news24bd
স্বাস্থ্য

প্রতিদিন কলা খাওয়ার উপকারিতা

অনলাইন ডেস্ক
প্রতিদিন কলা খাওয়ার উপকারিতা
ফাইল ছবি
সহজলভ্যতা, পুষ্টিগুণ, এবং সুস্বাদু হওয়ার কারণে কলা আমাদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় স্থান পেয়েছে। কলা বিভিন্ন প্রকার পুষ্টি উপাদান যেমন, ভিটামিন, খনিজ, এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। এই উপাদানগুলো আমাদের দেহের জন্য অপরিহার্য। প্রতিদিন কলা খেলে মেলে অনেক উপকার। চিকিৎসকেরা নিয়মিত কলা খাওয়ার পরামর্শ দেন। প্রতিদিন অন্তত দুটি কলা খেলে যেসব উপকার পাবেন- রক্তচাপ কলায় পর্যাপ্ত পরিমাণ পটাশিয়াম থাকে। এই পটাশিয়াম উচ্চ রক্তচাপ কমিয়ে স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে। ওজন নিয়মিত কলা খেলে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে। কলা প্রচুর পরিমাণে ফাইবার বা আঁশ ও শর্করাসমৃদ্ধ। কলা খেলে পেট ভরা ভরা লাগে, খিদেও কমে যায়। ফলে প্রয়োজনের অতিরিক্ত খাওয়া কমে এবং ওজন বাড়তে পারে না। রক্তাল্পতার ঝুঁকি কমে রক্তে লোহিত রক্তকণিকার পরিমাণ কমে গিয়ে রক্তাল্পতা হয়। রক্তাল্পতা হলে শরীর...
স্বাস্থ্য

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আরও ৭ জনের মৃত্যু

অনলাইন ডেস্ক
দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আরও ৭ জনের মৃত্যু
ফাইল ছবি
ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও সাত জনের মৃত্যু হয়েছে। এ সময় এক হাজার ২০৯ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন।বৃহস্পতিবার (৭ নভেম্বর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ডেঙ্গুবিষয়ক প্রতিবেদনে এ তথ্য জানানো হয়। এতে বলা হয়, গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হওয়াদের মধ্যে ঢাকা সিটি করপোরেশনের ৪০৬ জন এবং বাকিরা ঢাকার বাইরের। এ সময়ে হাসপাতাল থেকে ছাড়া পেয়েছেন এক হাজার ১০৮ জন। চলতি বছর এখন পর্যন্ত ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৬৯ হাজার ৪৫৬ জন। এর মধ্যে ছাড়পত্র পেয়েছেন ৬৪ হাজার ৭৯৩ জন। মারা গেছেন ৩৩৭ জন। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক অধ্যাপক ড. আতিকুর রহমান জানান, ডেঙ্গু এখন সিজনাল নেই, সারা বছরই হচ্ছে। বৃষ্টি শুরু হলে এটা বাড়ছে। ডেঙ্গু প্রতিরোধে মশা নিরোধক ওষুধ ব্যবহারের পাশাপাশি সিটি করপোরেশনে পক্ষ থেকে সব জায়গায় প্রচার-প্রচারণা চালাতে হবে।...
স্বাস্থ্য

চোখ ভালো রাখতে যা খেতে পারেন

অনলাইন ডেস্ক
চোখ ভালো রাখতে যা খেতে পারেন
ফাইল ছবি
দৈনন্দিন জীবনের কর্মব্যস্ততার প্রভাব পড়ে চোখের ওপর। বেশিরভাগ মানুষই আজকাল চশমা ব্যবহার করছেন। একটানা বই পড়া অথবা বিভিন্ন ইলেকট্রনিক ডিভাইস বেশি ব্যবহার চোখের দৃষ্টিশক্তি কমিয়ে দেয়। এ ছাড়া বার্ধক্যজনিত কারণে চোখে সমস্যা দেখা দিতে পারে। ভিটামিনের অভাবজনিত কারণেও হতে পারে চোখের রোগ। পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার খাদ্য তালিকায় রাখলে চোখের রোগ প্রতিরোধ করা যায়। পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে তার মানে এই নয় যে মাছ-মাংসের মতো দামি খাবার প্রচুর পরিমাণে খেতে হবে। বরং উদ্ভিজ্জ বহু খাবার চোখ সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। চোখ ভালো রাখতে যা খেতে পারেন রঙিন শাকসবজি লালশাক, পালংশাক, মিষ্টিকুমড়া, গাজর, টমেটোর মতো গাঢ় রঙিন শাক-সবজি রোজকার খাদ্যতালিকায় রাখা উচিত। রঙিন ফলমূল পাকা আম, পাকা পেঁপে বা তরমুজের মতো রঙিন ফল ভিটামিন এ-এর খুব ভালো উৎস। সব বয়সেই রোজ কোনো না কোনো...
স্বাস্থ্য

দেশে ডেঙ্গুতে আরও ৪ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ১১০৯

অনলাইন ডেস্ক
দেশে ডেঙ্গুতে আরও ৪ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ১১০৯
দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরও চারজনের মৃত্যু হয়েছে এবং একই সময়ে সারা দেশে এক হাজার ১০৯ জন ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। বুধবার (০৬ নভেম্বর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোলরুম থেকে পাঠানো ডেঙ্গুবিষয়ক এক প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। এতে বলা হয়, গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হওয়াদের মধ্যে বরিশাল বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ১০৭ জন, চট্টগ্রাম বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ১৬৬ জন, ঢাকা বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ১৮৮ জন, ঢাকা উত্তর সিটি করপোরেশনে ২৯২ জন, ঢাকা দক্ষিণ সিটি করপোরেশনে ৯৫ জন, খুলনা বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ১৩৯ জন, ময়মনসিংহ বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ৪৫ জন, রাজশাহী বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ৫২ জন, রংপুর বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ২০ জন,...

সর্বশেষ

চবির শিক্ষার্থীকে বেধড়ক পেটানোর অভিযোগ, শিক্ষার্থীদের বিক্ষোভ

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

চবির শিক্ষার্থীকে বেধড়ক পেটানোর অভিযোগ, শিক্ষার্থীদের বিক্ষোভ
শোকজের জবাবে বিএনপি নেতা গিয়াস উদ্দিন চৌধুরী যা বললেন

রাজনীতি

শোকজের জবাবে বিএনপি নেতা গিয়াস উদ্দিন চৌধুরী যা বললেন
কালীগঞ্জে বিএনপির দুই গ্রুপের সংঘর্ষে আহত ৬

সারাদেশ

কালীগঞ্জে বিএনপির দুই গ্রুপের সংঘর্ষে আহত ৬
সন্তানের আকিকা একাধিক বার করা যায়?

ধর্ম-জীবন

সন্তানের আকিকা একাধিক বার করা যায়?
নেক আমল বিধ্বংসী কিছু কাজ

ধর্ম-জীবন

নেক আমল বিধ্বংসী কিছু কাজ
র‍্যালি শেষে নয়াপল্টনের আবর্জনা পরিষ্কার করলেন বিএনপির নেতাকর্মীরা

রাজধানী

র‍্যালি শেষে নয়াপল্টনের আবর্জনা পরিষ্কার করলেন বিএনপির নেতাকর্মীরা
‘জাহাজ’ উপাধিপ্রাপ্ত এক সাহাবির কথা

ধর্ম-জীবন

‘জাহাজ’ উপাধিপ্রাপ্ত এক সাহাবির কথা
ইচ্ছা থাকলেও মহানবী (সা.) যে কাজগুলো করেননি

ধর্ম-জীবন

ইচ্ছা থাকলেও মহানবী (সা.) যে কাজগুলো করেননি
আল্লাহ যাদের ঈমানদার বলে ডেকেছেন

ধর্ম-জীবন

আল্লাহ যাদের ঈমানদার বলে ডেকেছেন
সহ-সমন্বয়কের বিরুদ্ধে নারীর সাথে অশোভন আচরণের অভিযোগ

জাতীয়

সহ-সমন্বয়কের বিরুদ্ধে নারীর সাথে অশোভন আচরণের অভিযোগ
বিএনপি’র বিপ্লব ও সংহতি দিবস পালন

রাজনীতি

বিএনপি’র বিপ্লব ও সংহতি দিবস পালন
ফের উত্তপ্ত ভারতের মণিপুর

আন্তর্জাতিক

ফের উত্তপ্ত ভারতের মণিপুর
বাংলাদেশে বিদ্যুৎ সরবরাহ আরও কমাল আদানি গ্রুপ

আন্তর্জাতিক

বাংলাদেশে বিদ্যুৎ সরবরাহ আরও কমাল আদানি গ্রুপ
ভারতে নারীদের পোশাকের মাপ ও চুল কাটতে পুরুষদের নিষেধাজ্ঞা

আন্তর্জাতিক

ভারতে নারীদের পোশাকের মাপ ও চুল কাটতে পুরুষদের নিষেধাজ্ঞা
শিল্পকলা একাডেমির সামনে হাতাহাতি, নিয়ন্ত্রণে সেনাবাহিনী

রাজধানী

শিল্পকলা একাডেমির সামনে হাতাহাতি, নিয়ন্ত্রণে সেনাবাহিনী
‘আসিফ নজরুলকে হেনস্তাকারীদের পাসপোর্ট বাতিল করে বিচারের আওতায় আনতে হবে’

রাজনীতি

‘আসিফ নজরুলকে হেনস্তাকারীদের পাসপোর্ট বাতিল করে বিচারের আওতায় আনতে হবে’
২০২৫ সালের মধ্যে জাতীয় নির্বাচন দিতে হবে: দুলু

সারাদেশ

২০২৫ সালের মধ্যে জাতীয় নির্বাচন দিতে হবে: দুলু
বিএনপি নেতা বাবর গুরুতর অসুস্থ, মেডিকেল বোর্ড গঠন

রাজনীতি

বিএনপি নেতা বাবর গুরুতর অসুস্থ, মেডিকেল বোর্ড গঠন
খুলনায় মহানগর জামায়াতের আমীরের শপথ অনুষ্ঠিত

সারাদেশ

খুলনায় মহানগর জামায়াতের আমীরের শপথ অনুষ্ঠিত
নারায়ণগঞ্জে সাবেক যুবদল নেতা হত্যা মামলায় স্বেচ্ছাসেবক দলের নেতা ও সাবেক স্ত্রী রিমান্ডে

সারাদেশ

নারায়ণগঞ্জে সাবেক যুবদল নেতা হত্যা মামলায় স্বেচ্ছাসেবক দলের নেতা ও সাবেক স্ত্রী রিমান্ডে
অ্যামস্টারডামে ফিলিস্তিনপন্থীদের সঙ্গে ইসরায়েলি সমর্থকদের ব্যাপক সংঘর্ষ

খেলাধুলা

অ্যামস্টারডামে ফিলিস্তিনপন্থীদের সঙ্গে ইসরায়েলি সমর্থকদের ব্যাপক সংঘর্ষ
সাংবাদিকদের বিরুদ্ধে হওয়া হয়রানিমূলক সব মামলা বাতিল হবে: আসিফ নজরুল

জাতীয়

সাংবাদিকদের বিরুদ্ধে হওয়া হয়রানিমূলক সব মামলা বাতিল হবে: আসিফ নজরুল
৯১ হাজার মেট্রিক টন চাল আসবে ভারত থেকে

জাতীয়

৯১ হাজার মেট্রিক টন চাল আসবে ভারত থেকে
গারো সম্প্রদায়ের বনভূমির অধিকার সংরক্ষণে সরকার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ: রিজওয়ানা হাসান

জাতীয়

গারো সম্প্রদায়ের বনভূমির অধিকার সংরক্ষণে সরকার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ: রিজওয়ানা হাসান
বৈষম্যহীন কল্যাণ রাষ্ট্র প্রতিষ্ঠায় রাসূল সা. এর জীবনাদর্শ প্রতিষ্ঠা করতে হবে: পীর সাহেব চরমোনাই

রাজনীতি

বৈষম্যহীন কল্যাণ রাষ্ট্র প্রতিষ্ঠায় রাসূল সা. এর জীবনাদর্শ প্রতিষ্ঠা করতে হবে: পীর সাহেব চরমোনাই
উপদেষ্টাদের ব্যাকগ্রাউন্ড জানালেন প্রেস সচিব

জাতীয়

উপদেষ্টাদের ব্যাকগ্রাউন্ড জানালেন প্রেস সচিব
ট্রাম্পের প্রতি আস্থা এরদোয়ানের

আন্তর্জাতিক

ট্রাম্পের প্রতি আস্থা এরদোয়ানের
ডেঙ্গুতে আরও ৫ মৃত্যু, চলতি সপ্তাহে এই নিয়ে ৩২ জনের প্রাণহানি

স্বাস্থ্য

ডেঙ্গুতে আরও ৫ মৃত্যু, চলতি সপ্তাহে এই নিয়ে ৩২ জনের প্রাণহানি
শহীদ সবুজের পরিবারের দায়িত্ব নিলেন তারেক রহমান

রাজনীতি

শহীদ সবুজের পরিবারের দায়িত্ব নিলেন তারেক রহমান
বিএনপির শোভাযাত্রায় ‘খাঁচায় বন্দি শেখ হাসিনা’

জাতীয়

বিএনপির শোভাযাত্রায় ‘খাঁচায় বন্দি শেখ হাসিনা’

সর্বাধিক পঠিত

মির্জা আব্বাসের ‘সন্তান যদি পিতার আগে হাঁটে’ বক্তব্যের জবাব দিলেন হাসনাত আবদুল্লাহ

রাজনীতি

মির্জা আব্বাসের ‘সন্তান যদি পিতার আগে হাঁটে’ বক্তব্যের জবাব দিলেন হাসনাত আবদুল্লাহ
সব ধর্মের মানুষ মিলে একটি সুন্দর দেশ গড়তে চাই: সেনাপ্রধান

জাতীয়

সব ধর্মের মানুষ মিলে একটি সুন্দর দেশ গড়তে চাই: সেনাপ্রধান
নির্বাচন কমিশন পুনর্গঠনে বিএনপির নাম প্রস্তাব

রাজনীতি

নির্বাচন কমিশন পুনর্গঠনে বিএনপির নাম প্রস্তাব
জন্মসূত্রে মার্কিন নাগরিকত্ব বাতিল হচ্ছে

আন্তর্জাতিক

জন্মসূত্রে মার্কিন নাগরিকত্ব বাতিল হচ্ছে
দেশ স্বৈরাচারমুক্ত হলেও ভারতীয় শৃঙ্খল থেকে মুক্ত হয়নি: মাহমুদুর রহমান

জাতীয়

দেশ স্বৈরাচারমুক্ত হলেও ভারতীয় শৃঙ্খল থেকে মুক্ত হয়নি: মাহমুদুর রহমান
দুই বিষয়ে বিতর্কিত মন্তব্য: শোকজের জবাব দিলেন সমন্বয়ক হাসিব

রাজনীতি

দুই বিষয়ে বিতর্কিত মন্তব্য: শোকজের জবাব দিলেন সমন্বয়ক হাসিব
এখন থেকে ছবি আসল নাকি নকল বলে দেবে হোয়াটসঅ্যাপ

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি

এখন থেকে ছবি আসল নাকি নকল বলে দেবে হোয়াটসঅ্যাপ
ঢাকার রাজপথে জনস্রোত

রাজনীতি

ঢাকার রাজপথে জনস্রোত
সহ-সমন্বয়কের বিরুদ্ধে নারীর সাথে অশোভন আচরণের অভিযোগ

জাতীয়

সহ-সমন্বয়কের বিরুদ্ধে নারীর সাথে অশোভন আচরণের অভিযোগ
আজ বিএনপির ‘স্মরণকালের সেরা’ র‍্যালি

রাজনীতি

আজ বিএনপির ‘স্মরণকালের সেরা’ র‍্যালি
৩ মাসে গণমানুষের আশা কতটা পূরণ করতে পারলো অন্তর্বর্তী সরকার?

জাতীয়

৩ মাসে গণমানুষের আশা কতটা পূরণ করতে পারলো অন্তর্বর্তী সরকার?
উপদেষ্টাদের ব্যাকগ্রাউন্ড জানালেন প্রেস সচিব

জাতীয়

উপদেষ্টাদের ব্যাকগ্রাউন্ড জানালেন প্রেস সচিব
নির্বাচন কমিশন গঠনে বিএনপিসহ রাজনৈতিক দলগুলোর নাম প্রস্তাব

রাজনীতি

নির্বাচন কমিশন গঠনে বিএনপিসহ রাজনৈতিক দলগুলোর নাম প্রস্তাব
আসিফ নজরুলকে নিয়ে তারেক রহমানের পোস্ট

সোশ্যাল মিডিয়া

আসিফ নজরুলকে নিয়ে তারেক রহমানের পোস্ট
অন্তর্বর্তী সরকারকে কোনোভাবে ব্যর্থ হতে দেওয়া যাবে না: তারেক রহমান

জাতীয়

অন্তর্বর্তী সরকারকে কোনোভাবে ব্যর্থ হতে দেওয়া যাবে না: তারেক রহমান
সাংবাদিকদের বিরুদ্ধে হওয়া হয়রানিমূলক সব মামলা বাতিল হবে: আসিফ নজরুল

জাতীয়

সাংবাদিকদের বিরুদ্ধে হওয়া হয়রানিমূলক সব মামলা বাতিল হবে: আসিফ নজরুল
বাড়ছে নির্বাচন আয়োজনের চাপ

জাতীয়

বাড়ছে নির্বাচন আয়োজনের চাপ
ঝালকাঠিতে মহাগডফাদার হয়ে উঠেছিলেন আমু

রাজনীতি

ঝালকাঠিতে মহাগডফাদার হয়ে উঠেছিলেন আমু
বিএনপির শোভাযাত্রায় ‘খাঁচায় বন্দি শেখ হাসিনা’

জাতীয়

বিএনপির শোভাযাত্রায় ‘খাঁচায় বন্দি শেখ হাসিনা’
আমুর দত্তক নেওয়া মেয়ে কে এই সুমাইয়া?

রাজনীতি

আমুর দত্তক নেওয়া মেয়ে কে এই সুমাইয়া?
৯১ হাজার মেট্রিক টন চাল আসবে ভারত থেকে

জাতীয়

৯১ হাজার মেট্রিক টন চাল আসবে ভারত থেকে
শিক্ষার্থীদের ভর্তিতে রেজিস্ট্রেশনের সময় বাড়ল

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

শিক্ষার্থীদের ভর্তিতে রেজিস্ট্রেশনের সময় বাড়ল
অ্যামস্টারডামে ফিলিস্তিনপন্থীদের সঙ্গে ইসরায়েলি সমর্থকদের ব্যাপক সংঘর্ষ

খেলাধুলা

অ্যামস্টারডামে ফিলিস্তিনপন্থীদের সঙ্গে ইসরায়েলি সমর্থকদের ব্যাপক সংঘর্ষ
শিল্পকলা একাডেমির সামনে হাতাহাতি, নিয়ন্ত্রণে সেনাবাহিনী

রাজধানী

শিল্পকলা একাডেমির সামনে হাতাহাতি, নিয়ন্ত্রণে সেনাবাহিনী
সংখ্যালঘু নির্যাতনের অপপ্রচার আওয়ামী লীগের রাজনৈতিক চাল: জোনায়েদ সাকি

রাজনীতি

সংখ্যালঘু নির্যাতনের অপপ্রচার আওয়ামী লীগের রাজনৈতিক চাল: জোনায়েদ সাকি
ফের উত্তপ্ত ভারতের মণিপুর

আন্তর্জাতিক

ফের উত্তপ্ত ভারতের মণিপুর
ইচ্ছা থাকলেও মহানবী (সা.) যে কাজগুলো করেননি

ধর্ম-জীবন

ইচ্ছা থাকলেও মহানবী (সা.) যে কাজগুলো করেননি
ঢাকায় বিএনপির র‍্যালি আজ, ব্যাপক জমায়েতের প্রস্তুতি

রাজনীতি

ঢাকায় বিএনপির র‍্যালি আজ, ব্যাপক জমায়েতের প্রস্তুতি
ফুটবল ম্যাচ শেষে পেটানো হলো ইসরায়েলিদের

আন্তর্জাতিক

ফুটবল ম্যাচ শেষে পেটানো হলো ইসরায়েলিদের
খালেদা জিয়াকে বিদেশ নেওয়ার প্রস্তুতি শেষ পর্যায়ে

জাতীয়

খালেদা জিয়াকে বিদেশ নেওয়ার প্রস্তুতি শেষ পর্যায়ে

সম্পর্কিত খবর

স্বাস্থ্য

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আরও ৭ জনের মৃত্যু
দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আরও ৭ জনের মৃত্যু

স্বাস্থ্য

দেশে ডেঙ্গুতে আরও ৪ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ১১০৯
দেশে ডেঙ্গুতে আরও ৪ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ১১০৯

স্বাস্থ্য

ডেঙ্গু রোগীর যেসব খাবার খাওয়া উচিত
ডেঙ্গু রোগীর যেসব খাবার খাওয়া উচিত

স্বাস্থ্য

দেশে ডেঙ্গুতে ৬ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ১৩৭০
দেশে ডেঙ্গুতে ৬ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ১৩৭০

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

ওএসডি রংপুর মেডিকেল কলেজের অধ্যক্ষ, দায়িত্ব পেলেন ডা. শরিফুল ইসলাম
ওএসডি রংপুর মেডিকেল কলেজের অধ্যক্ষ, দায়িত্ব পেলেন ডা. শরিফুল ইসলাম

সারাদেশ

কালীগঞ্জে ডেঙ্গুজ্বরে আক্রান্ত হয়ে একজনের মৃত্যু
কালীগঞ্জে ডেঙ্গুজ্বরে আক্রান্ত হয়ে একজনের মৃত্যু

জাতীয়

দেশে ডেঙ্গুতে আরও ৬ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ১২৯৭
দেশে ডেঙ্গুতে আরও ৬ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ১২৯৭

বসুন্ধরা শুভসংঘ

ঘোড়াঘাটে বসুন্ধরা শুভসংঘের ডেঙ্গু ও স্বাস্থ্য সচেতনতামূলক সেমিনার অনুষ্ঠিত
ঘোড়াঘাটে বসুন্ধরা শুভসংঘের ডেঙ্গু ও স্বাস্থ্য সচেতনতামূলক সেমিনার অনুষ্ঠিত