আমরা কম বেশি অনেকেই লাল মিষ্টি আলু খেয়েছি। সুস্থ থাকার জন্য প্রতিনিয়ত এই আলু খাওয়া অনেক জরুরী। মিষ্টি স্বাদের এই আলু খেতে পারবেন ডায়াবেটিস রোগীরাও। আমরা মিষ্টি আলু খেলেও এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানি না। এই মিষ্টি আলুর রয়েছে অনেক ঔষধি গুণ। মিষ্টি আলুতে শ্বেতসারের পরিমাণ অনেক বেশি থাকে। আর সুগারের পরিমাণ প্রায় থাকে না বললেই চলে। এই মিষ্টি আলুতে রয়েছে প্রচুর বিটা ক্যারোটিন, যা শরীরে ভিটামিন এর ঘাটতি পূরণ করে। তা ছাড়া এই আলুতে গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম থাকে। গবেষকদের দাবি, হলুদ আর কমলা শাঁসযুক্ত এই মিষ্টি আলু পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, আয়রনে ভরপুর। সঙ্গে থাকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। বিজ্ঞানীদের দাবি, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীরাও নিশ্চিন্তে খেতে পারেন এই আলু। আসুন জেনে নিই লাল মিষ্টি আলুর ৬ ঔষধি গুণ- ১. চোখ ভালো রাখে। ২. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা...

কবজির ব্যথা নিয়ে অনেককেই চিকিৎসকের কাছে আসতে দেখা যায়। এ সময় বৃদ্ধাঙ্গুলি ও তর্জনীতে বেশি ব্যথা অনুভূত হয়। কখনো বৃদ্ধাঙ্গুলের পাশ দিয়ে ওপরের দিকে এই ব্যথা হয়। রাতে হাত অবশ হয়ে আসে। অস্থরিতায় ঘুম ভেঙে যায়। কবজির বা বৃদ্ধাঙ্গুলির ব্যথা অনেক কারণে হতে পারে, ডিকোয়ারভ্যান টেনো-সাইনোভাইটিসের মধ্যে অন্যতম। আমাদের কবজি থেকে বৃদ্ধাঙ্গুলির দিকে যে টেনডন থাকে, সেখানে যখন প্রদাহ হয় তখন এটিকে ডিকোয়ারভ্যান টেনো-সাইনোভাইটিস বলা হয়। সাধারণত মধ্য বয়স্ক নারীরা এই সমস্যায় বেশি আক্রান্ত হয়। কারণ এটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন- আঘাতজনিত কারণ, হাত দিয়ে ভারী কিছু উঠানো, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, একটানা লেখালেখি করা, দাঁ, কোদাল বা কুড়াল দিয়ে কাটাকাটি করা, ড্রিল মেশনি ব্যবহার করা। রোগ নির্ণয় : সাধারণত একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ক্লিনিক্যালি এই রোগটি নির্ণয় করতে পারেন।...

হিপ প্রতিস্থাপন সার্জারির সর্বশেষ অগ্রগতি ও কৌশল সম্পর্কে চিকিৎসকদের ধারণা দিতে দেশের শীর্ষস্থানীয় অর্থোপেডিক সার্জন ও বিশেষজ্ঞদের অংশগ্রহণে বন্দর নগরী চট্টগ্রামে অনুষ্ঠিত হলো প্রাইমারি আর্থ্রোপ্লাস্টি বিষয়ক কর্মশালা। গত শুক্রবার (৩১ জানুয়ারি) নগরীর দ্য পেনিনসুলা হোটেলে দেশের খ্যাতনামা অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞদের উপস্থিতিতে অনুষ্ঠিত ওই কর্মশালায় হিপ প্রতিস্থাপন সংক্রান্ত নতুন প্রযুক্তি, উন্নত অস্ত্রোপচার কৌশল ও রোগীর দ্রুত পুনরুদ্ধার নিশ্চিত করার উপায় নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা হয়। দিনব্যাপি এই কর্মশালার আয়োজক ছিল বাংলাদেশ আর্থ্রোপ্লাস্টি সোসাইটি চট্টগ্রাম চ্যাপ্টার। কর্মশালায় প্রশিক্ষক হিসেবে উপস্থিত ছিলেন ল্যাবএইড হাসপাতাল লিমিটেডের অর্থোপেডিক সার্জারি বিভাগের চিফ কনসালটেন্ট, বাংলাদেশ আর্থ্রোপ্লাস্টি সোসাইটির সভাপতি অধ্যাপক...

দৈনন্দিন জীবনে আমাদের চারপাশে অনেক মানুষের ত্বকে ভিন্ন ধরনের পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়। বিশেষ করে, কিছু মানুষের ত্বকে সাদা ছোপ দেখা যায়, যা সাধারণ ত্বকের রঙের সঙ্গে মিশে যায় না। এই অবস্থাকে বলা হয় শ্বেতী বা ধবল রোগ, যা ইংরেজিতে ভিটিলিগো বা লিউকোডারমা নামে পরিচিত। অনেকের মধ্যে ভ্রান্ত ধারণা রয়েছে যে শ্বেতী রোগ সংক্রামক বা সামাজিকভাবে অপ্রীতিকর। ফলে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়ই সামাজিক বৈষম্যের শিকার হন, যা তাদের মানসিক চাপ এবং আত্মবিশ্বাসের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। তবে বিজ্ঞানভিত্তিক তথ্য অনুযায়ী, এটি ছোঁয়াচে কোনো রোগ নয় এবং কারো সংস্পর্শে এলেই এটি ছড়িয়ে পড়ার আশঙ্কা নেই। শ্বেতী রোগের কারণ কী? ত্বকের রঙ নির্ধারণে মেলানিন নামের একটি উপাদান ভূমিকা রাখে, যা উৎপন্ন হয় মেলানোসাইট নামক কোষ থেকে। শ্বেতী রোগ হলে এই কোষগুলো নষ্ট হয়ে যায় বা কার্যকারিতা...