স্পেশাল হেলথ কেয়ার ফাউন্ডেশন বাংলাদেশের (এসএইচএফবি) উদ্যোগে দ্বি-বার্ষিক সাধারণ সভা, নতুন কমিটি গঠন ও ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত হয়। বুধবার (২৬ মার্চ) ঢাকার স্থানীয় এক হোটেলে আয়োজিত উক্ত অনুষ্ঠানে সভাপতিত্ব করেন ফাউন্ডেশনের প্রতিষ্ঠাতা ও প্রধান নির্বাহী অধ্যাপক ডা. সালাহউদ্দীন আল আজাদ। অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন ঢাকা ডেন্টাল কলেজের অধ্যক্ষ এবং বাংলাদেশ ডেন্টাল সোসাইটির সভাপতি অধ্যাপক ডা. পরিমল চন্দ্র মল্লিক। সন্মানিত অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রো-ভাইস চ্যান্সেলর অধ্যাপক ডা. মজিবুর রহমান হাওলাদার, ডেপুটি রেজিস্ট্রার (আইন) ডা. আবু হেনা হেলাল উদ্দিন আহমেদ এবং ঢাকা ডেন্টাল কলেজ শিক্ষক সমিতির মহাসচিব ও বাংলাদেশ ডেন্টাল সোসাইটির সিনিয়র যুগ্ম মহাসচিব (ভারপ্রাপ্ত মহাসচিব) ডা. আব্দুল্লাহ আল...

বয়স্ক ডায়াবেটিস রোগীদের বেশির ভাগই কাঁধের ব্যথায় ভুগে থাকেন। যার মূল কারণ অ্যাডহেসিভ ক্যাপসুলাইটিস যা পরবর্তীতে কাঁধের জয়েন্টকে শক্ত করে ফেলে যার ফলে ক্রমান্বয়ে রোগী হাত ওপরে উঠাতে পারে না, পিঠের দিকে নিতে পারে না। কারণ : এটি অনেকগুলো কারণে হতে পারে। যেমন- (১) হাত দিয়ে ভারী কিছু উঠাতে গিয়ে একটু ব্যথা পেয়েছে কিন্তু অতটা গুরুত্ব দেওয়া হয়নি, পরবর্তীতে দেখা যাচ্ছে ক্রমান্বয়ে কাঁধের ব্যথা বাড়ছে, পাশাপাশি কাঁধের মুভমেন্ট কমে যাচ্ছে। (২) দেখা যায় রোগীর সারভাইক্যাল স্পনডাইলোসিস বা ঘাড়ের ক্ষয় রোগ আছে যার ফলে ঘাড় থেকে হাতে ব্যথা চলে আসে এবং এ ব্যথার কারণে রোগী হাতের নড়াচড়া কমিয়ে দেয় এবং ক্রমান্বয়ে জয়েন্টটি শক্ত হয়ে যায়। (৩) ভ্রমণের সময় বাসে কিংবা গাড়িতে যাত্রাকালীন এক বড় ধরনের ব্রেক করা হলে যাত্রী তার ব্যক্তিগত সাপোর্টের জন্য হাত দিয়ে শক্ত করে গাড়ির হাতল...

শরীরের ব্যথা নানা কারণে হতে পারে এবং প্রতিটি ব্যথার কারণ ও প্রতিকার ভিন্ন হতে পারে। এখানে কিছু সাধারণ শরীরব্যথার কারণ ও প্রতিকার নিয়ে আলোচনা করা হলো: ১. মাংসপেশীর টান বা চোট: কারণ: অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম, ভুল পদ্ধতিতে শরীরচর্চা, বা হঠাৎ কোনো কসরত করার কারণে মাংসপেশীর টান বা চোট হতে পারে। প্রতিকার: বিরতি নিন: মাংসপেশীর অতিরিক্ত চাপ না দিয়ে বিশ্রাম নিন। গরম বা ঠাণ্ডা সেঁক: ব্যথার স্থানটি ঠাণ্ডা বা গরম সেঁক দিয়ে আরাম পেতে পারেন। স্ট্রেচিং: মাংসপেশীকে শিথিল করতে হালকা স্ট্রেচিং করা যেতে পারে। ব্যথানাশক ওষুধ: অতিরিক্ত ব্যথা হলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই ব্যথানাশক গ্রহণ করতে পারেন। ২. অস্টিওআর্থ্রাইটিস (হাড়ের ক্ষয়): কারণ: বয়স বাড়ানোর সঙ্গে সঙ্গে হাড়ের সুরক্ষা সেল (cartilage) ক্ষয় হতে থাকে, যা জয়েন্ট ব্যথার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। প্রতিকার: ভালো পুষ্টি:...

বেশিরভাগ মানুষই প্যান্টের পেছনের পকেটে মানিব্যাগ রাখেন। তবে এমন অভ্যাসের কারণে হতে পারে অনেক ধরনের শারীরিক সমস্যা। এমন কি হতে পারে জটিল রোগরও কারণ। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, মানিব্যাগ কোমরে ব্যথা, সায়াটিকা পেইনসহ একাধিক সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। কারণ হিসেবে বলা হয়েছে,মানিব্যাগের মধ্যে রাখা কয়েন, কার্ডসহ বিভিন্ন কঠিন পদার্থ আমাদের বসার বা দাঁড়ানোর ভঙ্গিতে সমস্যা তৈরি করে। সমস্যাসমূহ- পেলভিসের সমস্যা গবেষকদের দাবি, আমাদের মেরুদণ্ডের ঠিক নিচে থাকে পেলভিস। এই অবস্থায় আমরা যখন কোথাও বসি, পেলভিস মাটির সঙ্গে অনুভূমিক থাকে না। ফলে মেরুদণ্ডের ওপর চাপ পড়ে। সায়াটিকার ব্যথা পেলভিসের মধ্যে দিয়েই সায়াটিকা নার্ভ পায়ের দিকে যায়। দীর্ঘক্ষণ মানিব্যাগ পকেটে রেখে বসে থাকলে সায়াটিকা নার্ভের ওপর চাপ পড়ে। যার ফলে সায়াটিকার ব্যথা হতে পারে।...