অর্জনে অংশীদারিত্ব)-এর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, যা ডিজিটাল শিক্ষা ও আন্তসাংস্কৃতিক...

গ্রীষ্মকালে প্রচণ্ড গরম থেকে রেহাই পেতে আমরা অনেকেই ঘরে এসি ব্যবহার করেন। এই কয়েকটা মাস আকাশছোঁয়া বিল আসে বিদ্যুতের। যা দেখে অনেকেই ভয়তে আর এসি চালায় না। নয়তো কীভাবে এসি চালালে বিল কম হবে, সেই পথ খুঁজতে থাকে। তবে বিদ্যুত বিশেষজ্ঞরা দিয়েছেন বিশেষ মত। তাদের মতে, কয়েকটা সাধারণ ও বাস্তবসম্মত কৌশল মেনে চললে এসি ব্যবহার করলেও খুব বেশি বিল আসবে না। জেনে নিন। খবর, দ্য ওয়াল। এসির তাপমাত্রা ২৪ ডিগ্রি সেলসিয়াসে সেট করুন এসি চালানোর সময় তাপমাত্রা যদি ২৪ ডিগ্রি সেলসিয়াসে সেট করা হয়, তাহলে তাপমাত্রা অনেকটা আরামদায়ক হবে, বিদ্যুতের খরচও অনেকটা কম হবে। অনেকেই খুব কম তাপমাত্রায় এসি চালান, যাতে কারেন্ট বেশি পোড়ে, বেড়ে যায় বিদ্যুৎ খরচ। ইনভার্টার এসি ব্যবহার করুন সাধারণ এসির তুলনায় ইনভার্টার এসিতে কারেন্ট কম খরচ হয়। কারণ এতে কম্প্রেসরের গতি, নির্ধারিত...

গ্রীষ্মকালে তীব্র গরমে বাইক চালানো কিন্তু বিপজ্জনক হতে পারে। সামান্য অসতর্ক হলেই মুহূর্তে বড় ক্ষতির মুখে পড়তে পারেন। তাই গ্রীষ্মকালে বাইক-স্কুটারের ওপর বাড়তি নজর দেওয়া উচিত। গরমে বিশেষ ভাবে কয়েকটি পার্টস যেমন টায়ারের চাপ, ব্যাটারির সমস্যা, ব্রেকিং সিস্টেম ইত্যাদির উপর খারাপ প্রভাব পড়ে। তাই বাইককে সুরক্ষায় কিছু বিশেষ যত্ন নেওয়া জরুরি। নিচে তা তুলে ধরা হলো ইঞ্জিন কুলিং সিস্টেম সচল রাখা: গরমের সময় বাইকের ইঞ্জিন অতিরিক্ত গরম হয়ে যায়। নিয়মিত ইঞ্জিন অয়েল চেক করুন এবং প্রয়োজনে পরিবর্তন করুন। তাপ প্রতিরোধী বা হাই গ্রেড ইঞ্জিন অয়েল ব্যবহার করা উচিত। যদি আপনার বাইক লিকুইড কুলড হয়, তাহলে কুলেন্ট লেভেল নিয়মিত পরীক্ষা করে ঠিক রাখতে হবে। টায়ারের যত্ন নেওয়া: উচ্চ তাপমাত্রায় টায়ারের প্রেশার বেড়ে যেতে পারে, ফলে ফেটে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে। টায়ারের প্রেশার ঠিক...

সুস্থ শরীরের জন্য সুষম খাদ্য অত্যন্ত জরুরি। তবে কিছু বিশেষ খাবারের সংমিশ্রণ দেহের জন্য আশ্চর্যজনক উপকার বয়ে আনে। তার মধ্যে একটি চমৎকার জুটি হলো দুধ ও খেজুর। প্রাচীনকাল থেকেই দুধ-খেজুর একসঙ্গে খাওয়ার প্রচলন রয়েছে। চলুন দেখে নেওয়া যাক, এই দুটি উপাদান একসঙ্গে খেলে কী কী উপকার মেলে। শক্তির আধার: দুধ ও খেজুর দুটিই শক্তি বাড়াতে কার্যকর। খেজুরে উচ্চমাত্রার প্রাকৃতিক শর্করা রয়েছে, যা তাৎক্ষণিক শক্তি জোগায়। দুধের প্রোটিন ও ফ্যাট শরীরে দীর্ঘস্থায়ী শক্তি সরবরাহ করে। তাই একসঙ্গে খেলে শরীর সারাদিন চাঙ্গা থাকে। আরও পড়ুন যে ভিটামিনের অভাবে গরমেও ওঠে হাত-পায়ের চামড়া ২৩ এপ্রিল, ২০২৫ হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষা করে: দুধে রয়েছে প্রচুর ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি, যা হাড় মজবুত করে। অপরদিকে, খেজুরেও রয়েছে ম্যাগনেশিয়াম ও ফসফরাস, যা হাড়ের...