বাংলাদেশে প্রতিবছর জরায়ুমুখের ক্যানসারে হাজার হাজার নারী আক্রান্ত হন এবং মৃত্যুবরণ করেন।নারীদের জরায়ু ক্যান্সারকে বলা হয় সাইলেন্ট কিলার বা নীরবঘাতক। কারণ এই অসুখে আক্রান্ত হলেও অনেক নারী এর লক্ষণ বুঝতে পারেন না। আবার ভিন্ন লক্ষণ দেখা দিলেও অনেক সময় গুরুত্ব দেন না। শুধু তাই নয়, নারীরা যেসব ক্যান্সারে বেশি আক্রান্ত হন তার মধ্যে জরায়ু ক্যান্সার অন্যতম। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) সহযোগী সংস্থা ইন্টারন্যাশনাল এজেন্সি ফর রিসার্চ অন ক্যান্সার (আইএআরসি) এর তথ্য অনুযায়ী, বাংলাদেশে প্রতি বছর প্রায় ৫,০০০ নারী জরায়ুমুখ ক্যান্সারে মারা যান। তবে, বাংলাদেশে জরায়ুমুখ ক্যান্সারে আক্রান্ত নারীর সুনির্দিষ্ট সংখ্যা সম্পর্কে নির্ভরযোগ্য ও সাম্প্রতিক তথ্যের অভাব রয়েছে। দেশে জাতীয় পর্যায়ে ক্যান্সার রেজিস্ট্রি সিস্টেমের অভাবে সুনির্দিষ্ট...

প্রায় বেশিরভাগ মানুষ শরীরের বিভিন্ন ব্যথায় আক্রান্ত হয়ে থাকেন। এর মধ্যে ঘাড়ের ব্যাথা অন্যতম।বিশেষ করে শীতকালে ঘাড়ে অনেকে প্রচণ্ড ব্যথা অনুভব করেন। কোনো কোনো সময় তীব্র ব্যথার সঙ্গে যুক্ত হয় হাতের আঙুলে ঝিনঝিন অনুভূতি। এমনটি হলে এটি সার্ভাইক্যাল স্পনডাইলোসিস। সার্ভাইক্যাল স্পনডাইলোসিস কী? সার্ভাইক্যাল স্পনডাইলোসিস হলো ঘাড়ের বাত, যা মেরুদণ্ডের ঘাড়ের অংশের কশেরুকা ও ডিস্কের মধ্যে সমস্যা। এটি মূলত বয়সজনিত পরিবর্তন, জীবনের সময়কালে শারীরিক চাপ বা দীর্ঘ সময় একরকম পজিশনে থাকার কারণে ঘটে। এটি তখনই ঘটে যখন ঘাড়ের কশেরুকাগুলোর মধ্যকার ডিস্ক (যা মূলত তরুণাস্থি বা কারটিলেজের মতো এক ধরনের প্যাড) ক্ষয়প্রাপ্ত হয়ে শুষ্ক ও কঠিন হয়ে পড়ে, ফলে কশেরুকাগুলোর মধ্যে চাপ পড়ে এবং এ কারণে ব্যথা বা অস্বস্তি হয়। ঘাড়ের ৭টি কশেরুকার মধ্যে সবচেয়ে বেশি চাপ পড়ে পঞ্চম ও...

বিশ্বব্যাপী নিউমোনিয়ায় যত মৃত্যু ঘটে তার প্রায় ৩৫ ভাগই শিশু। যেসব অঞ্চলে টিকার সুযোগ কম, খাদ্য ঘাটতির জন্য অপুষ্টি ঘিরে ধরে সমাজকে, অপরিচ্ছন্ন পরিবেশ, ধোঁয়া আর রান্নার জ্বালানি দূষিত করে বাতাস, সেখানকার শিশুরাও আছে ঝুঁকিতে। ফুসফুসে সংক্রমণের কারণে যে প্রদাহ হয় তাকেই বলে নিউমোনিয়া। বেশির ভাগ সংক্রমণের কারণ ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস যেমন ইনফ্লুয়েঞ্জা, কভিড-১৯ এর সংক্রমণ। এছাড়া ধূমপায়ী, মাদকসেবীদের মধ্যে বেশি হয় নিউমোনিয়া। অপুষ্টিতে আক্রান্ত শিশুরাও নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হতে পারে। অন্যদিকে বায়ুদূষণ, ঘরের ভিতর বায়ু চলাচল বিঘ্নিত হলে নিউমোনিয়ার ঝুঁকি আরও বাড়তে পারে। যাদের ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে নেই, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল, যারা অনেক দিন স্টেরয়েড জাতীয় ওষুধ নিচ্ছেন তাদেরও নিউমোনিয়ার ঝুঁকি অনেকটাই বেশি। খেয়াল রাখতে হবে নিউমোনিয়া হলে হয় খুব জ্বর...

চুলকানি এখন যেনো একটি জাতীয় সমস্যা। খুব কম লোককেই পাওয়া যাবে যিনি চুলকানির জ্বালায় ভোগেন না। ঔষধ না খেয়েও ঘরোয়া এই উপায়গুলোতে খুব সহজেই ত্বকের কোনো ক্ষতি ছাড়াই চুলকানির যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। আসুন জেনে নিন চুলকানির ঘরোয়া কিছু প্রতিকার সম্পর্কে। লেবু: লেবুর রসে আছে অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি উপাদান যা ত্বকের চুলকানি কমিয়ে দিতে সহায়তা করে। চুলকানির প্রতিকার পাওয়ার জন্য লেবুর রস ব্যবহার করাও খুব সহজ। ত্বকের যে স্থানে চুলকানি অনুভূত হচ্ছে সেখানে লেবুর রস লাগিয়ে শুকিয়ে ফেলুন। চুলকানি কমে যাবে কিছুক্ষণের মধ্যেই। তুলসী পাতা: তুলসী পাতায় আছে ইউজেনল যা একটি অ্যান্সথেটিক উপাদান। এই উপাদানটি চুলকানি কমিয়ে দিতে সহায়ক। এক মগ ফুটন্ত পানিতে ১৫/২০টি তুলসী পাতা জ্বাল দিয়ে নির্যাস বের করে নিন। এরপর একটি পরিষ্কার টাওয়েলে পানিটি লাগিয়ে হালকা গরম থাকা...